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프로바이오틱스 유산균

기분이 침체되는 겨울, 균형 잡힌 식습관으로 기분 전환하세요! 기분이 침체되는 겨울,균형 잡힌 식습관으로기분 전환하세요! 미리 해피뉴이어~!안녕하세요 여러분,야쿠르트 아줌마 영숙씨예요. 이제 정말로 2016년이이틀밖에 남지 않았어요~ 다가오는 2017년을 기다리고 있는요즘의 심정이 어떠신가요?저는 약간 시원섭섭 하달까요. 아직까지는 내년에 어떤 일이 있을까두근두근 하다기보단올해가 다 끝나버렸구나…아쉬운 생각이 더 많이 드는 것 같아요. 그래서인지송년회다 뭐다 가족들, 친구들과함께하는 시간은 행복한데, 이따금 혼자 있을 때는괜히 기분이 꿀꿀하다고 해야하나?유난히 쓸쓸하고 외로운 감정이느껴지는 때가 꼭 있어요. 여러분도 그러신가요?한 활발!?하는 저 영숙씨 혼자만느끼는 감정일까 궁금하네요. 아무 이유 없이 이렇게기분이 꿀꿀하고 침체될 땐어떻게 해야 하나요?진수석 박사님.. 더보기
항생제 부작용, 프로바이오틱스로 장내 환경을 개선하세요 항생제 부작용, 프로바이오틱스로 장내 환경을 개선하세요! 안녕하세요~ 언제나 여러분들께 유익한 소식을 전해드리기 위해 노력하는 야쿠르트 아줌마 영숙씨예요! (브이~v) 매주 금요일에는 진수석 박사님들 불러 프로바이오틱스의 다양한 효능에 대해 알려드리고 있는데요, 저도 박사님 못지않게 건강 상식을 매일매일 열심히 공부하고 있어요. 여러분들이 혹시나 이런 건강 상식이 궁금하지는 않을까~ 고민에 고민을 거듭하면서 진수석 박사님께 질문을 드리기 때문이죠! 그러다 보니 신문도 열심히 읽고, 일하는 틈틈이 휴대폰으로 건강에 관한 소식을 찾아보았더니 이제는 나름 건강 상식 분야에서 똑순이 야쿠르트 아줌마랍니다~ 오늘 제가 박사님께 여쭤볼 주제는 바로 '항생제'에요. 최근에 뉴스를 보다가 질병관리본부에서 항생제의 올바.. 더보기
만성 염증성 질환, 크론병과 프로바이오틱스 만성 염증성 질환, 크론병과 프로바이오틱스 "단 한번 그냥 무심한 인사였어도 좋아~♪ 수화기 너의 목소리 그 하나 만으로도~♬" 안녕하세요~♪ 감성적인 야쿠르트 아줌마 영숙씨예요. 제가 지금 부른 노래가 어떤 노래인지 아시나요? 바로 윤종신 씨의 '너에게 간다'라는 노래의 가사에요. 요즘 음악활동은 물론 예능 프로그램에서도 전성기를 보내고 있는 윤종신씨! 윤종신씨는 워낙 좋은 곡들이 많아서 응원하는 팬들도 엄청나죠. (영숙씨도 완전 팬이에요! 호호~) 제가 갑자기 윤종신씨 이야기를 하는 이유는요, 얼마 전에 윤종신씨가 '크론병'이라는 희귀 질환으로 투병 중이라는 안타까운 소식을 접했기 때문이죠. (ㅜ.ㅜ) 어떤 질환이길래 치료가 어려운지 궁금해 하시는 분들도 많고요. 마침 오늘 진수석 박사님이 크론병에 .. 더보기
