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만병통치약 우엉차! 우엉차효과, 우엉차만드는방법! 만병통치약 우엉차! 우엉차효과, 우엉차만드는방법! 우엉차는 나구모 요시노리의 '1인 1식'과 KBS '생로병사의 비밀' 등 각종 텔레비전 프로그램에 소개돼면서 화제가 되었어요. 항산화 작용부터 다이어트 효과까지 만병통치약 우엉차! 오늘은 우엉차에 대해서 알아볼게요~ ▶ 우엉차 효과 출처: 네이버 매거진캐스트 1. 노화 방지 우엉차에는 항산화 작용을 하는 폴리페놀과 레스베라트롤이 풍부하게 함유되어, 있어 활성산소를 없애 노화를 방지해줘요. 2. 혈액순환과 상처 치료 혈액순환을 돕고 상처를 치료하는 사포닌이 들어 있는 우엉차! 때문에 뇌질환과 심장병, 염증에 탁월한 효과를 보인답니다. 3. 다이어트 우엉차는 콜레스테롤 수치를 낮추고 변비를 예방하기 때문에 다이어트에 도움이 되어요. 이 밖에도 골다공증 예방,.. 더보기
가장 즐겁게! 신나게! 확실하게 놀 수 있는 전주여행코스! 당일치기여행, 알짜배기 전주여행코스 선선한 날씨 때문에 기분도 싱숭생숭하고 어디론가 떠나고 싶지 않으신가요? 여행은 가고 싶지만 시간이 없는 분들에게 요즘 핫한 여행지인 전주여행코스 소개해드릴게요. 제가 계획한 전주여행코스는 '남부시장(청년몰)→ 전주 한옥마을 → 벽화마을' 이에요. 하루 내에 3곳을 둘러보는 것이 조금 짧다고 느껴질 수 있지만 정말 알차게! 즐길 수 있는 코스랍니다. 저는 용산에서 출발해서 수원과 대전을 경유하는 무궁화호를 탔는데요. 9시 5분에 출발해서 12시 28분에 도착했어요. 3시간이 길다고 생각하신다면 조금 비싸더라도 KTX 타는 것을 추천해드립니다~! 한국의 전통이 있는 도시여서 그런지 기차역도 다른 곳과 다르게 기와집처럼 꾸며져 있었어요. 역은 전주의 볼거리와 먹거리를 찾은.. 더보기
여행마니아가 소개하는 꼭 가봐야할 당일치기여행/당일치기여행코스 우리나라 전통과 가을을 느껴볼 수 있는 전국 곳곳의 당일치기여행 뜨거웠던 여름이 가고 붉은 단풍으로 물드는 계절, 완연한 가을이 왔습니다. 어디선가 불어오는 살랑거리는 바람결에 이맘때쯤이면, 지친 하루에서 벗어나 한번쯤 여행하고 싶은 생각이 문득문득 떠오르실텐데요. 그래서 오늘은 가을을 느껴볼 수 있는 당일치기여행 추천지를 소개해드릴게요. 특히 우리나라의 멋이 100%, 아니 200% 듬뿍 담겨있는 여행지로 떠나볼게요! 당일치기여행1. 주왕산 주왕산은 경상북도 청송에 있는데요, 청송에는 사과가 유명하다죠? 산이 데칼코마니를 만든 것 마냥 잔잔한 호수에 비친 이 풍경은 어디 있는 걸까요? 이 곳은 주왕산에 있는 주산지입니다. 주산지는 물안개가 끼었을 때에 풍경이 더욱 분위기있기 때문에 일교차가 더 심해지는.. 더보기
어지럼증 원인, 어지럼증에좋은음식에 대해 알려드립니다. 어지럼증원인, 어지럼증에좋은음식에 대해 알려드립니다. 어지럼증은 실제 정지해 있음에도 불구하고 빙글빙글 도는 듯한 느낌을 말해요. 어지럼은 하나의 증상일 뿐이며, 어지럼을 일으키는 원인 질환에 따라 다양한 양상으로 나타난답니다. 어지럼증이 생길 경우 메스꺼움, 구토, 체한 느낌, 땀 분비 증가 등의 증상이 동반 될 수 있어요. 또한 원인 질환도 다양하기 때문에, 일상 생활뿐만 아니라 건강 상태에도 많은 지장을 초래 해요. 그래서 오늘 어지럼증의 원인과 치료 방법, 어지럼증 증상 검사 방법, 어지럼증에 좋은 음식에 대해 알려드릴게요. ▶ 원인 & 치료 방법 어지럼증 원인 하나! : 멀미, 뱅글뱅글 돌아가는 물체를 볼때 어지럼증 치료 방법 : 이런 경우 자세 불안정, 울렁거림 등의 증상이 나타나게 되는데 이.. 더보기
