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이영숙 여사님! 할머니, 할아버지를 부탁드려요! 안녕하세요. 여러분들의 건강한 습관을 위해 열심히 노력하고있는 야쿠르트 아줌마 이영숙이에요! 오늘은 훈훈하고 따뜻한 소식을 전해드리려고 하는데요. 한국야쿠르트가 추구하는 가치! 바로 '건강한 습관'을 널리 전파하기 위해 당줄이기 캠페인을 전개하는 등 국민 건강을 위해 노력하고 있다는 것!~ 잘 알고 계시죠? 개인의 건강도 중요하지만 국민들의 의식도 건강해야 건강한 사회가 될 텐데요. 야쿠르트에서는 우리 사회 곳곳의 어두운 구석을 밝히려는 노력도 함께 해오고 있답니다. 야쿠르트를 배달하는 것이 저의 일이다 보니 동네 곳곳을 다니며 많은 고객님들과 만나게 되는데요. 이웃들의 관심과 도움이 필요한 홀로 사시는 할머니 할아버지들이 많은 걸 보며 저희 부모님 생각이 나 마음 한 구석이 무거워질 때 많더라고요. 그.. 더보기
역삼동 맛집/역삼동에 가면 꼭 먹어야 하는 북촌 수라간 분주하게 움직이는 사람들과 높디높은 건물로 가득한, 흙보다 아스팔트가 더욱 익숙한 곳. 화려한 식당, 난무하는 프랜차이즈 음식점이 즐비한 도심 중의 도심 ‘역삼동’에서 토속적인 우리네 맛을 좇는 전주 콩나물 국밥집 ‘북촌 수라간’을 볼 수 있었습니다. 북촌 수라간은 역삼동맛집으로 역삼동에 들르게 되면 꼭 먹어야 할 식당 중의 하나로 꼽히고 있는데요. 전주 콩나물국밥의 묘미는 바로 수란! 계란이 덜렁 나오더라도 당황하지 않고 함께 나온 김을 잘게 부수고 국물을 넣어 수란에 잘 섞어주시면 끝! 수란만 후루룩 마시거나 자작하게 만들어진 요 종지에 국밥을 조금씩 덜어먹어도 돼요, 어렵지 않죠? 따끈따끈 김이 솔솔 나는 콩나물 국에 칼칼한 고추를 송송 썰어 넣어 우선 국물 한 모금~ 시원하면서 입에 착 달라붙는 .. 더보기
판교점 맛집/ 최고집손짬뽕 어디서나 볼 수 있지만 맛집은 드문 중국집. 한전학 외국 마을을 닮은 판교 신도시에 중화요리 기본에 충실한 짬뽕집이 있다고 합니다. 황정옥 여사님이 칭찬하는 맛집 으로 모시겠습니다. 주문 즉시 볶아낸 다양한 채소와 해산물을 칼칼하게 끓여낸 '짬뽕'의 붉은 국물이 침샘을 자극합니다. 그러나 중국집이 기본에 충실하다는 것은 바로 '면'이 다르다는 것이죠! 이 곳은 기계면을 쓰지 않고, 손수 뽑은 수타면을 씁니다. 그래서 조금 두껍지만 훨씬 쫄깃한 짬뽕을 맛볼 수 있죠. 면발이 맛있어서 '자장면'까지 맛있는 짬뽕집이라고 할까요? 물론 춘장의 맛도 좋았습니다. 짬뽕과 자장면을 먹는데 '탕수육'이 빠지면 섭섭하죠? 얇고 바삭하고 깨끗한 튀김옷이 고소하고 부드러운 돼지고기를 감싸고 있습니다. 소스를 부어 먹거나 찍.. 더보기
