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야쿠르트배달

한국야쿠르트 10년차 주부 모델 안은진! 그녀가 말하는 ‘프레시 매니저’ 글을 통해 인사를 드리려고 하니 쑥스럽네요! 안녕하세요, 저는 한국야쿠르트 프레시 매니저 모델 안은진입니다. 프레시 매니저는 살구색 옷을 입고 가방에 야쿠르트를 담아 동네 곳곳을 누비는 ‘야쿠르트 아줌마’의 새 이름인데요. 저는 이들을 대표하는 모델이랍니다. 오늘은 저의 활동 스토리를 들려 드리려고 해요. 물론 프레시 매니저에 대한 궁금증도 풀어드리고요! 그럼 주부 모델 안은진의 일상에 들어와 보시죠. 주부 모델 안은진! 프레시 매니저의 ‘얼굴’이 되다 제가 낯이 익다고요? TV에서 본 것 같다고요? 눈썰미 인정! 😊 지난 2월이었어요. 한국야쿠르트가 출시한 ‘하루야채’의 신규 TV CF가 공개됐는데요. 바로 여기에 제가 등장했답니다! MBC 인기 예능프로그램 에 출연해 특급 케미스트리를 자랑한 배우 성.. 더보기
정기배송 받고 할인도 받고 하이프레시 정기배송 이벤트 소식 안녕하세요, 프레시 매니저입니다. 한 번쯤은 간식 또는 식재료가 필요해 집 밖을 나가서 마트 또는 편의점을 가야 하는 상황이 번거로워 먹는 걸 포기할 때 있으실 거예요. 이런 번거로움을 한 번에 해결할 수 있는 방법이 있습니다. 바로 모바일 신선마켓 ‘하이프레시’ 인데요. 집 밖을 나가지 않더라도 배송을 통해 쉽게 요리할 수 있는 밀키트 또는 유제품 등을 받으실 수 있습니다. 1회 주문도 가능하지만, 정기배송을 할 경우 할인 등 다양한 혜택을 받을 수 있는데요. 지금부터 정기배송의 장점과 할인 이벤트 소식에 대해 소개해드리겠습니다. 원하는 날 신선한 음식을! 하이프레시 정기배송 매일 주문하지 않아도 원하는 날에 미리 필요한 식음료를 배송받음으로써 아침, 저녁거리 때문에 매번 마트나 편의점을 찾아갈 필요 .. 더보기
추운 날씨 잠 못 드는 분들을 위한 3651건강홈트, 꿀잠을 위한 스트레칭 2019. 12. 18 안녕하세요~ 영숙씨에요! 오늘 영숙씨가 가져온 3651건강홈트는 꿀잠을 위한 스트레칭이에요. 날씨가 점점 추워지면서 잠을 푹 주무시지 못하는 분들이 많더라고요~잠은 보약이라고 할 수 있을 정도로 수면이 부족하게 되면 건강에도 이상이 생기는데요. 자기 전 잠깐이라도 스트레칭 시간을 통해 몸과 마음을 다스리면꿀잠을 주무실 수 있으실거에요~! 추워진 날씨에 잠들기 어려워하시는 분들이라면오늘 영숙씨가 알려드리는 꿀잠을 위한 스트레칭 꼭 따라해보세요~지금 바로 알려드릴게요! 고관절 스트레칭 왼쪽 다리는 접어서 앞쪽으로, 오른쪽 다리는 바닥에 붙여 뒤로 길게 뻗어주세요.상체를 눌러주듯 지긋이 숙여줍니다. 운동 횟수각 30초 효과고관절을 풀어주어 다리 부종 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 하체.. 더보기
자신감 있게 어깨를 펴주는 3651건강홈트, 굽은 어깨 펴주는 운동 2019. 12. 04 안녕하세요~ 영숙씨에요! 오늘 영숙씨가 가져온 3651건강홈트는 자신감 있게 어깨를 펴주는 운동이에요. 주변을 보면 굽은 어깨를 가지신 분이 생각보다 많은 걸 볼 수 있는데요. 굽은 어깨는 잘못된 자세를 장시간 이어가게 되면 나타나는 모습인데요.요즘은 스마트폰이 대중화되며 더 가속화되고 있다고 합니다.장시간 스마트폰 화면을 들여다보면 목은 앞으로 숙여지게 되고어깨는 점점 안으로 굽어 버리는데요. 굽은 어깨를 방치하다 보면 뼈가 변형이 되어 굳어버리거나두통도 발생할 수 있으니 미리미리 예방하는 게 좋습니다. 만약 굽은 어깨가 고민이시라면 오늘 영숙씨가 알려드리는 어깨를 펴주는 운동 꼭 따라해보세요~지금 바로 알려드릴게요! 고양이 자세 고양이처럼 네 발로 엎드린 후 두 손을 한 걸음정.. 더보기
