헬스자키 썸네일형 리스트형 잇츠온 프로그램 X 유어홈짐, 요일별 맞춤 홈트레이닝을 선보이다! 2018. 07. 18. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 한국야쿠르트가 제안하는 건강한 식습관&생활습관, 잇츠온 프로그램~!전문 자문단과 함께 ‘칼단식’ 요일별 식단을 소개해드렸죠~ 잇츠온 프로그램 ‘칼단식’이 궁금하시다면,아래 링크를 통해 지난 포스팅을 확인해보세요~! >> ‘한국야쿠르트가 제안하는 건강한 식사! 잇츠온 프로그램’ 포스팅 보러가기 잇츠온 프로그램은 식단 뿐만 아니라 운동 습관도 제안해드리는데요~그 첫번째로 새마을 휘트니스의 ‘유어홈짐’과 함께 요일별 맞춤 홈트 시리즈를 선보였습니다. 잇츠온 프로그램의 요일별 맞춤 홈트, 어떤 동작들인지 영숙씨가 지금부터 소개해드릴게요~!^^ 한 주의 시작, 월요일입니다! 전은선 헬스자키와 함께 하는 월요일 운동은 ‘섹시한 등라인 만들기’를 주제로 잡아봤는데요... 더보기 이전 1 다음