정크푸드에 길들여진 현대인의 장 건강을 위한! 장이 건강해야 오래 산다고 하죠. 그런데 갑작스런 복통이나 설사, 배에 가스가 차거나 변비 때문에 고통 받는 분들이 적지 않은데요. 바쁜 현대인들에게 흔히 나타나는 질병 중의 하나가 바로 과민성 대장 증후군이랍니다. 과민성대장증후군은 선진국이나 바쁜 도시에 사는 사람일수록 많이 생기고 정신적인 스트레스가 심한 30~40대의 샐러리맨, 사업가, 수험생 등에게 많이 나타나는데요.배에 가스가 차고 잦은 방귀로 인해 불편을 겪는 가스 형, 수시로 설사를 하면서 화장실을 자주 가게 되는 설사형, 복부가 팽만되는 증상 등 다양한 형태로 나타난답니다. 주로 배에 가스가 찰때, 설사나 변비가 교대로 나타나며 심한 복통을 느낄 때, 변을 보고 나서도 시원하지 않으며 전신 피로감, 불면증, 뒷목이 뻐근해지는 두통과 현기증.. 더보기
무더운 날씨, 얼려먹는 세븐으로 잡자! 한국야쿠르트 블로그 이벤트 개인정보 취급방침 ■ 개인정보 수집 및 이용 - 수집항목: 이름, 연락처, 주소 - 이용목적: 이벤트 진행 및 경품 발송 ■ 개인정보 취급 및 위탁 - 이벤트의 당첨자 확인 및 경품 발송에 대한 업무는 위탁업체인 (주)크리에이티비젼과 함께 진행됩니다. ■ 개인정보 보호 - 이벤트의 진행이 완료되는 시점인 이벤트 종료일 후 1개월 이후에 회원님의 개인정보를 삭제하여 이벤트의 모든 정보를 폐기합니다. (단, 관련 법규에 별도 규정이 있는 경우에는 관련 법규에 따라 보관) 더보기
오늘 하루는 내가 야쿠르트 아줌마! 안녕하세요. 스토리 텔러단 홍나라입니다. 이번 저의 미션은요~! 언제나 우리의 건강한 습관을 위해 노력하는 분들!! 바로 '야쿠르트 아줌마'가 되어보는 체험이었는데요. ^^ 야쿠르트 아줌마가 된 저의 하루는 어땠을까요? 저와 함께 그 현장 속으로 가 보시겠어요~? Go Go~! 화창한 4월 30일 오전 9시, 저는 종로 3가에 있는 .일일 체험을 도와주실 ‘김정여 여사님’이 계시는 한국야쿠르트 종로대리점으로 찾아갔는데요. 야쿠르트 아줌마 복장으로 갈아입고 김정여 여사님께 달려갔답니다. 짠! 여사님 복장으로 갈아입었는데요!!>_< 예쁘다고 해주세요. (소근소근) 날씨가 더워서 청바지와 티를 입고 있을 때는 굉장히 더웠는데, 여사님 옷은 꽤 시원했어요. 7시 30분에 이미 출근을 하셔서 제가 갔을 때는 벌써.. 더보기
하루 한 번, 나를 위한 달콤한 여행! 하루우유 드시고 달콤한 데이트 떠나자! 이벤트 참여하기! 더보기
[삼삼한 건강 한마당] 숨어있는 나트륨 찾기, 저염식단, 나트륨 배출 음식 건강한 식습관을 위한 나트륨 줄이기 범국민 참여 행사! '삼삼한 건강 한마당' 안녕하세요 한국야쿠르트 스토리텔러단 3기 윤지현입니다~^^ 저는 이번 건강한 도전으로 식약처에서 주최하는 나트륨 줄이기 범국민 참여행사 “삼삼한 건강 한마당”에 다녀왔는데요!!! 나트륨 섭취 음식부터 나트륨 배출 음식이 소개 되고, 각 부스마다 여러 체험장에 다양한 이벤트까지 너무너무 즐거웠던 이번 도전 시작할게요! 세계보건기구에서 발표한 내용에 따르면 하루 나트륨 섭취 권장량은 2000mg 미만 이라고 해요. 하지만 맵고 짠 음식이 주를 이루는 우리나라에서 나트륨을 섭취랑을 줄이긴 정말 어렵죠. ㅠㅠ 저도 외부음식을 많이 사 먹기 때문에 나트륨 조절을 하고 있지 못한 상황인데요. 하지만 나트륨 과다섭취가 고혈압의 원인이 되어.. 더보기