꼭 알아야 할 오사카자유여행의 모든 것! 꼭 알아야 할 오사카자유여행의 모든 것! 해외여행으로 오사카자유여행을 선택하시는 분들이 많으실텐데요, 그래서 오늘은 오사카자유여행에 대한 간단한 정보를 소개해드릴게요. 우선 소개에 앞서, 주의사항 먼저 살펴볼까요? ▶ 꼭 알야아 할 오사카자유여행 주의사항 1. 택시요금은 한국의 요금과 다르다. 함부로 택시를 타는 일이 없도록 미리 지하철 막차시간을 알아보자. 2. 길을 모르면 물어보자! 길을 물었을 때 시간이 된다면 도착지까지 같이 가줄 정도로 일본 사람들은 친절이 몸에 베어있다. 따라서 길을 잃었거나 헤매게 될 경우, 지나가는 행인에게 물어보면 좀 더 쉽고 빠르게 찾아갈 수 있다. 3. 헷갈리는 주유패스권! 오사카는 다양한 주유패스권이 마련되어있다. 익히 알고 있는 간사이쓰루패스권, 오사카주유패스권 등.. 더보기
이건 꼭 알아야 해! 건강상식 바로잡기 이건 꼭 알아야 해! 건강상식 바로잡기 아는 지인에게 들은 이야기부터 인터넷에 떠도는 잘못된 정보까지! 전문가에 의해 검증된 정확한 정보가 아닌 것들을 믿는 경우가 많이 있습니다. 그래서 오늘 우리가 알고 있는 잘못된 건강상식에는 어떠한 것들이 있는지에 대해서 알아볼게요. 탄산음료를 마시면 소화가 잘된다? 과식을 해서 소화가 잘 안되거나 더부룩할 경우 탄산음료를 마시면 소화가 잘 된다는 이야기가 있어요. 이는 일시적인 현상일 뿐 실제로 소화기능이 활발히 일어나지는 않습니다. 오히려 많이 마실 경우 소화장애를 일으킬 수 있답니다. 술 마시기전, 위를 보호하기 위해 우유를 마신다? 술을 마시기 전 위를 보호하기 위해 우유를 마시는 분들이 있어요. 이는 오히려 위의 건강을 해치는 길이예요. 우유에 들어있는 칼.. 더보기
꼭 필요한 탈모 자가 진단 체크리스트와 탈모에 좋은 음식을 먹자! 가을철 우수수 떨어지는 내 머리? 탈모에 좋은 음식! 탈모라 하면 보통 중년의 성인 남자에게만 나타나는 증상이라고 생각하는 경우가 많은데요. 최근 들어 남성을 막론하고 여성에게 그 증상이 많이 나타나고 있습니다. 왜 이런 현상이 나타날까요? 그 원인과 예방법 그리고 탈모에 좋은 음식에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 그 전에 잠깐, 탈모 자가 진단 체크리스트로 탈모인지 아닌지를 확인해볼까요? 탈모 자가 진단 체크리스트 □ 아래 탈모 자가진단 테스트를 하여 자신의 탈모여부를 판단해 보세요. □ 머리카락이 하루에 100개 이상 빠진다. □ 두피에 비듬이 생겼다. □ 머리카락이 부쩍 가늘고 부드러워졌다. □ 직업상 스트레스를 많이 받는다. □ 머리핀이 머리에 헐거워졌다. □ 편식을 하는 편이고 다이어트를 .. 더보기
