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건강한습관

한국야쿠르트 9월 이벤트, 잇츠온 밀키트로 낭만 캠핑! 2018. 09. 17. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 선선한 바람이 솔솔, 드디어 가을이 왔네요~하늘 높고 날씨 좋은 가을에는 야외 활동하기가 좋죠! 주말을 이용해, 캠핑 가시는 분들도 많으실 텐데요~그래서 영숙씨가 준비해봤습니다! 한국야쿠르트 블로그 9월 정기 이벤트!이름하여 ‘잇츠온 밀키트로 낭만 캠핑’~ 손질된 식재료와 친절한 설명의 레시피가 들어 있고,세계 각국 이색 메뉴들도 만나볼 수 있는 잇츠온 프레시 밀키트!휴대도 요리도 간편해, 캠핑 메뉴로 딱인데요~ 캠핑할 때 가져가면 좋을 잇츠온 밀키트 메뉴와 그 이유를 남겨 주시면,맛있는 잇츠온을 선물로 드립니다~!^^ 이벤트 기간 : 2018년 9월 17일(월) ~ 9월 26일(수)당첨자 발표 : 2018년 9월 27일(목)참여 방법 : 응모하기 버튼 .. 더보기
가을소풍 필수품! 끼리 스페셜 어텀팩 구입 시 피크닉 매트 증정! 2018. 09. 14. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 선선한 바람과 푸른 하늘~ 야외로 나가 소풍을 즐기면 좋을 계절 가을이 찾아왔네요~이번 주말에는 영숙씨도 가까운 공원으로 피크닉을 가봐야겠어요! 오늘은 피크닉의 계절, 가을에 어울리는 산뜻한 소식을 전해드리려고 하는데요!바로 바로~ 끼리 스페셜 어텀팩 출시 소식! 두둥!! 스~페셜한 구성과 추가 증정 혜택까지!끼리 크림치즈 어텀팩! 지금부터 바로 소개해드릴게요~! 끼리 어텀팩의 스페셜한 구성부터 살펴볼까요?끼리 딥앤크런치 3개와 크림치즈 플레인 포션 4개로 구성되어 있는데요~ 크림치즈만 먹고 싶은 분(크림치즈 플레인 포션)과 바삭한 스넥까지 함께 먹고 싶은 분(딥앤크런치) 모두의 취향을 고려한 구성! 또한 손잡이가 달린 휴대용 박스에 포장되어 있어서 피크.. 더보기
매끈한 어깨 라인을 위한 3651건강홈트, 승모근 스트레칭 2018. 09. 12. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 하루종일 자리에 앉아있는 직장인이나 학생들의 경우, 어깨 근육이 딱딱하게 뭉쳐 있는 경우가 많죠? 뭉친 어깨를 제 때 풀어주지 않으면, 어깨 라인에까지 영향을 줄 수 있는데요. 그래서 오늘 영숙씨가 준비한 3651 건강홈트!매끈한 어깨 라인을 위한 승모근 스트레칭 편입니다~! 지금부터 영숙씨의 동작을 따라해보면서뭉친 승모근을 시~원하게 풀어볼까요?^^ 넥 풀 운동 앉은 자세로 손으로 머리를 감싸고 한 방향으로 당겨줍니다.앞, 뒤, 양옆으로 차례대로 당겨주세요. 운동 횟수 5~10회 효과 목 근육과 어깨 근육을 풀어주고 목 디스크 예방에도 도움을 줄 수 있음. 어깨 끌어올리기 양쪽 어깨를 최대한 끌어올립니다.이 상태로 5초 정도 유지한 뒤,다시 아래로 끝까.. 더보기
추석 선물 추천, 한국야쿠르트 발효홍삼으로 건강을 선물하세요! 2018. 09. 11. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 민족의 대명절 추석이 얼마 남지 않았네요~ 명절 선물은 준비하셨나요?지난 번에는 잇츠온 추석 선물세트를 소개해드렸는데요.궁금하시다면 아래 링크를 클릭! >> ‘추석 선물세트 추천! 잇츠온 추석선물세트로 풍성한 한가위 되세요~’ 포스팅 바로가기 오늘은 명절 선물로 특히 사랑받는 ‘홍삼’ 제품을 준비해봤습니다~!한국야쿠르트의 홍삼에는 더욱 특별한 것이 있는데요~^^한국야쿠르의 발효기술이 적용된 ‘발효홍삼’이기 때문이죠~! 발효과학을 통해 흡수율을 높인 한국야쿠르트 발효홍삼! 오늘은 영숙씨가 추석에 선물하기 좋은 발효홍삼 신제품 2종을 소개해드리고,지금 신청하면 받을 수 있는 혜택들까지 쏙쏙 알려드릴게요~! 첫번째로 소개할 제품은 발효홍삼 황실기력단입니다.올 .. 더보기
