그레인레시피 썸네일형 리스트형 간단한 아침식사 추천! 아침 한끼는 그레인 레시피 2019. 04. 25. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 지난해 질병관리본부가 발표한 ‘아침식사 결식률 보고서’에 따르면 대한민국 성인 4명 중 1명은 아침식사를 거른다고 합니다. 특히 만 19~29세 사이 청년층의 경우 절반 이상이 아침을 거른다고 하는데요. 하지만 아침식사를 거르게 될 경우 영양 불균형과 체중 증가는 물론,대뇌 활동 저하와 당뇨병 위험까지 높일 수 있다고 하니 주의해야 합니다. 그래서 요즘에는 바쁜 아침시간에도 간편하게 먹을 수 있는이른바 ‘마시는 아침밥’이 직장인들에게 인기인데요. 최근 한국야쿠르트에서는 슈퍼곡물의 영양이 살아있는 식사대용 음료, ‘아침 한끼는 그레인 레시피(이하 그레인 레시피)’ 2종을 출시했답니다! 과연 어떤 음료일지 지금부터 영숙씨와 함께 살펴보도록 할게요~! 그레인 .. 더보기 이전 1 다음