올 가을에 놓쳐셔는 안되는 꼭 즐겨야 할 전국가을축제 BEST5 올 가을에 놓쳐셔는 안되는 꼭 즐겨야 할 전국가을축제 BEST5 촉촉하게 가을비가 내리면서 이번 한 주도 시작되었어요. 비까지 내리면서 아침 저녁으로는 조금 쌀쌀해지는 기온 탓에 완연한 가을이 오지 않았나 싶어요. 가을하면 뭐니뭐니 해도 축제! 축제의 계절이죠. 그래서 주변에서 진행되는 전국가을축제에서 연인과 친구, 혹은 가족과 즐거운 추억을 만들 수 있는 축제정보에 대해 소개해드릴게요! 전국가을축제 하나. 홍성 남당항 대하축제 9.5 ~ 10.31 충청남도 홍성군 서부면 남당리 859 (홍성 남당항 일원) 고소한 맛과 가을 영양식품으로 손색이 없는 대하! 미식가들로부터 더욱 사랑 받는 계절식품인데요. 이에 걸맞은 축제가 홍성에서 열리고 있습니다. 9월 5일 개막식으로 시작으로 진행되고 있는 이 행사는 .. 더보기
영화 <제보자>의 예고편을 보시고 기대평을 남겨주세요! 기대평을 남겨주신 20분을 추첨하여 예매권 (1인 2매)를 드립니다. 당첨되신 분들께는 당첨발표 후 2일 안으로 SMS를 통해 안내를 드립니다. 당첨발표 및 경품발송에 대한 자세한 사항은 당첨자 발표 공지를 확인해주세요. ▶ 이벤트 기간 : 2014 9월 15일(월) ~ 2014년 9월 28일(일) ▶ 당첨자 발표 : 2014년 9월 26일(화) ▶ 이벤트 참여는 '한국야쿠르트 공식홈페이지'에서 진행됩니다. -웹 바로가기 -모바일 바로가기 더보기
나만 알고 있는 애니메이션 추천 누구나 즐길 수 있는 애니메이션 추천 어린 시절 누구나 한번쯤 즐겨보던 애니메이션이 있을 법 합니다. 요즘에는 마니아층을 중심으로 연령에 상관없이 다양한 애니메이션이 사랑 받고 있습니다. 그러면 어떤 애니메이션이 사랑 받고 있는지 알아볼까요? 대중들에게 사랑받는 애니메이션 추천! 1. 토이스토리3 영화이자 애니메이션으로 나와 큰 인기를 끌었던 토이스토리! 토이스토리3은 토이스토리의 마지막 편으로 끝까지 우정을 지키는 모습으로 마무리되었는데요. 그 줄거리에 대해 한번 알아보도록 할게요. 모든 장난감들이 슬픈 이유는 주인이 자신과 놀아주지 않는 것일 텐데요. 앤디 역시 대학에 진학하면서 장난감과 함께 하는 시간이 줄어들게 됩니다. 이러한 일들이 우디와 버즈에게도 일어나게 되고 앤디의 엄마의 실수로 이 둘은 .. 더보기
선선한 가을을 더욱 느낄 수 있는 9월 축제! 9월 축제 선선한 가을을 더욱 느낄 수 있는 9월 축제! 지루했던 여름이 끝나고 선선한 가을이 오고 있는 것을 느끼고 계신가요? 가족 또는 연인과 함께 나들이 가기 좋은 9월, 유익한 전시회 또는 청량한 가을 날씨를 만끽할 수 있는 축제에 가보는 것은 어떨까요? 1. 문화 샤넬전 Culture Chanel : 장소의 정신 *출처 : 공식홈페이지 샤넬전은 장-루이 프로망(Jean-Louis Froment)이 기획한 전시로 가브리엘 샤넬에게 (Gabrielle Chanel) 영감을 불어넣은 장소에 초점을 맞춘 전시회입니다. 총 10개에 이르는 장소는 샤넬에 인생에 영향을 끼쳤던 장소를 대변하며 각각의 장소가 샤넬의 패션에 어떠한 영향을 끼쳤는지 보여줍니다. 기간 : 2014.8.30 ~ 2014.10.5 장.. 더보기
숨막히는 반전! 완벽함을 넘어선 뮤지컬 <레베카>에 대한 기대평을 남겨주세요! 기대평을 남겨주신 15분을 추첨하여 관람권 (S석 1인 2매)를 드립니다. 당첨되신 분들께는 당첨발표 후 2일 안으로 SMS를 통해 안내를 드립니다. 당첨발표 및 경품발송에 대한 자세한 사항은 당첨자 발표 공지를 확인해주세요. ▶이벤트기간 : 2014년 9월 3일(수) ~ 2014년 9월 24일(수) ▶당첨자 발표 : 2014년 9월 26일(금) ▶이벤트 참여는 '한국야쿠르트 공식홈페이지'에서 진행됩니다. -웹 바로가기 -모바일 바로가기 더보기
