황사 썸네일형 리스트형 미세먼지와 황사! 차이부터 대처법, 좋은 음식까지 미세먼지와 황사! 차이부터 대처법, 좋은 음식까지 안녕하세요, 여러분?야쿠르트 아줌마 영숙씨예요.오늘은 너무 목도 칼칼한 것 같고 너무 기운이 없네요. ㅜㅜ봄철 환절기가 되면 어김없이 찾아오는 불청객, 혹시 아시나요?요 몇 년 사이에 갑자기 심해진 두 불청객은 우리의 건강을 마구잡이로 헤치고 있지요.다들 아시죠? 바로 황사와 미세먼지!특히 미세먼지 요 놈은 날이 갈수록 더 심해지는 것 같아 걱정이 태산이에요.애들 같은 경우는 면역력이 약해서 미세먼지 농도가 조금만 높아도 금방 콜록거리게 되거든요.이제 본격적으로 환절기가 시작될 텐데 뭔가 좋은 방법이 없을까요?365 건강정보관의 진수석 박사님! 네, 안녕하세요. 진수석입니다.적을 알고 나를 알아야 백전백승이다라는 말 아시죠?우선 황사와 미세먼지가 무엇인지.. 더보기 다가오는 환절기 미세먼지 대비 어떻게 준비해야할까? 추운 겨울이 가고 봄이 다가오는 환절기가 찾아왔습니다. 아직은 꽃샘추위로 오들오들 떨리기도 하죠? 봄이 오는 기분에 설레기도 하지만 높은 미세먼지 농도로 인해 불쾌하기도 한 요즘 ㅜㅜ!! 다가오는 환절기의 미세먼지 대비 저 이영숙과 함께 알아보자구요~! 출처 : 다음 미세먼지는 이황산가스, 질소 산화물 등과 함께 수많은 대기오염물질을 포함한 오염물질이에요. 우리나라는 봄이면 중국에서 날라오는 흙먼지인 황사까지 기승을 부리기 때문에 더욱 환절기에는 대기오염수치를 체크하는 건강한 습관을 가져야하한답니다. 미세먼지의 농도 범위는 좋음(0~30㎍/㎥), 보통(31~81㎍/㎥), 나쁨(81~150㎍/㎥), 매우나쁨(151~㎍/㎥)으로 되어있고 좋음과 보통때에는 평소처럼 생활하셔도 괜찮지만 나쁨과 매우나쁨 등급이 .. 더보기 이전 1 다음