새로워진 한국야쿠르트 CI와 BI를 만나보시고 다양한 이벤트를 통해 선물도 받아가세요~! 새롭게 변경된 한국쿠르트 CI와 BI를 기념하여 총 4주간 퀴즈이벤트를 진행합니다. 매주 1개씩 각기 다른 퀴즈가 출제되며, 정답을 맞춰주신 100분께 매주 추첨을 통해 푸짐한 경품을 드립니다 . 이벤트 참여바로가기 더보기
가정의 달 부모님께 건강한 한 끼 선물! 안녕하세요. 스토리텔러 기자단 남호정입니다! 오늘은 하루야채 뿌리채소 콘테스트에서 입상한 레시피를 그.대.로 따라해보는 시간을 가져볼게요 ~ ^^ 여기서 잠깐! 건강요리 콘테스트는 지난 4월 하루야채 뿌리채소로 만든 건강요리 레시피 콘테스트에 대한 것으로 예선과 본선을 통해 총 3명의 수상자가 탄생했죠! 그 내용에 대해 더 궁금하다면 아래의 링크를 클릭해보세요 ^-^ ▶ http://yakult365.com/447 하루야채 뿌리채소는 보라당근, 레드비트, 당근, 칡 등 무려 15가지나 되는 뿌리채소를 한 병에 담아 다른 하루야채들과 같이 1일 야채 권장량 350g을 충족시켜주는 건강한 과채주스입니다! 그러니 하루야채 뿌리채소를 이용한 음식이라면 건강한 한 끼로 충분하겠죠! (샐러드에는 메치니코프도 들어가.. 더보기
6주간 만보걷기 프로젝트 도전기 2부 http://yakult365.com 지난 3주에 이어 계속된 만보걷기 도전! 화창한 봄날,어디론가 떠나고 싶은 마음에 봄을 만끽할 수 있는 벚꽃길과 개나리 길을 걸어보았는데요. 이번 봄에 벚꽃이 활짝 피었을 때 다녀왔습니다.ㅎ 서울에 많은 걷기 코스가 있지만 아직 많은 사람들에게 알려져 있지 않은 숨은 명소! 바로 안산 자락길과 안산 벚꽃길인데요. 안산은 서대문구청 뒤쪽에 위치하고 있어요. 올라가는 길 곳곳에도 꽃들이 피어있었어요. 그리고 벚꽃길 초입에!!! 야쿠르트 아주머니를 발견!오옷! 힘차게 뛰어가서 야쿠르트 하나를 구입했어요. 제가 평소에 즐겨마시는 윌~! 야쿠르트 아주머니께서 인기가 많으셔서 ~줄을 서서 구입했네요. ^^ 산이어서 그런지 산에도, 길에도 활짝핀 벚꽃을 볼 수 있었는데요. 정말 .. 더보기
6주간 매일 하루야채 한 개 & 물 1L 마시기 - 2부 지난 3주를 보내고, 더 열심히 3주동안 하루야채와 물을 마신 건강한 도전! 6주 동안 매일 하루야채를 들고 다녔더니 '하루야채걸'이라는 별명을 붙여줬어요! ㅎㅎ 짜잔 ~ 전 이렇게 6주동안 물 1L와 하루야채를 통한 건강한 습관을 만들어가기 위해 나름대로 많은 노력을 했답니다! 한 눈에 이렇게 정리해보니, 꾸준히 하는 게 참 쉽지는 않았던 것 같아요! 자 이제, 하루야채와 물 1L를 매일 챙겨먹기로 도전한 후의 몸의 변화는 어떨까요? 인바디 측정을 통해 알아보니 몸의 체수분이 27.1이었는데 27.5로 증가했더라구요! 아직 표준 범위에 들어가지는 못했지만, 6주만에 0.4가 올라간 것은 정말 많이 올라간 거예요! 1년에 거의 체수분의 변화가 없는 경우도 많은데, 단 6주만에 수치의 변화가 있었다니!!!.. 더보기