알레르기성 접촉피부염, 프로바이오틱스가 필요해! 환절기 알레르기성 접촉피부염, 프로바이오틱스가 필요해! 안녕하세요~~! 불끈불끈한 불금에 인사드리는 야쿠르트 아줌마 영숙씨예요. (룰라랄라~) 이번 한 주도 모두 알차게 보내셨나요? 오늘 하루를 깔끔하게 마무리하면 5일 동안의 노고를 푸는 휴일의 시작! 으휴… 하지만 저는 걱정이 있어서 이번 주말에는 맘 편히 쉬지 못할 것 같아요. 바로 우리 막둥이 때문이에요. 우리 막내가 유독 가을 환절기만 되면 몸이 벌게지고 간지러워서 많이 힘들어하거든요. (불쌍한 우리 막둥이… ㅜ.ㅜ) 그런데 제가 고객분들 만나서 이렇게 우리 막내가 겪는 증상이 걱정된다는 이야기를 했더니, 생각보다 주위에 환절기마다 피부가 간지럽다거나 벌게지는 등 피부 질환을 겼는 분들이 많이 계시더라고요. 아니, 우리 막내가 유달리 특이한 체질.. 더보기
프로바이오틱스 섭취로 혈압을 낮출수 있다? 프로바이오틱스 섭취로 혈압을 낮출수 있다? 하나, 둘, 하나, 둘… 여러분 안녕하세요! 몸짱 야쿠르트 아줌마를 꿈꾸는 영숙씨예요. 나이가 들어가면서 몸 건강에 신경써야 할 게 조금씩 늘어나는 것 같아요. 오늘은 '고혈압'에 대해 이야기해 보려고 하는데요, 젊었을 때는 고혈압? 하면 그저 머나먼 이야기로만 생각해 흘려 들었는데, 이제는 건강검진을 받으면 혈압을 체크한 항목이 가장 먼저 눈에 들어오더라고요. 혈압 문제는 워낙 유전적인 요인도 크고 나이가 들어가면서 갑자기 증상을 겪기도 하고… 특히나 갑자기 고혈압이 나타나 금방 손 쓰기 어려운 경우도 왕왕 생기니, 미리미리 관리하지 않으면 큰일나겠어요. ㅜ.ㅜ 먼 이야기일 듯 금세 가까워지는 두려운 그 이름 고.혈.압! 우리 진수석 박사님이 고혈압 조절에 효.. 더보기
여름 휴가철 물갈이 조심하려면, 프로바이오틱스! 여름 휴가철 물갈이 조심하려면, 프로바이오틱스! 안녕하세요 여러분~~어느덧 벌써 금요일이 되었어요!이제 아이들 방학이 시작돼서저는 더 정신 없이바쁘답니다. ㅠ_ㅠ 방학 시즌이 되어서 바캉스를계획하고 계신 분들이많은 것 같아요.국내 여행은 물론이고요즘은 해외 여행도보편화 되어서 많이들 가시죠.가격도 생각보다 많이저렴해진 것 같더라구요~저도 올해는 못 갈 것 같지만머지않아 꼭~!떠나고 싶답니당!! 동남아나 중동지역,혹은 중남미 여행을다녀오시는 분들 중에여행 갔다가 배탈이 나서고생하시는 분들이참 많은 것 같아요.보통 물갈이 설사라고 불리죠.오늘은 프로바이오틱스가이 물갈이 설사에 도움을준다고 해서 알아보려고 해요.진수석 박사님이자세히 알려주신다고 하네요! 안녕하세요.건강정보관의 진수석입니다.여름 휴가철 여행을 .. 더보기
프로바이오틱스 vs 프리바이오틱스 프로바이오틱스 vs 프리바이오틱스 안녕하세요 여러분~여러분의 건강 지킴이,야쿠르트 아줌마 영숙씨가 또 찾아왔어요. 호호오늘은 또 어떤 유용한 정보를전해드릴 수 있을까요? 여러분은 유난히 헷갈리는이름 같은 게 있으신가요?저는 이상하게도 다리미랑 전화기가그렇게 헷갈리더라고요.분명히 알고 있는 단어들인데급할 때가 되면 거꾸로 말하는 경우가 많아요.전화 걸 곳이 있어서 딸래미한테엄마 전화기 가져와! 한다는 것이다리미 가져와! 라고 해버려서정말 다리미를 들고 온 딸래미한테혼나기도 했어요.. (민망;;)요즘은 다리미라고 말해도 알아서 척척전화기를 가져다 주기도 하지만요. 오늘 소개해드릴 정보도이름이 비슷하지만 전혀 다른두가지에 대한 이야기인데요. 바로 프로바이오틱스와 프리바이오틱스!말하면서도 어디가 다른 건지 헷갈.. 더보기
