혀를 보면 건강이 보인다!

혀를보면 건강이 보인다!

안녕하세요~

오늘도 찾아온 영숙씨에요.

우리 몸에는 인체의 축소판이라

불리는 신체 부위가 몇 개 있죠.

손이나 발이 대표적이고요.

그중에서 오늘 살펴볼 곳은

바로 혀 랍니다.

'혀?' 라고 신기해하실

분들도 많을 것 같은데요.

혀의 모양과 색깔, 상태에 따라

몸의 어디에 문제가 있는지

체크할 수 있다고 하는데요!

그 중에서도 특히

내장 기관의 전반적인 상태를

체크해볼 수 있다고 하네요.

과연 혀로 어떻게 이상신호를

감지하는 건지 함께 알아볼까요?

안녕하세요.

건강정보관의 진수석입니다.

혀를 통해 내 몸의 건강상태를

알아볼 수 있다는 것이

꽤나 낯설게 느껴질 수도

있을 것 같습니다.

보통 혀를 생각해보면

말을 할 때 사용하는 기관,

청결하게 유지하지 않으면

구취가 날 수 있다는 것

정도만 알고 계신

분들이 많을 텐데요.

영숙씨가 말씀해 주신대로

혀의 상태를 통해 신체 기관의

이상 상태를 감지할 수 있답니다.

먼저 혀 주변이 울퉁불퉁하거나

입을 다물고 난 뒤 이 자국이

그대로 남는다면 혀가 부어 있는

상태라는 것을 알 수 있습니다.

이 증상은 위장이 약한

분들에게서 흔히 볼 수 있는데요.

위장이 허약해지면

식욕이 떨어지거나

빈혈이 발생하니

주의해야 합니다.

혀에 흰색 설태가

두껍게 꼈을 때는

소화장애일 가능성이 높습니다.

소화가 잘 안되면 위염이 생기고

백태도 더 두꺼워지는

증상이 나타날 수도 있습니다.

두꺼워진 백태가 갈라지는 것은

위염에서 위궤양까지

의심해볼 수 있으니

정확한 진단이 필요합니다.

혀에 설태가 없으면

좋다고 생각할 수 있는데

혀에 분홍빛에 흰빛이 섞인

설태가 있는 것이 건강한 상태이며

설태가 보이지 않는것은

오히려 빈혈의 가능성이 있습니다.

체내에 혈액이 부족하면

설태가 끼지 않고

머리카락이 잘 빠지며,

가슴 울렁증이 생기거나

어지러운 증상이 함께

나타날 수도 있습니다.

혀의 색깔이 진한 보라색을

띌 경우 혈액순환 장애를

의심해 봐야 합니다.

이는 체내 혈액이

깨끗하지 않은 것을

나타내는데 어깨 결림이나

요통, 생리통 등의

만성 통증에 시달리는

경우도 많습니다.

또한 혀의 각 부분은 오장육부를 

가리키기도 하는데요.

혀의 가장 안쪽은 

신장을 나타내며

혀끝은 심장과 폐,

혀 양쪽 가장자리는

간과 쓸개, 가장 가운데

넓은 부위는 위, 장과

관련되어있다고

볼 수 있습니다.

오장 육부에 관련된

혀의 위치가 유난히 붓거나

혓바늘이 돋거나

혀가 딱딱하게 느껴지는 등

이상이 나타난다면 해당 부위에

이상이 생긴 것일 수 있으므로

진단을 받아보는 것이

필요합니다.

오늘도 좋은 정보 알려주신

진수석 박사님께 박수~

사실 손의 혈관이

온몽에 이어져 있다고

마사지를 하는 경우는 있는데

혀의 상태로 몸 속의 건강을

체크해보는 건 새로운 것 같아요.

사실 저도 혀 하면 그냥

말 할때 열심히 움직이는 곳,

그 외에는 딱히 중요하다는

생각을 못했던 것 같은데

이번에 진수석 박사님이

알려주신 것들을 보니까

혀의 상태만 체크해도

몸 속 어디가 안 좋은 지

알 수 있을 것 같네요.

오늘 밤 양치질을 할 때

혀를 빼물고

내 혀는 어떻게 생겼나

한번 확인해보면 어떨까요~?

참고문헌

한국건강관리협회 - '인체의 축소판 혀! 혀로 보는 내 몸의 건강 상태!'

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