한국야쿠르트와 신궁 전통한과가 알려드리는 안전한 추석나기 Tip! 정답을 맞추신 10분을 추첨하여 신궁전통한과 명품약과세트를 선물로 드려요! 아래 보기 중 정답을 고르고 추석을 맞아 가족에게 전하고 싶은 말을 댓글로 남겨주세요! ▶ 이벤트기간 : 2014년 9월 2일(화) ~ 2014년 9월 23일(화) ▶ 당첨자 발표 : 2014년 9월 25일(목) ▶ 이벤트 참여는 '한국야쿠르트' 공식 홈페이지에서 진행됩니다. -웹 바로가기 -모바일 바로가기 더보기
서울 명소, 올림픽공원에서 가을을 맞이해보아요! 서울 명소, 올림픽공원에서 가을을 맞이해보아요! 가을의 시작을 알리는 9월이 어느 덧 우리앞에 다가왔어요. 우리나라 4계절 중, 점점 짧아져만 가는 가을. 여러분들은 올 가을 어떻게 보내실 생각인가요? 좀 더 특별한 가을을 맞이하고 추억하고 싶으신 분들을 위해 오늘은 서울 명소, 올림픽공원에서 가을맞이를 위한 소소한 볼거리를 소개해드릴게요. 올림픽공원의 교통안내와 함께, 이용안내는 아래의 내용을 참고해주세요. *출처 : 올림픽공원 공식홈페이지 ■ 교통안내 - 5호선 올림픽공원 3번출구 - 8호선 몽촌토성 1번출구 - 천호동/길동 방면 : 천호대로(길동역 방향 진행) → 길동사거리(둔촌동 방면으로 우회전) → 올림픽공원 동문(우회전) - 올림픽대교 방면 : 광나룻길 → 올림픽대교 → 둔촌사거리(우회전) →.. 더보기
고객의 건강한 습관을 만들기 위한 당줄이기 캠페인 주문이벤트 고객의 건강한 습관을 만들기 위한 당줄이기캠페인 주문 이벤트 한국야쿠르트는 건강한습관이라는 기업의 철학을 바탕으로 원유에 포함된 자연적인 당을 제외하고, 맛을 내기 위해 첨가하는 설탕을 줄여 기존제품 대비 당 함량을 25~50% 낮춘 제품을 출시하고 있습니다. 지난 8월부터 지금까지 야쿠르트 라이트, 세븐허니, 내추럴디저트 세븐 허니플레인/제주한라봉, 헬리코박터 프로젝트 저지방 윌 등 다양한 제품에서 당줄이기 캠페인을 실현하고 있습니다. 더불어 여러분들의 건강한 습관을 위해 당줄이기 캠페인 주문 이벤트를 진행합니다. 자세한 내용은 아래의 이미지와 링크를 통해 확인하세요. ^^ 당줄이기켐페인 이벤트 바로가기 더보기
고운맘카드 신청방법 및 혜택을 알아볼까요? 고운맘카드 신청방법 및 혜택 ■ 고운맘카드란? 여러분 고운맘카드에 대해 알고 계시나요? 고운맘카드는 저출산으로 인한 출산 장려정책 중의 하나로, 임산부가 부담하는 출산과 관련된 의료비 등을 보조해주는 카드입니다. 뱃속에 아이를 품고 있는 임산부(건강보험가입자, 피부양자 중 임신, 출산비 지원 신청자)를 대상으로 ‘임신, 출산 진료비’를 1회 임신 시 50만 원, 다태아인 경우 70만 원까지 지원해주고 있습니다. 1일 6만 원 범위에서 사용할 수 있으며, 분만을 위한 입원 진료의 경우에는 1일 한도 범위의 적용을 받지 않습니다. 분만예정일 +60일까지 사용 가능하다고 해요. 현재 국민카드와 신한카드에서 발급받으실 수 있습니다. 지정한 기간 내에 사용하지 못할 경우 남은 잔여금액이 소멸한다고 하니 야무지게 .. 더보기