로스팅 스티커 모으고, 콜드브루by바빈스키 방탄소년단 일러스트 스티커 세트 받아가세요~ 2018. 09. 10. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 지난 달, 콜드브루by바빈스키 BTS 일러스트 출시 소식을 전해드렸는데요.방탄소년단 멤버들의 매력을 아르누보 풍으로 해석한 일러스트가 SNS상에서 큰 화제를 모으고 있답니다.^^ 콜드브루by바빈스키 BTS 일러스트를 아직 모르신다면 아래 링크를 클릭! >> ‘콜드브루by바빈스키 방탄소년단 일러스트 출시 이벤트’ 포스팅 바로가기 콜드브루by바빈스키 BTS 일러스트 출시를 기념해,다양한 이벤트도 진행되고 있는데요~ 새롭게 진행되는 로스팅 스티커 모으기 2차 이벤트도 있답니다.콜드브루by바빈스키도 즐기고, 경품도 추가로 받을 수 있는 기회! 오늘은 영숙씨가 콜드브루by바빈스키 로스팅 스티커 모으기 2차 이벤트에 대해,소개해드리도록 할게요~!^^ 콜드브루by바빈.. 더보기
대한민국 학생 발명왕 모두 모여라! 제40회 전국학생과학발명품경진대회 2018. 09. 06. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 한국야쿠르트와 함께 하는 전국학생과학발명품경진대회!40회 째를 맞은 올해 대회가 눈길 끄는 수상작들을 여럿 선보이며 성황리에 막을 내렸습니다~! 올해 대회에도 전국의 과학 발명 꿈나무들이 참가해, 쟁쟁한 발명품들이 출품되었는데요.지역대회부터 심사결과 발표까지, 장장 6개월에 걸친 대장정이 바로 어제 마무리된 것입니다~ 어떤 출품작들이 좋은 평가를 받았는지 벌써부터 궁금해지는데요~^^ 오늘은 영숙씨가 출품작 전시 현장 스케치와 주요 수상작은 어떤 것들이 있는지,제40회 전국학생과학발명품경진대회의 이모저모를 소개해드릴게요! 이곳은 제40회 전국학생과학발명품경진대회 심사가 진행되고 있는 정부세종컨벤션센터입니다~ 생활과학I, 생활과학II, 학습용품, 과학완구, .. 더보기
엄마 아빠와 함께 3651 건강홈트, 아이 성장 발달에 도움을 주는 스트레칭 2018. 09. 05. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 평소 주말에 아이와 시간을 어떻게 보내시나요? 집에서 보낼 수 있느 시간이 평소보다 많은 주말, 아이들과 함께 할 수 있는 3651건강홈트, 어떠세요? 오늘은 아이 성장 발달에 도움을 줄 수 있는,스트레칭 동작들을 준비해봤는데요~ 그럼 지금부터 오늘의 3651건강홈트, 시작합니다! 옆구리 늘리기 양팔을 머리 위로 올린 후 한쪽팔을 등 뒤에 대주세요.한쪽 팔을 등에 댄 후 다른 손으로 잡고 몸쪽으로 당겨줍니다.팔을 바꿔서 반복해줍니다. 운동 횟수 5~10회 효과성장점을 자극하고 관절을 부드럽게 해줄 수 있음. 땅 짚고 헤엄치기 바닥에 엎드려서 양팔을 좌우로 뻗어주세요.상체를 들어 가슴을 뒤로 최대한 젖힙니다. 운동 횟수약 3분 효과척추 건강에 도움이 되며 .. 더보기
추석 선물세트 추천! 잇츠온 추석선물세트로 풍성한 한가위 되세요~ 2018. 09. 04. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 민족의 대명절 추석이 얼마 남지 않았습니다~혹시 추석 선물세트는 준비하셨나요?^^ 평소 전하지 못했던 감사의 마음을 담아,정성껏 준비하는 것이 바로 명절 선물세트인데요. 아직 어떤 선물을 고를까 고민 중이시라면,한국야쿠르트가 준비한 잇츠온 추석선물세트를 추천합니다~ 4가지 종류로 선택의 폭이 다양한, 잇츠온 추석선물세트!영숙씨가 지금부터 하나씩 소개해드릴게요~!^^ 아까우시는 우리말로 ‘붉은 소’를 뜻하는데요. 아까우시 와규는 4대 명품 와규 품목 중 하나로 알려져 있습니다. 활짝 핀 꽃을 연상시키는 마블링, 고소한 풍미, 풍부한 육즙, 부드러운 육질이한우의 그것 못지 않답니다~ 잇츠온 아까우시 와규는 1,000세트 한정으로 판매되는데요.부채살 (미국산).. 더보기
