소풍 썸네일형 리스트형 피크닉의 계절, 가을! 가을 피크닉 때 하기 좋은 3651건강홈트, #피크닉 체조 2017.10.18 안녕하세요. ^^ 영숙씨입니다. 화창한 날씨에 기분 좋은 바람이 부는 가을, 피크닉에 가기 좋은 계절인데요~ 하지만 부모님들은 혹시나 아이들이 갑작스런 야외 활동으로다치지 않을까 염려하실 수 있죠! 그럴 땐 영숙씨와 함께 3651건강홈트를 따라 해보는 것은 어떨까요? 지금부터 영숙씨가 간단히 따라할 수 있는 피크닉 체조를 소개해드리도록 할게요! 앉았다 일어나기 쪼그려 앉은 상태에서무릎 위에 손을 대고천천히 일어납니다. 운동 횟수: 5~10회 효과하체 혈액 순환에 도움을 줄 수 있음. (*이 동작은 무릎 관절에 무리를 줄 수 있으니, 무릎 관절이 좋지 않은 분은 주의하도록 합니다.) 발 뒤꿈치 들기 팔은 편안하게가슴 앞으로 모은 후,발 뒤꿈치를 들어주세요. 운동 횟수: 10회 효과하체 .. 더보기 추억의 아이템 '얼려먹는 야쿠르트' 1주년 기념 돌잔치 에디션 & 돌잡이 이벤트 대공개!! 2017.04.24 여러분의 추억의 잇템! 무엇인가요? ^^영숙씨의 추억의 아이템은 빨대를 꽂아 먹기도 하고, 얼려먹던 재미가 있는 야쿠르트랍니다. 유독 더운 날에는 얼려서 뒷부분으로 먹던 기억! 다들 한 번쯤 있으시죠? ^^ 오늘은 추억의 맛을 떠올리게 하면서도 먹는 재미까지 있는, 얼려먹는 야쿠르트일명 '얼야'가 1주년을 맞이하여 기념 에디션을 출시했다는 소식을 전해드립니다. 빠빠라밤~ 이번 얼려먹는 야쿠르트 1주년 기념 에디션은 돌잔치 테마로한복과 턱시도, 드레스를 입은 남아 여아 컨셉으로 출시되었습니다. 돌잔치하면 생각나는 꼬까옷, 한복 버전과 턱시도 버전인데요. 둘 다 너무 깜찍하지요? 여기서 잠깐!! "야쿠르트를 더 맛있게 먹는 방법! 없을까요? ^^" 그래서 준비했어요!영숙씨가 한국야쿠르트,.. 더보기 이전 1 다음