누워서도 할 수 있는 3651건강홈트, 골반 교정 운동 2019. 11. 20 안녕하세요~ 영숙씨예요! 오늘 영숙씨가 가져온 3651건강홈트는 누워서도 할 수 있는 골반 교정 운동이에요. 골반은 상체와 하체를 연결해주는 곳이기 때문에 골반이 틀어지게 되면 전신 균형에도 문제가 생기기 쉽습니다. 특히 의자에 앉을 때 다리를 자주 꼬는 분들이나 서 있을 때 무의식적으로 한쪽 다리로만 몸을 지탱하시는 분들은골반이 틀어진 경우를 많이 볼 수 있는데요. 골반이 틀어지면 어깨 결림, 허리통증 및 비만까지 유발할 수 있기 때문에항상 자세를 바르게 하려는 노력이 중요해요! 만약 골반이 틀어진 느낌이 난다면 지금이라도 늦지 않았으니오늘 영숙씨가 알려드리는 골반 교정 운동을 추천 드립니다~어떤 방법이 있는지 바로 알려드릴게요! 온몸 비틀기 바닥에 누워 양팔을 벌리고 무릎을 세.. 더보기
한국야쿠르트 경기도 오산점 김혜령 프레시 매니저의 하루를 함께 하세요! 안녕하세요~ 영숙씨예요! 지난번 대구지점 이은경 프레시 매니저의 하루가 공개된 후많은 분들이 다른 프레시 매니저 분들의 하루도 궁금해 하셨는데요.그래서 오늘!! 한국야쿠르트 경기도 오산점 김혜령 프레시 매니저 님의 하루를 함께 했습니다~ 김혜령 프레시 매니저 님의 하루를 담은 브이로그를영숙씨와 함께 살펴보실까요~? 팔로팔로미~(찡긋) 김혜령 프레시 매니저님은 5년차 프레시 매니저 님이신데요.세 명의 자녀분을 키우시는 다둥이 워킹맘이십니다! 너무나 사랑스러운 아이들의 모습과 함께 아침을 여는 김혜령 프레시 매니저님!출근 준비와 아이들 등교준비까지 꼼꼼히 챙기시는 모습이 정말 멋지십니다! 딸의 눈에 보이는 활동 마무리 무렵의 김혜령 프레시 매니저 님의 모습은?발그레 발그레~ (๑>ᴗ> 한국야쿠르트 공식 유튜.. 더보기
머리까지 가벼워지는 3651건강홈트, 목 통증 해소 스트레칭 안녕하세요~ 영숙씨예요! 오늘 영숙씨가 가져온 3651건강홈트는 바로 목 통증 해소를 위한 스트레칭이에요. 특히 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아서 일하시는 직장인분들!이따금 목이 뻐근하고 심한 경우 통증이 오는 경우도 있는데요목디스크, 거북목 등은 현대인에게 가장 흔한 증상이기도 하답니다. 목의 통증은 두통까지 일으킬 수 있다고 하니 생각날 때마다 자주 근육을 푸는 스트레칭을 해주시는 게 좋아요! 그럼 어떤 방법이 있는지 바로 확인해 볼까요? 후두하삼각근 눌러주기 엄지 손가락으로 목뼈 양옆의 움푹 들어간 부분을 아래에서 위로 들어 올리듯 힘껏 눌러주세요. 운동 횟수15초 효과굳은 후두하삼각근을 풀어주어두통을 완화할 수 있음 흉쇄유돌근 스트레칭 의자에 앉아 어깨의 긴장을 풉니다.오른쪽 손으로 왼쪽 쇄골을 잡아.. 더보기
매콤 칼칼! 따뜻한 국물이 끝내주는, 얼큰 불고기 우렁된장찌개 안녕하세요~영숙씨예요! 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에 생각나는 음식! 바로 뜨끈~한 된장찌개 아니겠어요? 된장찌개 is 뭔들이지만 고추장불고기가 들어간 된장찌개는 얼~마나 맛있게요? 고추장 양념으로 매콤하면서도 구수한 된장찌개의 맛이 살아있죠! 그래서 준비했습니다. 스타셰프 남성렬의 레시피로 만들어진 매콤 칼칼한 대파 고추장 불고기를 넣은 쫄깃쫄깃 식감의 우렁된장찌개! 이름하여 얼큰 불고기 우렁된장찌개! 오늘도 잇츠온 밀키트로 간편하지만 푸짐한 요리 시작해볼까요? 대파 고추장불고기를 넣은 우렁된장찌개는 다른 재료 없이 오직 밀키트 재료만으로 요리가 가능하답니다😊 푸짐하게 쌓인 신선한 야채들 보이시죠? 야채를 좋아하는 영숙씨에겐 너무나 아름다움 그림이네요>0 ______________________________.. 더보기