하이프레시 모바일 청구서! 서비스 신청하고 할인 쿠폰 받아가세요~! 2018. 09. 03. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 한국야쿠르트 온라인몰 하이프레시에서 제품을 주문하는 방법은 두 가지가 있죠.바로 일반주문과 정기주문인데요~ 특히 정기적으로 섭취하기 좋은 발효유나 야채과일, 커피 등은 정기주문을 신청하면, 야쿠르트 아줌마가 집이나 직장으로 매번 가져다주니 무척 편리하죠! 이제 여기에 추가해 한국야쿠르트가 정기주문 고객 분들을 위한하이프레시 모바일 청구서 서비스를 시작했답니다~! 오늘은 영숙씨가 하이프레시 모바일 청구서 서비스 신청 방법, 가입 시 혜택까지 모두 모두 알려드릴게요!^^ 기존에 정기주문 고객 분들은 아마 담당 야쿠르트 아줌마로부터 종이 청구서를 받거나,혹은 이메일 청구서를 통해 한달 간의 애음내역과 금액을 확인하곤 하셨을 텐데요~ 이제 하이프레시 모바일 청구.. 더보기
건강한 습관 슬기로운 취미생활 6편! 대구 호버카트 체험 (feat. 한국야쿠르트 복지혜택) 2018. 08. 31. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 이제 아침 저녁으로는 선선한 바람을 느낄 수 있는데요.막바지로 달려가는 여름을 마음껏 누리시길 바라요~! 건강한 취미활동을 소개하는 “건강한 습관 슬기로운 취미생활” 여섯 번째 이야기는 대구에서 이뤄진 호버카트 체험기입니다. 대구 강정(고령)보는 대구시 달성군과 경북 고령군 사이에 놓인 낙동강의 보인데요. 그 끝에는 세계적인 건축가 하니 라시드(Hani Rashid)가 설계한 ‘디아크’가 자리해 있습니다. 대구 시민의 휴식공간이자 강과 물, 자연에 대한 사색공간으로 자리매김한 강정보는또한 TV 방송 프로그램 에 소개된 호버카트 명소로도 유명합니다. 전용도로까지 갖추고 있기 때문에 안전하게 호버카트를 즐길 수 있죠~ 그럼 본격적인 호버카트 체험 현장 속으로.. 더보기
콜드브루를 자판기에서 판다고? 콜드브루by바빈스키 BTS 자판기의 모든 것! 2018. 08. 30. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 얼마 전 콜드브루by바빈스키 방탄소년단 일러스트 출시 소식을 전해드렸는데요~방탄소년단 멤버들을 예술적으로 표현한 일러스트 패키지가 눈길을 끌고 있죠! 아직 모르시는 분들은 아래 링크를 통해 지금 확인해보세요~! >> ‘콜드브루by바빈스키 방탄소년단 일러스트 출시 이벤트’ 포스팅 바로가기 오늘은 영숙씨가 콜드브루by바빈스키 방탄소년단 일러스트를 구입할 수 있는 장소 중아주 아주 독특한 곳을 소개해드리고자 하는데요~ 그곳은 다름 아닌 자. 판. 기!! 지금부터 콜드브루by바빈스키 BTS 자판기의 설치 장소와 사용 방법 등영숙씨가 직접 확인한 콜드브루by바빈스키 BTS 자판기의 모든 것을 소개할게요~! 콜드브루by바빈스키 BTS 자판기가 위치한 이곳은 현대백화.. 더보기
