수분섭취 썸네일형 리스트형 HY2782 유산균, 보건용 마스크 등 미세먼지 예방하는 방법을 알아봐요~! 2019. 12. 30 안녕하세요~! 영숙씨에요~! ☺벌써 12월도 마지막을 향해 가고 있는데요.정말 시간이 빠른 것 같네요~ 모두 한해 마무리 잘 하시길 바랄게요! ('・ω・') 예전엔 겨울이 시작되면 고드름이나 눈사람 같은 낭만이 있었지만요 몇 년간은 그런 낭만 대신 미세먼지 가득한 회색 빛 하늘이 우리를 반겨주고 있죠. ( ･ั﹏･ั) 그런 미세먼지를 막을 수 없다면 우리 몸에 피해를 줄 수 없게끔미리 예방을 하는 방법도 좋은 것 같아요!그래서 오늘은 다양한 미세먼지 예방하는 방법에 대해 알려드릴게요~! 보건용 마스크는 황사나 미세먼지 등의 유해물질로부터 호흡기를 보호하는 마스크로일반 마스크와는 다르게 입자차단 기능이 있기 때문에 식약처에서 KF(Korea Filter)로 인증을 받은 마스크를 쓰셔.. 더보기 여름철 수분섭취 올바르게 하는 방법 여름철 수분섭취 올바르게 하는 방법 안녕하세요 여러분! 오늘도 나타난 영숙씨랍니다. 저처럼 매일 나타나도 반가운 사람이 있는가 하면 요즘엔 제발 그만 가라~ 하는 것도 있죠. 바로바로 무더위 !! 다들 정말 무더위에 고생이 많으실 것 같아요. 너무 유명한 1994년 더위 이후로 올해가 정말 가장 더운 게 아닌가 싶어요. 이런 무더위엔 건강관리가 정말 필수죠. 그래서 오늘은 진수석 박사님이 여름철 건강관리, 그 중에서도 '수분섭취' 에 대해서 알려주신다고 하네요. 그럼 진수석 박사님을 만나볼까요? 진수석 박사님~ 네 안녕하세요 건강정보관의 진수석입니다. 오늘은 무더운 여름철 건강관리를 위해 정말 중요한 수분섭취에 대해 알아볼까 합니다. 여름철 물을 자주 마셔야 한다는 건 다들 알고 계시지만 사실 말처럼 쉽.. 더보기 이전 1 다음
