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여름과일

시원한 여름 디저트 추천! 슈퍼100 수박피자 이색 레시피 2019. 07. 19. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 여름 과일하면 어떤 게 가장 먼저 떠오르세요?뭐니뭐니해도 수박이 아닐까 싶은데요~ 오늘은 수박을 먹는 특별한 방법 하나를 소개하려고 해요~바로 슈퍼100을 활용해 수박피자를 만들어 볼 건데요! 수박피자라고 해서 오븐에서 굽진 않으니 걱정은 노노~^^;슈퍼100과 각종 과일을 이용해 새콤달콤 여름 디저트를 만들어 보겠습니다! 여름 무더위에 지친 남녀노소 모든 분들!오늘 영숙씨의 레시피를 기대해주시라~ 그럼 바로 요리를 시작해볼까요?^^ 그럼 슈퍼100 수박피자를 만들기 위한 재료부터 확인해볼까요?필요한 재료는 굉장히 간단하답니다~! 재료 : 수박 반 통, 각종 과일, 슈퍼100 플레인 Tip. 취향대로 토핑용 과일을 자유롭게 준비해주세요. 수박은 적당한 크.. 더보기
여름철 과일과 채소, 간편하고 건강하게 섭취하세요~ 2018. 06. 12. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 6월이 되면서 본격적인 무더위가 시작됐는데요~한낮 기온이 30도 넘게 올라 폭염주의보가 내려지기도 했죠! 더운 여름철에는 땀을 많이 흘리기 때문에,수분과 비타민이 풍부한 과일이나 채소를 섭취해주는 것이 좋다고 합니다~ 그래서 오늘 영숙씨가 여름철 과일과 채소를 좀 더 간편하고 건강하게 섭취하는 방법을 소개할게요!^^ 건강한 여름을 보내기 위한 과일&채소 섭취법! 먼저 샐러드 입니다. 샐러드는 각종 채소와 과일을 골고루 섭취할 수 있다는 장점이 있죠?어떤 재료를 넣느냐에 따라 맛과 영양이 달라질 수 있다는 사실! 양상추, 치커리, 적근대 등 5가지 채소와 아몬드, 올리브까지 들어 있는잇츠온 그린키트 2종은 어떠신가요? 닭가슴살 그린키트 아몬드&병아리콩과 리.. 더보기