걷기운동 썸네일형 리스트형 이색 기부 퍼네이션 추천! 이제 걷기만 해도 기부가 돼요~ 2018. 02. 28. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 여러분은 혹시 ‘퍼네이션(funation)’이라고 들어보셨나요?^^ 퍼네이션은 재미(fun)와 기부(donation)의 합친 단어로,참신한 아이디어로 쉽고 재미있게 기부하는 것을 말하는데요. 한국야쿠르트와 서울시도 몇 년 전부터 아주 특별한 기부를 진행하고 있습니다. 바로 서울시 건강계단과 걷기 앱 ‘워크온’을 활용한 기부인데요.걷기만 해도 기부가 되는 재미있는 기부 방법! 지금부터 영숙씨가 걸어서 기부하는 방법을 소개해드리도록 할게요~! (사진 제공 : 서울시청) 먼저 서울시 건강계단부터 소개해드릴게요~ 지난 2014년에 시작된 ‘기부하는 건강계단’은 서울시청 시민청 입구에 처음 설치되었는데요.사람들이 계단을 올라간 수를 카운트해서 걸음 당 10원을 기.. 더보기 걷기운동효과 이렇게 다양해요. 안녕하세요! 한국야쿠르트 스토리텔러 4기 반예진입니다! 열심히 활동하겠다는 부푼 마음을 안고 스토리텔러 활동을 시작한 지가 엊그제 같은데 어느덧 벌써 마지막 글을 쓰게 됐네요. 마지막으로 건강과 관련해 어떤 정보를 알려드릴까 고민 하다가 바쁜 일상 중에도 쉽게 할 수 있는 ‘걷기 운동’ 을 소개해 드리려고 해요! 걷기운동효과 걷기운동은 다른 역동적인 운동에 비해 그다지 큰 효과가 없을 것 같지만, 실제로 걷기운동효과는 대단한데요, 지금부터 걷기운동효과에 대해 한 번 살펴볼까요? 걷기는 도구도 필요 없고 ‘운동화’만 있으면 할 수 있는 간편한 운동인데요, 평소 일상이 바쁜 분들도 건강을 위해 하루 30분만 투자하시면 건강한 몸을 유지할 수 있답니다. 저 같은 경우에는 매일 아침 버스로 등교할 때 2~3 정.. 더보기 이전 1 다음
