열사병 썸네일형 리스트형 여름철 수분섭취 올바르게 하는 방법 여름철 수분섭취 올바르게 하는 방법 안녕하세요 여러분! 오늘도 나타난 영숙씨랍니다. 저처럼 매일 나타나도 반가운 사람이 있는가 하면 요즘엔 제발 그만 가라~ 하는 것도 있죠. 바로바로 무더위 !! 다들 정말 무더위에 고생이 많으실 것 같아요. 너무 유명한 1994년 더위 이후로 올해가 정말 가장 더운 게 아닌가 싶어요. 이런 무더위엔 건강관리가 정말 필수죠. 그래서 오늘은 진수석 박사님이 여름철 건강관리, 그 중에서도 '수분섭취' 에 대해서 알려주신다고 하네요. 그럼 진수석 박사님을 만나볼까요? 진수석 박사님~ 네 안녕하세요 건강정보관의 진수석입니다. 오늘은 무더운 여름철 건강관리를 위해 정말 중요한 수분섭취에 대해 알아볼까 합니다. 여름철 물을 자주 마셔야 한다는 건 다들 알고 계시지만 사실 말처럼 쉽.. 더보기 일사병과 열사병 각각의 증상 및 차이점과 대처방법 요즘처럼 무더위가 기승을 부리는 여름철이면 자주 듣게되는 단어가 있죠? 바로 '일사병'과 '열사병'인데요, 얼핏 들으면 이름도 의미도 비슷한 것 같지만, 이 둘은 엄연히 다른 증상을 가진 다른 질병이라는 사실! 오늘은 많은 분들이 혼동하시는 일사병과 열사병 각각의 증상과 차이점에 대해 알려드릴게요~! 일사병 증상 및 대처방법 일사병이란 요즘 같은 여름철 강한 햇볕에 장시간 노출됐을 때 신체가 체온을 제대로 조절하지 못해 수분과 염분이 과도하게 손실되면서 발생하는 병을 뜻해요. 일사병에 걸리면 체온이 37~40도 사이로 상승하면서 적정 심박수를 유지할 수 없는 상태가 되는데요, 이와 함께 무력감, 현기증, 심한 두통이 발생하고, 숨이 가쁘고 구토가 나기도 하며 땀을 많이 흘리기도 해요. 또, 근육 경련과 .. 더보기 이전 1 다음
