번아웃증후군테스트 썸네일형 리스트형 번아웃증후군 테스트와 예방법 한때 '열심히 일한 당신, 떠나라!' 라는 광고 카피가 크게 유행했던 적이 있었는데요, 이렇게 일상을 살아가면서 직장 업무, 학업 등으로 인해 피로를 호소하는 이들이 늘어남에 따라 번아웃증후군에 대한 관심이 높아지고 있답니다. 번아웃증후군 번아웃증후군이란 미국의 정신분석의사 H. 프뤼덴버그가 자신이 치료하던 한 간호사에게서 이 증후군의 최초 사례를 찾아내면서 사용한 심리학 용어를 뜻하는데요, 어떤 일에 지나치게 집중하다보면 어느 시점부터 극도의 피로감으로 인해 갑자기 모든 연료가 불타버린 것처럼 무기력해지면서 업무에 적응하지 못하는 증상을 말하며, 주로 일이 실현되지 않을 때나 육체적 피로와 정신적 피로가 극도로 쌓였을 때 나타난답니다. 즉, 일과 삶에 보람을 느끼고 충실감에 넘쳐 신나게 일하던 사람이 .. 더보기 이전 1 다음