야쿠르트아줌마가 추천하는 충정로맛집/전주집/충정로 한정식맛집/ 임순자 여사님이 추천해주신 전주집을 찾기 위해서는 빌딩숲을 헤쳐나가야 합니다. 그 웅장한 건물들 사이에 있는 어득하리만치 작은 집이기 때문에 촉각을 곤두세우고!! 그곳은 담쟁이가 간판 대신 자기 얼굴을 들이미는 고즈넉한 공간인데요. 80년 된 네 채짜리 건물엔 한국 전통 집과 일본 집, 그리고 현대식 집의 모습이 모두 녹아있습니다. 여사님이 추천한 한정식 코스요리. 친구들과 모임이 있을 때 드셔본 것이라고 하셨는데요. 잘 차린 점심한끼 값으로 어울릴 금액으로 푸짐한 한정식 한 상을 먹을 수 있다고 해요. (한 상에 1만 2천원) 여사님께서 가장 좋아하는 것은 이곳의 모둠 전. 미리 부쳐놓은 것을 내오는 것이 아니라 손님이 주문을 하면 그때 새로 부쳐주기 때문에 갓 구운 전의 따끈한 맛을 느낄 수 있어요... 더보기
<간신>의 예고편을 보시고 기대평을 댓글로 남겨주세요~! 의 예고편을 보고 기대평을 댓글로 남겨주세요! 2015년 최고의 화제작, 천년의 쾌락 광란의 기록! 으 예고편을 보시고 기대평을 댓글로 남겨주세요 ~ 추첨을 통해 30분께 영화 간신 예매권(1인 2매)을 드립니다. ▷ 이벤트 기간 : 2015년 5월 18일까지 ▷ 당첨자 발표 : 2015년 5월 19일 ▷ 예매장소 : YES24 인터넷 예매 ▷ 예미기간 : 개봉일로부터 3주 후 이벤트 참여하기 더보기
몸도 마음도 지갑도 건강하게! 만원으로 한강 즐기기에 도전해보자! 몸도 마음도 지갑도 건강하게! 만원으로 한강 즐기기에 도전해보자! 해마다 따뜻한 봄과 함께 찾아오는 벚꽃축제. 중간고사 기간이지만 대학생 A양은 휘날리는 벚꽃 구경을 놓칠 수 없죠! 하지만 역시나 오늘도 주머니는 울상... ㅠ_ㅠ 그럼에도!!! 가난한 대학생 A양은 어떻게 즐길까요? 한번 함께 보실까요? 한강에 도착한 A양.... 여기 저기에서 셀카도 찍어봤지만... "근데 이제 뭐하지?" "돈도 없고... 절규 ㅠㅠ" 살랑살랑~ 봄을 맞아 한강에 놀러 갔는데 사진을 찍은 후엔 막상 할게 없는 이 느낌. 공감하시나요? 그래서 A양 같은 가난한 잉여 대학생들을 위해 준비했습니다! 여의도 벚꽃축제 기간이 아니더라도 벚꽃 구경을 할 수 있답니다! 그리고 벚꽃 외에도 다양한 꽃들을 즐기면서 향기도 맡고 예쁜 사.. 더보기
건강한 습관을 만드는 한국야쿠르트의 건강한 본사 탐방기! 안녕하세요. 스토리텔러단 남호정입니다. 얼마 전 한국야쿠르트는 더욱 건강한 습관을 실천하겠다는 의지를 밝히면서 새롭게 ci도 바꿨는데요. 이러한 건강을 최우선으로 하는 한국야쿠르트 본사에는 어떤 건강함이 있는지 궁금하시죠? 자~! 그래서 오늘은 여러분들과 함께 본사에 숨겨진 건강 이야기를 함께 찾아보기로해요! 신사역에 위치한 한국야쿠르트 본사. 먼저 임직원들의 몸을 건강하게 만들 수 있도록 도와주는 헬스장으로 가볼까요? 사진에 보이는 것처럼 다양한 운동기구와 도구들이 있더라구요. 이곳에는 헬스키퍼분이 항상 계시는데요. '헬스키퍼' 라는 단어가 저는 좀 생소했어요. 헬스키퍼님은 시원한 안마를 직접 해주시기도 한다고 해요. 저도 급 만난 헬스키퍼님에게 안마를 받아보았어요. 헬스키퍼님의 손이 정말 단단해서 손.. 더보기
