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프레딧 라이프/건강한 습관 놀이터

한국야쿠르트 아줌마 색칠공부 프린트 색칠하기 No.11

 한국야쿠르트 아줌마 색칠공부 프린트 색칠하기 No.11



안녕하세요. 여러분~

야쿠르트 아줌마 영숙씨예요~

내일이 벌써 어린이날이네요!

다들 아이들과 어떻게 놀아줄 지 생각해보셨나요?

저는 요즘 한 가지 걱정인 게

남편이 아이들과 함께 보내는 시간이 너무 적은 것 같더라고요.

그래서 아이들과 아빠 사이가 점점 서먹해지는 것 같아요.

평일에는 일 때문에 바쁘고

주말에는 피곤하다고 잠만 자거나

회사 동료들과 등산을 가버리니

도통 아이들과 놀아줄 시간이 나지 않나 봐요. (한숨)

그래도 내일은 어린이날이니 아이들과 함께

어디 놀러 가거나 아니면 적어도

집에서 막내하고라도 놀아줬으면 좋겠는데..

안 그런가요, 장신입?

네. 안녕하세요!

건강컨텐츠관의 장신입입니다!

그렇죠. 영숙 아주머니!

그래서 오늘은 제가 아빠가 아이들과 놀아줄 수 있는

방법에 대해 말씀 드릴까 하는데요!

그 전에 먼저 오늘 제가 들고 온

캐릭터 색칠공부 프린트 도안부터 봐보실까요?




위 도안을 프린트 하셔서 아이들과 함께

즐거운 색칠놀이를 즐겨보세요!

어린이날에 엄마와 아빠, 아이가 다 함께

색칠공부를 해보는 것도 좋을 것 같네요.

색칠공부 외에 오늘 제가 소개해드릴 놀이는 바로

<아이들을 위한 10분 실내놀이> 입니다!


1. 아빠 터널 통과하기



약간의 체력과 유연성만 있다면 

어떤 아빠도 쉽게 아이들과 이 놀이를 할 수 있답니다.

먼저 어떤 모양의 터널을 만들 지 아이와 함께 결정합니다.

다리를 벌려 선다거나 엎드려뻗쳐 자세, 

혹은 양 무릎을 바닥에 붙이고 몸을 둥글게 마는 등

여러가지 터널 자세 중 하나를 선택합니다.

이 때 엎드려뻗쳐 자세에서 팔 다리를 넓게 벌리면

아이가 사방으로 통과할 수 있어

더욱 즐겁게 놀이를 할 수 있답니다.

그 다음 아이가 "도전!"을 외치고

아빠 터널을 통과합니다.

아이가 터널을 통과할 때

터널의 폭이나 높이를 좁혀봅니다.

아이가 변화하는 공간에 적응하면서

자신의 신체를 조절할 수 있는 연습을 할 수 있답니다.

그 다음은 아이가 좋아하는 노래를 부르며 노래가 끝날 때까지

아이가 터널을 통과하도록 합니다.

노래가 끝나면 아빠가 아이를 잡는 놀이로 응용해 볼 수 있습니다.



2. 아빠 회전그네



이 놀이는 아이의 균형감각 및 신체조절능력을 키워주고

아빠의 생활 운동으로도 제격이라 할 수 있죠.

안전사고에 대비해 장애물이 없는

넓은 공간을 이용하는 게 중요합니다.

먼저, 아이의 양팔 사이로 아빠가 팔을 집어 넣고

빙글빙글 돌아봅니다.

속도를 점점 빠르게 한다거나 도중에

방향을 바꿔 돌면 아이들이 더 좋아하겠죠?

아이가 어지러움을 느끼면 쉬는 시간을 갖습니다.

어지러운 상태를 즐길 수 있도록 충분한 시간을 줍니다.

다시 회전 그네를 태어준 다음

이번에는 내리자마자 아빠와 손뼉 치기,

뽀뽀하기 등의 미션을 수행해보도록 합니다.

이때 미션은 아이와 상의 하에 정하는 게 좋습니다.

놀이가 끝나면 아이가 아빠가 되어 인형으로

회전 그네 놀이를 해볼 수 있도록 합니다.

아이들은 아빠가 하는 행동을

따라 해보고 싶어 하는 경향이 있기 때문인데요.

이때 아이가 다치지 않도록 아빠가 관객이 되어

놀이를 끝까지 지켜 봐주는 게 좋습니다.


경제협력개발기구(OECD)의 보고서에 따르면

한국의 아빠가 자녀와 같이 놀아주는 시간은

평균 하루 3분이었다고 합니다. 돌봐주는 시간도 3분이었고요.

엄마까지 포함해 부모와 아이들이 함께 하는 시간은

하루 48분이었다고 해요.

OECD회원국 중에서 가장 짧았답니다.

OECD 평균은 하루 151분이었고

이 중 아빠와 함께하는 시간은 47분이었습니다.

이웃나라 일본 어린이들만 해도 아빠와 함께 놀거나

공부하는 시간이 하루 12분으로 한국보다 많은 것으로 나왔죠.

이처럼 한국의 아빠와 자녀의 소통 부재는

통계로도 확인이 된 사실입니다.

내일은 어린이날이니 아빠와 아이가 함께 놀 수 있도록

가족 모두가 함께 노력해보는 건 어떨까요?



역시, 우리 집만 그런 게 아니었군요!

오늘 프린트한 색칠공부 도안은 남편에게 넘겨줘야 할 듯 싶어요.

막내랑 색칠놀이도 해보고 

또 오늘 장신입이 알려준 놀이방법도 꼭 해보라고 말해줘야겠네요!

어린이날뿐만 아니라 평소에도 남편이 아이들과 잘 놀아준다면

걱정이 없을 텐데 말이죠~ (한숨)

여러분들도 오늘 캐릭터 도안 프린트 해 가셔서

아이들과 함께 즐겁게 놀아보세요~

그리고 내일은 꼭 신나는 곳으로 놀러 가시길~


참고문헌

헤럴드경제 - 아빠와 아이가 놀아주는 시간, "하루 3분".. 전세계 꼴찌

키즈맘 - 아빠와 아이가 즐거운 10분을 보내는 방법



<색칠공부 완성본 이미지>




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