프로바이오틱스 유산균이 피부에도 좋다고요?!!

프로바이오틱스 유산균이 피부에도 좋다고요?!!

여러분 안녕하세요~

오늘도 찾아온 야쿠르트 아줌마 영숙씨입니다!

고등학생인 제 딸애에 대한 

이야기를 한 적이 있었던가요?

우리 아이는 요즘 고등학생답게 외모에 참 관심이 많답니다.

이 엄마를 닮아서 나름 한 미모 하는데

다른 것보다 피부가 정말 좋거든요.

그래서 친구들한테 부러움을 좀 사나봐요.

예전에도 집에 와서 그걸 자랑하길래

엄마 닮아서 그렇다고 이야기했답니다. 호호

그런데 고등학생이 되고 나선 우리 딸

피부에도 여드름이 조금씩 생기는 모양이에요.

그다지 심하진 않지만 하얀 피부에

빨갛게 올라오는 여드름이 꽤나 신경 쓰이나 봅니다.

항상 애기 같던 딸의 여드름마저 귀엽게만 느껴지는 건

엄마만의 마음일까 흑흑

그런데 오늘 연구소에 와보니까 마침!

진수석 박사님이 피부에 관한 좋은 정보를

알려주신다고 해서 두 귀를 쫑긋~ 열고

열심히 공부해보려고 해요.

그렇죠. 진수석 박사님?

네. 안녕하세요.

건강정보관의 진수석 입니다.

영숙씨 말씀대로 요즘 여성분들은 물론

남성분들도 관심이 많은 피부 건강이야기를 해보려고 하는데요.

프로바이오틱스 유산균이 피부에도 좋다는 사실을

잘 모르시는 분들께서 계셔서 준비해봤습니다.

프로바이오틱스 유산균이 피부에 어떤 영향을 미치는 지

지금부터 천천히 살펴보도록 하죠.

프로바이오틱스에 대한 설명은

저희 한국야쿠르트 블로그에서 몇 번 다뤄본 적이 있어서

아마 블로그를 자주 찾아주시는 분들은

대부분 대략적인 내용은 알고 계실 겁니다.

유산균과 유익한 박테리아를

포함하는 명칭이라는 사실, 알고 계시죠?

보통 프로바이오틱스 하면 다이어트와

면역력 증진에 효과가 있다라고만

알고 계시는 분들이 많을 텐데

사실 이외에도 프로바이오틱스에는

무궁무진한 효능이 담겨 있답니다.

오늘 말씀드릴 피부 건강에 관한 것도 그 중 하나인데요.

첫째로, 여드름 개선에 효과가 있습니다.

호로몬 활동이 활발한 중고등학생 분들은 물론

성인 여드름으로 고민하는 분들이 많을 텐데요.

프로바이오틱스는 여드름 성장을 억제시키는 효과가 있습니다.

마운트 싸이나이 의과 대학 휘트니 보위 교수의

임상실험을 통해 밝혀진 사실인데,

'락토바실러스'라는 균주가 여드름 유발 박테리아 방지 보호막을

피부에 형성하는 역할을 한다고 합니다.

두 번째로, 얼굴 습진 치료에 효과가 있다고 합니다.

핀란드의 의학 연구결과에 따르면

프로바이오틱스가 첨가한 분유를 섭취한 영아가

습진 발병확률이 대폭 감소했다고 합니다.

또한 선천적으로 장내 프로바이오틱스 균이 많은 영아가

그렇지 않은 영아에 비해

습진에 걸릴 확률이 적다는 연구결과도 있습니다.

또한 프로바이오틱스가 아토피에도

효능이 있다는 연구도 이어지고 있답니다.

기본적으로 아토피나 비염, 천식 등을 일으키는

알레르기 질환의 주 요인은 유익균 감소에 따른 결과로 볼 수 있습니다.

즉, 장내 유익균이 감소하면 면역세포가 제대로 성숙하지 못해

아토피 같은 각종 알레르기 질환이 생기는 것인데요.

때문에 프로바이오틱스를 꾸준히 섭취하면

아토피와 같은 알레르기 질환에도 탁월한 효과를 볼 수 있습니다.

어머낫, 프로바이오틱스가 장 운동에 좋아

다이어트 효능이 있다는 건 알고 있었지만

피부에도 좋다는 것은 이번에 처음 알게 되었어요.

제 뽀얀 피부의 비결도 다름아닌

꾸준한 프로바이오틱스 섭취에 있었던 게 아닌가 싶네요.

제가 한 피부 하거든요. 호호

사실 신문을 보다가 요즘엔 프로바이오틱스를 활용한

화장품도 개발되어 나오고 있다는 이야기를 들은 것 같아요.

아마 그만큼 프로바이오틱스 유산균이 피부에 좋기 때문에 이루어지는 것이겠죠?

한국야쿠르트의 프로바이오틱스가 듬뿍 담긴 제품과 함께

운동을 병행한다면 다이어트에 피부미인이 될 수 있을 것 같아요.

이거야말로 도랑 치고 가재 잡고

누이 좋고 매부 좋고~

우리 모두 건강하고 날씬한 피부 미남미녀가 되어보아요~ (찡긋)

참고문헌

라이브 사이언스(Livescience) - Probiotics Hold Promise for 4 Skin Conditions(2014.06.24)

나우뉴스 – ‘장에 좋은 ‘프로바이오틱스’, 피부에도 유익.. ‘4가지 장점’ (2014.06.25)

여성중앙 – 프로바이오틱스에 대한 모든 것

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