프로바이오틱스 유산균이 피부에도 좋다고요?!! 프로바이오틱스 유산균이 피부에도 좋다고요?!! 여러분 안녕하세요~오늘도 찾아온 야쿠르트 아줌마 영숙씨입니다!고등학생인 제 딸애에 대한 이야기를 한 적이 있었던가요?우리 아이는 요즘 고등학생답게 외모에 참 관심이 많답니다.이 엄마를 닮아서 나름 한 미모 하는데다른 것보다 피부가 정말 좋거든요.그래서 친구들한테 부러움을 좀 사나봐요.예전에도 집에 와서 그걸 자랑하길래엄마 닮아서 그렇다고 이야기했답니다. 호호그런데 고등학생이 되고 나선 우리 딸피부에도 여드름이 조금씩 생기는 모양이에요. 그다지 심하진 않지만 하얀 피부에빨갛게 올라오는 여드름이 꽤나 신경 쓰이나 봅니다.항상 애기 같던 딸의 여드름마저 귀엽게만 느껴지는 건엄마만의 마음일까 흑흑그런데 오늘 연구소에 와보니까 마침!진수석 박사님이 피부에 관한 좋은 .. 더보기
변비, 비켜! 프로바이오틱스 유산균 님이 나가신다! 변비, 비켜! 프로바이오틱스 유산균 님이 나가신다! 안녕하세요, 야쿠르트 아줌마 영숙씨예요.요즘 날이 풀리면서 하늘이 꽤 화창해졌는데요,그러다 보니 왠지 먹고 싶은 것도 더 많아지더라고요.네? 그거랑 그거랑 무슨 상관이냐고요?원래 가을에도 푸르른 하늘 보면 식욕이 더 돋고 그러잖아요? 호호호봄에도 똑같죠! 그래서 요즘 향긋한 봄나물도 많이 해먹고작년에 담갔던 김장 김치가 마침 맛있게 익었길래 김치 찜도 하고 그랬죠.그러다 보니 식탁에 올라가는 반찬이 점점 늘어나더라고요.아니 근데 우리 딸내미가 그렇게 맛있는 걸 앞에 두고도밥을 깨작깨작 먹는 게 아니겠어요?왜 그러냐고 물었더니 요즘 화장실을 잘 못가서 고생이라고 하더라고요.저는 생전 변비가 뭔지도 모르고 살았는데 딸이 변비로 고생한다고 하니까뭘 어떻게 해.. 더보기
프로바이오틱스 유산균의 필요성과 섭취 시 주의사항 하루에도 수없이 쏟아져 나오는 많은 건강기능식품들 중에서 가장 화제 되고 있다고 해도 과언이 아닌 것이 있다면 바로 '프로바이오틱스'일 텐데요, 오늘은 프로바이오틱스의 정의와 함께 프로바이오틱스의 필요성과 효능에 대해 알려드릴게요. 프로바이오틱스(Probiotics)란? 프로바이오틱스는 '~를 위한'이란 뜻의 'Pro'와 '생명'을 뜻하는 'Biotics'의 합성어인데요, 세계보건기구에서는 프로바이오틱스를 '건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균'이라 정의하고 있답니다. 이전에는 유산균이 유익한 균의 대명사로 쓰였었지만, 이제는 유산균이 나닌 다른 세균이나 심지어 특정 대장균과 효모균도 인체에 유익하게 사용될 수 있다는 사실이 알려지면서 프로바이오틱스라는 포괄적인 의미의 명칭을 사용하게 됐어요. 이밖에도 .. 더보기