몸운동 썸네일형 리스트형 아이와 함께하는 3651건강홈트, 동물놀이 스트레칭 2018. 02. 21. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 어느덧 아이들 방학이 끝날 때가 다가왔네요.지금쯤 초등학생 아이들은 밀린 숙제를 하느라 정신이 없을 것 같은데요.^^ 학업도 중요하지만, 무엇보다 아이들은 건강히 자라는 게 제일이겠죠? 그래서 오늘 #3651건강홈트 는 유아부터 초등학교 저학년까지 따라할 수 있는아이와 함께하는 동물놀이 스트레칭을 준비해봤어요~ 엄마 아빠도 같이 하면 더욱 즐거운 오늘의 스트레칭!아이와 함께하는 동물놀이 스트레칭, 지금부터 시작해볼게요~! 코끼리 코 스트레칭 손으로 코끼리 코를 만듭니다.한쪽 다리를 들어 반대쪽 허벅지에 올립니다.10초 동안 자세를 유지합니다. 운동 횟수5회 효과아이의 다리 힘과 상체 유연성을 높여주고,균형감각을 기르는 데 도움을 줄 수 있음. 타조 스트레.. 더보기 이전 1 다음