몸 속 노폐물을 비워주는 3651 건강홈트, 림프 순환 운동 안녕하세요 영숙씨예요! 하늘은 높고 말은 살 찌고...저도 살찌는 계절이 왔어요>0 더보기
튼튼하고 예쁜 발목을 만들어주는 3651건강홈트, 발목운동 안녕하세요 영숙씨예요! 어느새 시원한 바람 솔솔 불어오는 가을이 되었네요~ 예쁜 옷에 운동화 신고 나들이 가고 싶은 계절인데요! 깔끔한 핏을 위해서는 디테일이 중요~! 특히 운동화 위로 살짝 드러나는 발목은 포인트가 된답니다^^ 그래서 영숙씨가 준비한 오늘의 3651건강홈트! 튼튼하게 예쁜 발목을 만들어주는 발목운동 편입니다~ 가늘고 예쁜 발목을 만들어주고, 삐끗하고 접질리기 쉬운 발목 부상을 방지하는 오늘의 운동! 지금부터 바로 확인해볼게요~! 발바닥 아치 만들기 발바닥으로 땅을 쥐어 짜준다는 느낌으로천천히 웅크렸다 다시 펴줍니다. 운동 횟수양쪽 10회 효과발바닥과 발목 주변 근육 강화에 도움을 줄 수 있음. 발목 유연하게 하기 바닥에 두손을 짚고 뒤로 비스듬히 기대앉습니다. 앉은 채 다리를 구부려 ㅅ.. 더보기
한국야쿠르트 온라인몰 하이프레시 그랜드 리뉴얼 오픈! 안녕하세요 영숙씨에요~ 를 이용해 보신 적 있으신가요? PC와 스마트폰에서 손쉽게 접속이 가능하고, 한국야쿠르트 제품을 클릭 몇 번으로 빠르게 주문 할 수 있는데요~ 정기주문 고객 분들은 물론 잇츠온으로 식사 준비하는 분들도 아마 많이들 이용하고 계실 것 같습니다 ^^ 그리고 2019년 10월 1일, 바로 오늘 하이프레시가 확~~~바뀌었답니다! 다양한 상품군과 신제품 출시! 리뉴얼 기념 가격 인하까지~지금부터 영숙씨가 하이프레시 리뉴얼 오픈 소식을 전해드릴게요! 한국야쿠르트 온라인몰 하이프레시! 무엇보다 스마트폰 앱으로 간편하게 접속할 수 있다는게 강점이죠! 이번 리뉴얼을 통해 하이프레시앱 사용이 더욱 편리해졌는데요! 카테고리가 세분화되어 제품 구성이 한눈에 쏙 들어오고, UI도 개선되어 원하는 제품을 .. 더보기
한국야쿠르트 정기주문 시 모바일 청구서로 간편하게 확인하세요~! 2019. 09. 26. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 한국야쿠르트 제품을 매번 주문할 필요 없이 간편하게 받아보는 방법!바로 정기주문을 이용하면 되는데요. 한국야쿠르트 온라인몰 하이프레시나 프레시 매니저에게 신청하면,원하는 요일, 시간에 맞춰서 제품을 정기적으로 받아볼 수 있습니다. 한 달 동안 이용 후에 이용금액 청구서를 받게 되는데요.이 청구서를 좀 더 스마트하게, 확인할 수 있는 방법이 있습니다.^^바로 모바일 청구서를 신청하는 것인데요! 모바일 청구서 서비스 신청방법과 혜택,지금부터 영숙씨가 소개해드릴게요~ 기존 정기주문 고객 분들은 아마 종이나 이메일 청구서로 이용 내역을 받아 보고 있으실텐데요~또한 한국야쿠르트는 고객 편의를 위해 작년부터 모바일 청구서를 서비스하고 있답니다. 모바일 청구서를 신청.. 더보기
