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탈모에 좋은 음식

탈모에 좋은 음식으로 겨울 두피 건강 챙기기 과거에는 탈모가 중년층 이상의 남성들에게서 자주 나타나는 질환이었는데요, 하지만 최근에는 20~30대 젊은층뿐만 아니라 여성들에게까지 발생하는 흔한 질환이 됐어요. 그래서 오늘은 건조한 날씨와 찬 바람으로 인해 탈모 증상이 악화되는 겨울철을 맞아, 두피 건강을 지킬 수 있는 탈모에 좋은 음식을 소개해 드릴게요. 탈모에 좋은 음식 1 - 어성초 한방에서는 어성초라는 약재가 탈모에 좋은 약재로 알려져 있는데요, 생선비린내가 난다는 풀이라고 해서 붙여진 이름인 어성초에는 ‘쿠에르치트린’이라는 유효 성분이 다량 함유돼 있다고 해요. 이 성분은 모세혈관을 확장시키고 두피에 쌓여있는 노폐물을 제거해 모발건강에 도움을 준답니다. 또한, 어성초는 항염, 항균작용을 통해 피부염증에 도움을 준다고 하는데요, 아이들의 아토.. 더보기
꼭 필요한 탈모 자가 진단 체크리스트와 탈모에 좋은 음식을 먹자! 가을철 우수수 떨어지는 내 머리? 탈모에 좋은 음식! 탈모라 하면 보통 중년의 성인 남자에게만 나타나는 증상이라고 생각하는 경우가 많은데요. 최근 들어 남성을 막론하고 여성에게 그 증상이 많이 나타나고 있습니다. 왜 이런 현상이 나타날까요? 그 원인과 예방법 그리고 탈모에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 그 전에 잠깐, 탈모 자가 진단 체크리스트로 탈모인지 아닌지를 확인해볼까요? 탈모 자가 진단 체크리스트 □ 아래 탈모 자가진단 테스트를 하여 자신의 탈모여부를 판단해 보세요. □ 머리카락이 하루에 100개 이상 빠진다. □ 두피에 비듬이 생겼다. □ 머리카락이 부쩍 가늘고 부드러워졌다. □ 직업상 스트레스를 많이 받는다. □ 머리핀이 머리에 헐거워졌다. □ 편식을 하는 편이고 다이어트를 .. 더보기