아직 떠나지 못했다면 서울 근교 캠핑장으로! 서울근교캠핑장 추천 아직 떠나지 못했다면 서울 근교 캠핑장으로! 개인적인 사정으로 여름휴가를 가지 못하거나 멀리 여행 가지 못하는 분이 계신가요? 친구, 연인, 가족과 함께 서울 근교로 발걸음을 옮겨보시는 것은 어떨까요? 공기 좋고 물 좋은 서울 근교 캠핑장을 소개합니다. ▶ 양평 솔뜰 캠핑장 경기도 양평군 옥천면 신복리에 위치하고 있는 ‘양평 솔뜰 캠핑장’은 큰 길로부터 5Km 떨어져 있어 소음으로부터 자유롭습니다. 또한 1만 5000천 평 정도의 부지 위에 천여 그루의 소나무가 심어져 있어 다른 곳에 비해 산소 배출량이 월등히 높아 일상 속에서 쌓였던 스트레스와 피로를 말끔히 없애버릴 수 있다고 합니다. ‘양평 솔뜰 캠핑장’은 아래 뜰을 중심으로 윗뜰, 앞뜰로 구성되어 있습니다. 각 뜰의 특징을 알려.. 더보기
아직끝나지않은 여름! 여름철 피부 관리 방법! 꿀정보 대방출~ 여름철 피부 관리 방법 뜨거운 여름, 강한 햇빛과 땀 분비로 인해 피부 관리에 신경 써야 하는 시기입니다. 주의를 기울이지 않으면 강한 자외선으로 인해 피부가 빨리 노화되고, 피지 분비로 인해 여드름이 생기기 쉬워요. 오늘 여름철 피부 관리에 대한 팁을 알려드릴게요. ▶ 수분공급은 필수 여름철 피부 건강을 위한 첫 번째 팁! 바로 충분한 수분 공급입니다. 수분 공급은 1년 내내 유념해야 할 기본적인 사항이에요. ① 하루 2L 이상의 물 섭취 물을 섭취하면 혈액순환에 도움을 줘 건강한 몸을 만들 수 있어요. 맥주나 커피, 탄산 같은 음료는 이뇨작용으로 체내에 수분을 빼앗아 간답니다. ② 수분을 공급해주는 에센스, 크림 규칙적으로 바르기 수분 공급에 도움을 주는 에센스나 크림을 규칙적으로 발라 피부의 수분을.. 더보기
당일치기 여행 추천지! 신선놀음하기 딱 좋은 곳! 금오산을 소개 합니다. http://www.yakultblog.com/ 신선놀음하기 딱 좋은 곳! 금오산을 소개 합니다. ‘피서’라는 말을 떠올리면 북적거리는 계곡이나 바다가 가장 먼저 떠오릅니다. 하지만 조용한 곳에서 즐기는 쉼표의 시간이 그리울 때가 있죠? 힐링이 필요한 분들에게 지금부터 나무와 물, 그리고 돌을 벗 삼을 수 있는 금오산을 소개해 드릴게요. 금오산 경상북도 구미시에 위치한 금오산은 우리나라 최초로 도립공원으로 지정된 곳이에요. 쇠 금(金), 까마귀 오(烏), 즉 황금빛 까마귀라는 뜻을 가지고 있는 금오산의 이름은 저녁노을 속으로 황금빛 까마귀가 날아다니는 모습을 보고 지었다고 해요. 신화 속 동물인 황금빛 까마귀는 태양의 생명력을 갖고 있다고 해요. 금오산은 태양의 정기를 받은 명산이라 여겨졌을 정도로 깊은.. 더보기
한국에 없는 매운 맛, 마라(麻辣)를 체험해보자! 마라향과의 매력속으로 한국에 없는 매운 맛, 마라(麻辣)를 체험해보자! 마라향과의 매력속으로 우리나라 매운맛은 광고 문구를 빌려 말하길, 흔히 ‘맛있게 맵다.’라고 하죠. 이러한 한국의 매운맛은 흔히 고추장을 기본으로 하고 마늘과 청양고추, 다른 양념을 추가하여 그 맛을 냅니다. 한국의 이웃나라 중국에도 다양한 매운맛이 있다고 해요. 그 중 중국의 대표적인 매운 맛인 마라(麻辣)를 소개해드릴게요. 한국에 없는 색다른 매운 맛을 즐겨보고 싶으신 여러분! 주목해주세요^^ 출처: 두산백과사전 마라(麻辣)는 '혀가 얼얼하여 뻣뻣할 정도로 맵다.'라는 뜻 입니다. 산초는 한국에서 음식에 사용하지 않고 약재로 사용하고 있답니다. 음식을 먹다가 산초의 작은 알갱이를 씹는 순간 입안이 얼얼해지고 혀가 마비되는듯한 느낌을 받게 되는 데 이것.. 더보기

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