수능 디데이 50! 수험생이 알아두면 좋은 수능 준비 어드바이스 2019. 09. 25. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 오늘이 수능 D-50일이라는 사실, 알고 계신가요? 그동안 열심히 준비해 온 전국의 수험생 분들!뒷심을 발휘해야 할 때가 아닐까 싶은데요~ 조급하고 긴장도 되겠지만,이럴 때일수록 릴~렉스 해야 한다는 점 알고 계시죠?^^ 오늘은 영숙씨가 수험생들을 위해,알아두면 좋은 수능 준비 어드바이스를 준비해봤어요~ 그럼 지금부터 바로 확인해볼게요~! 이제 코 앞에 다가온 수능에 대비한 마무리 전략을 세워야 할 때!의외로 가장 중요한 것은 페이스 조절이랍니다😊 긴장되고 조급하겠지만 지금까지 해 온 본인의 노력을 믿는 것!평정심을 잃지 말고 되도록 평소처럼 묵묵히 준비하는 거죠. 공부에 있어서는 명확한 개념 정리와 기출 문제 확인이 필요합니다.모의평가 문제들을 재확인하.. 더보기
샐러드 파스타 레시피 추천! 부라타 치즈 샐러드 파스타 만들기 2019. 09. 20. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 최근 한 인기 예능 프로그램에 등장해, 인기를 끈 치즈가 있죠~바로 부라타 치즈!^^ ‘부라타(burrata)’는 이탈리아어로 ‘버터 같은(buttery)’이라는 뜻이라고 하는데요.모차렐라와 크림을 섞어서 만든 치즈랍니다. 오늘은 이 부라타 치즈와 잇츠온 알리오 올리오 파스타 키트,단호박 그린키트를 활용해 맛~있는 샐러드 파스타를 만들어보려고 해요! 이름하여 부라타 치즈 샐러드 파스타! 잇츠온 밀키트와 그린키트를 활용하면, 집에서도 간단히 만들 수 있다는 사실~ 지금부터 요리를 시작해볼게요~! 사진으로만 봐서는 필요한 재료가 많아 보이죠? 사실 대부분의 재료는 잇츠온 알리오 올리오 파스타 키트와 단호박 그린키트 속에 쏙~ 들어 있답니다.영숙씨는 집에 있는.. 더보기
오래 앉아있는 사람들을 위한 3651건강홈트, 종아리 운동 2019. 09. 18. 안녕하세요~ 영숙씨에요! 한국인은 하루 평균 6.8시간을 잠자고 7.5시간을 앉아서 보낸다고 하는데, 알고 계셨나요? 하지만 장시간 오래 앉아 있는 건, 건강에 악영향을 끼칠 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 오래 앉아 있으면 다리가 붓거나종아리에 통증이 생기는 경우도 있는데요. 그래서 영숙씨가 준비한 오늘의 3651 건강홈트!오래 앉아있는 사람들을 위한 종아리 운동 편입니다~ 지금 바로 확인해볼게요~! 종아리 풀어주기 허리를 편 상태로 양손을 바닥에 대고 엎드립니다.한쪽 종아리 부분에 다른쪽 발을 대줍니다.천천히 앉으면서 다리에 몸무게를 실어줍니다. 운동 횟수양쪽 5회 효과종아리의 근막을 이완시켜피로감 해소에 도움을 줄 수 있음. 수건 스트레칭 다리를 쭉 펴고 바닥에 앉습니다... 더보기
한국야쿠르트 대구지점 이은경 프레시 매니저의 하루를 공개합니다! 2019. 09. 17. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 지난 3월, 기존의 ‘야쿠르트 아줌마’라는 호칭이 ‘프레시 매니저’로 바뀌었는데요.영숙씨는 문득 프레시 매니저 님들이 하루를 어떻게 보내시는지 궁금해졌습니다~ 그래서 영숙씨가 직접 프레시 매니저 님을 찾아가 봤는데요!얼마 전 한국야쿠르트 대구지점 이은경 프레시 매니저 님의 하루를 브이로그 영상으로 담아 공식 유튜브를 통해 소개했답니다.^^ 오늘은 영숙씨와 함께 브이로그 영상을 통해 공개된,이은경 프레시 매니저 님의 하루를 살펴보기로 해요~ 출~~발! ٩(*•̀ᴗ•́*)و 오늘의 주인공은 한국야쿠르트 대구지점 봉덕점의 이은경 프레시 매니저 님!프레시 매니저 님의 아침은 출근 준비로 시작된답니다. 매일 아침 오전 7시에서 8시 쯤이면 지점에 도착하는데요.이은.. 더보기
