컵과일추천 썸네일형 리스트형 2018년 새해맞이 건강을 지키는 생활습관 2018. 01. 05. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 2018년 새해가 밝은지 벌써 일주일이 지났네요~ 다들 알찬 신년 계획들, 세우셨나요?^^ 가장 대표적인 신년 계획이 바로 ‘건강’이 아닐까 싶은데요. 건강을 지키는 가장 좋은 방법은 평소 생활습관을 개선하는 것입니다. 그래서 영숙씨가 준비해봤습니다~! 2018 신년맞이, 건강을 지키는 생활습관 3가지! 어떤 것들이 있을지 지금부터 하나씩 살펴보도록 할게요~! 소금은 정상적인 신체 기능에 꼭 필요하지만, 많이 섭취하면 건강에 좋지 않답니다. 한국인의 하루 소금 섭취량(12g)은 세계보건기구 권장 기준(5g)보다 2배 이상 높다고 하는데요. 소금은 거의 모든 가공식품에 다량 함유되어 있기 때문에 가능한 한 가공식품 섭취를 줄이는게 좋답니다. 그러니 2018.. 더보기 컵과일, 하루과일로 상쾌한 하루를 시작하세요. 한국야쿠르트 하루과일 신제품, 사과&거봉 출시 2017.07.25 안녕하세요~ 영숙씨예요. ^^ 아마 직장인들에게 아침은 항상 바쁜 시간이 아닐까 싶습니다.매일 아침 일찍 출근, 늦은 퇴근에 단 10분이라도 더 자고 싶은 마음.....영숙씨도 무척이나 잘 알고 있답니다~ 이처럼 쫓기듯 바쁘고 분주한 일상 때문에 아침식사를 거르는 것은 물론,과일을 제대로 섭취하는 것도 어려울 수 있는데요. 특히 혼자 사는 '나홀로족'에게는 과일을 구입해도 항상 남기게 되기 때문에마트에 가서도 과일 구입을 망설이게 되는 경우가 많죠. 그럴 땐 소포장으로 간편하게 먹을 수 있는 한국야쿠르트 하루과일을 이용해보는 것은 어떠세요? 오늘은 영숙씨가 하루과일 신제품, 사과&거봉 출시 소식과 출시 기념 이벤트까지 전해드릴게요~! 조금만 움직여도 땀이 나는 계절, 여름에는 체력 저.. 더보기 이전 1 다음
