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간단한아침식사

간단한 아침식사 대용식! 간편한 한끼, 슈퍼100 그래놀라 2019. 06. 11. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 아침식사의 중요성은 이미 많은 분들이 잘 알고 계실텐데요~아침식사를 거를 경우 학습이나 업무 능력이 저하되는 것은 물론, 점심 폭식을 유도해 비만과 당뇨 등을 유발할 수 있다고 알려져 있습니다.특히 최근에는 아침식사를 거르면 심장병 유발 가능성도 높아진다는 연구 결과도 나왔다고 합니다. 건강을 생각하면 꼭 필요한 아침식사! 하지만 바쁜 아침시간에 식사까지 챙기기란 여간 어려운 일이 아니죠~ 그래서 간단한 아침식사 대용식을 찾고 있다면,한국야쿠르트 신제품 슈퍼100 그래놀라를 추천합니다.^^ 과연 어떤 제품인지, 지금부터 영숙씨와 함께 확인해보시죠~ ‘국민 요거트’ 슈퍼100은 다들 잘 아시죠?^^슈퍼100은 플레인, 딸기, 블루베리, 복숭아까지 모두 4가.. 더보기
간단한 아침식사 추천! 아침 한끼는 그레인 레시피 2019. 04. 25. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 지난해 질병관리본부가 발표한 ‘아침식사 결식률 보고서’에 따르면 대한민국 성인 4명 중 1명은 아침식사를 거른다고 합니다. 특히 만 19~29세 사이 청년층의 경우 절반 이상이 아침을 거른다고 하는데요. 하지만 아침식사를 거르게 될 경우 영양 불균형과 체중 증가는 물론,대뇌 활동 저하와 당뇨병 위험까지 높일 수 있다고 하니 주의해야 합니다. 그래서 요즘에는 바쁜 아침시간에도 간편하게 먹을 수 있는이른바 ‘마시는 아침밥’이 직장인들에게 인기인데요. 최근 한국야쿠르트에서는 슈퍼곡물의 영양이 살아있는 식사대용 음료, ‘아침 한끼는 그레인 레시피(이하 그레인 레시피)’ 2종을 출시했답니다! 과연 어떤 음료일지 지금부터 영숙씨와 함께 살펴보도록 할게요~! 그레인 .. 더보기
건강하고 맛있는 아침 대용식, 퀘이커 오트 그래놀라 파우치 & 컵 2018. 11. 29. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 혹시 오늘 아침식사 드시고 출근하셨나요?^^요즘 건강을 생각해 아침식사를 챙기는 분들이 많아지면서,간편하게 먹을 수 있는 아침 대용식도 인기를 끌고 있는데요~ 특히 최근에는 다양한 곡물, 견과류, 건과일 등을 혼합한‘그래놀라’가 주목 받고 있답니다. 최근 한국야쿠르트에서는 오트 전문 브랜드 퀘이커와 함께퀘이커 오트 그래놀라 2종을 출시했는데요~ 오늘은 영숙씨가 파우치와 컵, 두 가지 형태로 출시된신제품 퀘이커 오트 그래놀라를 소개해드릴게요~! 퀘이커는 세계적으로 이름난 오트 브랜드인데요~한국야쿠르트는 몇 달 전 퀘이커 오트밀 시리즈를 먼저 선보이기도 했죠! 이번에는 오트 그래놀라입니다~! 퀘이커 오트 그래놀라에는 오트(귀리)가 52%나 들어있는데요.그래서.. 더보기
간단한 아침식사 대용! 곡물 견과로 든든한 잇츠온 하루곡물 2종! 2018. 08. 09. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 건강한 습관의 첫 걸음, 바로 아침식사에서 시작되는데요~하지만 정신없이 바쁜 아침시간에 끼니까지 챙기기란 쉬운 일이 아니죠. 간편하게 먹을 수 있는 아침식사 대용식은 어디 있을까 찾고 있으시다면,한국야쿠르트 잇츠온 하루곡물을 주목해보세요~ 9가지 또는 11가지 곡물 견과가 들어있어간편하게 영양 있는 아침식사를 챙길 수 있는 하루곡물! 오늘은 영숙씨가 새롭게 출시된잇츠온 하루곡물 2종을 소개해드릴게요~! 잇츠온 하루곡물은 2가지 종류로 출시되었답니다. 먼저 하루곡물 멀티그레인은 11가지 곡물 & 견과 & 콩이 함유되어 있는데요.보리, 현미, 멥쌀, 귀리 등의 곡물과 아몬드, 호두, 마카다미아, 캐슈넛 등 견과류,흰강낭콩, 백태, 서리콩 등 콩류가 들어있답니.. 더보기