한국야쿠르트 강남지점 사랑의 손길펴기회, 나눔의 집을 방문하다! 2019. 09. 11.안녕하세요~ 영숙씨예요! 한국야쿠르트 사회봉사단 사랑의 손길펴기회의 활약상,이제 많은 분들이 알고 계실텐데요!^^ 최근 강남지점 사손펴 회원들이 뜻깊은 봉사활동을 했다고 합니다.바로 위안부 피해 할머님들의 쉼터, 나눔의 집을 방문한 것인데요. 사실 나눔의 집과 한국야쿠르트의 인연은,벌써 5년 째 이어오고 있었답니다. >> ‘한국야쿠르트, ‘위안부’ 피해 할머니를 위한 작은 손길을 펴다’ 포스팅 바로가기 오늘은 영숙씨가 사손펴 회원들의 나눔의 집 방문 소식을소개해드리도록 할게요~! 지난 8월 28일, 한국야쿠르트 강남지점 사랑의 손길펴기회 회원들이 경기도 광주에 위치한 나눔의 집을 찾았습니다. 한국야쿠르트는 지난 2014년 나눔의 집과 상호협력 협약식을 맺은 이래로, 지금까지 정기적.. 더보기
추석 선물세트 추천! 한국야쿠르트 추석맞이 헬스푸드 이벤트! 2019. 09. 05. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 가을이 성큼 다가온 것이 느껴지는 요즘입니다~!어느새 다음주면 민족 대명절 추석인데요~ 평소에는 자주 찾아뵙지 못하는 부모님, 친척들과 만나오랜만에 즐거운 시간을 보내게 되겠죠?^^ 한국야쿠르트에서는 추석 명절을 맞아,푸짐한 혜택의 헬스푸드 빅이벤트를 준비해봤는데요~ 정성을 가득 담은 명절 선물도 준비하고,스페셜 경품의 행운도 잡을 수 있는 기회! (ง˙∇˙)ว 지금부터 영숙씨가 소개해드릴게요~! 첫번째 이벤트는 인기 헬스푸드 특별 할인 혜택입니다! 발효홍삼정이지, 한진생 홍삼정, 한진생 홍삼순액100, 한진생 홍삼양갱, 브이푸드 우먼프로그램, 브이푸드 맨프로그램, 브이푸드 골드프로그램, 여성갱년기건강솔루션 제품은 10% 할인, 발효홍삼K 키즈5+(2개월.. 더보기
옷태가 달라지는 3651건강홈트, 직각 어깨 만들기 운동 2019. 09. 04. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 여름 무더위도 한풀 꺾이고 드디어 9월이 왔어요~영숙씨가 가장 좋아하는 가을도 성큼 다가왔네요! 계절이 바뀌면서 가을에 입을 새옷 준비하는 분들도 많으실텐데요. 그래서 오늘 영숙씨가 준비한 3651건강홈트!옷태가 달라지는 직각 어깨 만들기 운동입니다~ 오늘 소개하는 영숙씨의 동작을 매일 10분만 따라하면,달라진 옷태를 확인할 수 있을 거에요~ 지금부터 바로 시작해볼게요~! 말린 어깨 펴기 손가락이 바깥쪽을 향하게 쫙 펴서 바닥에 댑니다.어깨를 내리고 가슴은 펴줍니다.손바닥으로 바닥을 밀어내듯 지그시 눌러줍니다. 운동 횟수5회 효과말려있던 어깨를 풀어주어쇄골과 어깨라인 교정에 도움을 줄 수 있음. 어깨 강화 운동 양 손에 덤벨을 들고 팔을 구부려 니은(ㄴ).. 더보기
9월 달력 배경화면 추천! 한국야쿠르트가 선물하는 9월의 폰 배경화면 2종! 2019. 09. 02. 안녕하세요~ 영숙씨예요!9월의 첫 월요일에 활기차게 인사드립니다~! 아침 저녁 선선한 바람이 솔솔 불어오는 게,어느새 가을이 성큼 다가온 것 같은데요. 한국야쿠르트가 가을맞이 특별한 선물을 준비해봤습니다~바로 9월 캘린더 폰 배경화면! 배경화면 하나만으로는 부족할 것 같아서,여러분의 취향을 존중! 두 종류의 배경화면을 준비해봤는데요. 지금부터 소개해드릴게요~^^ 첫번째로는 프레시 매니저의 가을 피크닉을 테마로 잡아봤어요~ 긴 여름 무더위가 끝나고 시원한 바람 솔솔 부는 가을은 피크닉하기 좋은 계절이죠! 초가을 날씨를 만끽하며 잔디밭에 앉아 하늘거리는 코스모스와 함께 야쿠르트를 즐기는 프레시 매니저! 보기만해도 힐링이 되는 모습이네요!영숙씨도 9월에는 피크닉 일정을 잡아봐야겠어요~.. 더보기

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