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우울증

잠버릇으로 알 수 있는 우리 몸의 건강 신호! 잠버릇으로 알 수 있는 우리 몸의 건강 신호! 안녕하세요~ 여러분, 야쿠르트 아줌마 영숙씨예요! 인사 드리자마자 뜬금없지만, 일심동체 깜짝 퀴즈 하나 내 볼게요! 여러분 모~두와 저 영숙씨의 공통점이 뭘까~~요? 네? 예쁘고, 사랑스럽다? 한국야쿠르트 제품을 사랑한다? 호호호~ 사랑이 넘치는 답 감사해요. 전부 정답! 하지만 제가 생각하고 있는 정답은 바로 '잠을 잔다' 였답니다. 정답이 너무 싱거웠죠? (홍홍~) 의식주의 큰 부분을 차지하는 '수면', 수면시간을 갖는 것은 인간이 살기 위한 필수 조건 중 하나죠. '잠이 보약이다'라는 이야기도 있잖아요~ 오늘 진수석 박사님께서 여러분들께 드릴 유용한 건강 정보는 '잠버릇으로 알 수 있는 우리 몸의 건강 신호'입니다! 정말 궁금하죠? 진수석 박사님, 어서.. 더보기
우울감 없는 우울증, 가면성 우울증 진단하기 우울감 없는 우울증, 가면성 우울증 진단하기 여러분 안녕하세요. 야쿠르트 아줌마 영숙씨예요. 늘 제가 등장할 때면 모두가 상상하시는 제 모습은 에너지 넘치고 쾌활한 (x100) 대한민국 야쿠르트 아줌마였는데, 가을을 타서 그런지 오늘따라 축 늘어지네요… 별로 우울한 기분은 안 드는데 거울로 바라본 제 모습은 그리 기운 있어 보이지 않으니 참 이상해요. 히잉~ ㅜ.ㅜ~ 우울함을 뒤로 하고 여러분께 질문 하나 드릴게요. 여러분은 정신과 치료에 대해 어떻게 생각하시나요? 예전에는 정신 질환 자체에 굉장히 부정적인 인식이 많았던 걸로 기억해요. 과거 TV 드라마 광팬으로써 비유하자면 꼭 비련의 여주인공이 정신과 치료를 받는다던지, 정신 질환에 대한 극단적인 장면을 자주 접하게 되다 보니 자연스럽게 정신 질환, .. 더보기