어린이날 맞이 야쿠르트 탑승형 전동 카트가 꼬마버스 타요와 로기로 변신! 야쿠르트아줌마가 타요를 타고 다닌다? 어린이날 맞이 야쿠르트 탑승형 전동 카트가 꼬마버스 타요와 로기로 변신! 지난 5월 5일, 어린이날을 맞이하여 한국야쿠르트는 우리 어린아이들을 위해 깜짝 이벤트를 준비했는데요. 바로 저, 야쿠르트아줌마가 타고 다니는 탑승형 전동 카트를 꼬마버스 타요와 로기로 변신하여 아이들을 맞이한 것이죠~ 잠실 석촌호수 일대에서만 볼 수 있었던 전동 카트의 변신~! 지금부터 함께 살펴볼까요? 짠! 긍정적인 성격의 새내기 꼬마 버스 타요와 뽐내기 좋아하는 꼬마버스 로기의 모습이예요 ~ 탑승형 전동 카트의 깜짝스런 변신! 정말 놀랍죠? 지나가는 어린 아이들은 타요로 변신한 전동 카트를 보고 너무 좋아했어요 ㅎㅎ 건강한 야쿠르트 발효유를 싣고 떠나는 타요와 로기~! 타요 앞에서 기사진까.. 더보기
가족과 수원가볼만한곳/ 수원볼거리 가족과 함께하는 Family healing day 봄봄봄봄 봄이 왔어요~ 길거리 마다 벚꽃이 만개하고 파릇파릇한 싹이 올라오고 있죠!! 그런데!!!이런... 중간고사가 끝나고 보니 다 떨어 벚꽃 잎 과 함께 쏜살같이 지나가는 봄의 뒷모습만 보게 됩니다. 그래서!!! 한번 뿐인 2015년의 봄날에 가족들과 함께 힐링하는 날을 가져 보았어요~ 평일에는 출근, 등교 준비하느라 너무 바쁜 아침과 일과 학업에 지친 몸을 집으로 끌고 오기도 힘든 저녁에만 만나는 가족들과 생기 넘치고 화사한 봄날의 주말을 보내보려고 Family healing day를 갖기로 했습니다. 밖으로 바로 나가기 전에 각자 오늘 어떤 힐링을 하고 싶은지 얘기하는 시간을 가졌어요. 엄마 집으로 봄을 가져오고 싶어요. 집에서도 봄의 푸르름과 향.. 더보기
오목골 즉석 메밀우동 맛집/ 인천 맛집 / 인천대학교 맛집/ 제물포역 맛집 제물포 역 2번 출구 앞 큰 길에서 왼쪽으로 돌아 쭉 걷다보면 선인재단 입구가 보이는데요, 그곳을 지나쳐 5분 정도 더 걷다 보면 우측에 보여요! 20년 전 인천대학교 앞 다섯개의 우물이 있었다는 '오구목골' 이라는 동네에서 처음 문을 열어 ‘오목골’이라는 이름을 갖게 된 메밀 음식점 입니다. 강산이 두 번 바뀌는 시간이 지난 지금, 오구목골은 없어졌지만 오목골 메밀집이 이곳의 역사를 지키고 있습니다. 은금순 여사님 역시 20여년 전부터 야쿠르트 일을 시작 하셨는데요. 막 걸음마를 뗀 아이 둘을 업고 산전수전 다 겪으며 오늘에 이르렀습니다. 오목골 사장님과 은금순 여사님 모두 약속을 하면 반드시 지킨다는 신뢰성과 어려운 일이 있을 때 마다 긍정적인 생각으로 이겨냈다는 말을 들으니 아무나 지역 터줏대감이 .. 더보기
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