홈카페 메뉴 추천! 콜드브루 액상스틱 Cold & Hot 레시피 모음 2018. 8. 29. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 어제 비가 많이 내렸는데 비 피해 없으시길 바랍니다!비가 그치고 나면 곧 가을이 찾아오겠죠?^^ 이제 슬슬 따뜻한 커피도 즐길 수 있는 계절이 되었는데요~매일같이 아이스 커피만 찾던 영숙씨도 오늘 아침에는 따뜻한 커피를 마셨답니다! 그래서 오늘은 영숙씨가 그동안 블로그에서 소개된 콜드브루by바빈스키 액상스틱 레시피 중특히 인기를 끌었던 Cold & Hot 레시피를 모아봤답니다!^^ 콜드브루by바빈스키 액상스틱을 활용하면 우리집에 홈카페~지금부터 콜드브루 레시피 모음을 소개해드릴게요~! 재료 : 콜드브루by바빈스키 액상스틱, 끼리 크림치즈 플레인 포션, 커피용 생크림, 우유, 소금, 설탕 1. 끼리 크림치즈 플레인 포션, 생크림, 설탕을 잘 저어, 크림치즈 .. 더보기
한국야쿠르트 8월 이벤트, 이열치열 잇츠온으로 여름나기 당첨자 발표 2018. 08. 27. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 비가 오고 나니 시원해진 날씨에 조금은 한숨 돌리게 되는데요~이제 곧 가을도 찾아오겠죠?^^ 오늘은 한국야쿠르트 잇츠온과 함께 한8월 블로그 이벤트 '이열치열 잇츠온으로 여름나기' 당첨자 발표일에요! 정말 많은 분들이 이번 이벤트에 참여해주셨는데요~과연 어떤 분들이 행운의 주인공이 되셨을지! 지금부터 확인해볼게요! 권영* / **00 양영* / **89 김상* / **03 김예* / **16 황은* / **67 배영* / **31 권효* / **84 박혜* / **06 신예* / **96 하성* / **26 전은* / **77 배지* / **58 이정* / **79 정세* / **81 진선* .. 더보기
잇츠온 밀키트 시식하러 가볼까? 롯데백화점 잠실점 잇츠온 팝업스토어 오픈! 2018. 08. 27. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 집에서 요리를 하고 싶어서 요리 솜씨가 없어서 도전해보지 못하셨나요?이제 걱정하지 마세요~ 잇츠온 프레시 밀키트가 있으니까요!^^ 손질된 재료와 친절한 설명의 레시피로,누구나 셰프처럼 요리를 할 수 있도록 도와주는 잇츠온 프레시 밀키트! 이번에는 좀 더 가까이에서 고객 분들을 만나기 위해,잇츠온 프레시 밀키트가 백화점으로 출동했답니다! 바로 잇츠온 팝업스토어를 오픈한 것인데요.롯데백화점 잠실점에 가면 만날 수 있다는 사실! 지금부터 영숙씨가 자세한 소식을 전해드릴게요~!^^ ‘팝업스토어(Pop-up Store)’는 그 이름처럼 일정 기간 동안에만 오픈하는 것을 말하죠.잇츠온 팝업 스토어 또한 장소를 옮겨가며 이미 세번째 오픈을 맞았는데요~ 1차는 서울 신.. 더보기
편의점 음식 추천! 한국야쿠르트 편의점 제품 3 2018. 08. 24. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 다행히 태풍 솔릭이 큰 피해 없이 지나간다는 소식에,한숨 돌리게 되는 아침입니다.^^ 여전히 덥긴 하지만 그래도 가을이 제법 가까이에 온 것 같은데요.오늘은 영숙씨가 조금 특별한 제품들을 소개하고자 합니다! 야쿠르트 아줌마가 팔지 않는 한국야쿠르트 제품!^^야쿠르트 아줌마 대신 편의점으로 상륙한 한국야쿠르트의 제품들이 있답니다! 과연 어떤 종류가 있는지, 어느 편의점에서 만나볼 수 있는지 지금부터 영숙씨와 함께 바로 확인해보시죠~! 첫번째 편의점 판매 제품은 바로 그랜드입니다! 그랜드 오리지널과 라이트를 비롯해, 망고와 ‘신제품’ 리프레시까지,야쿠르트 그랜드는 종류도 다양해서 취향대로 즐길 수 있답니다~ 특히 최근에 선보인 그랜드 리프레시는 500억 프로.. 더보기
얼려먹는 야쿠르트 세트 구매하고 추가 혜택도 받아가세요~! 2018. 08. 22. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 날씨가 조금 시원해지나 싶더니, 다시 무더위가 찾아왔네요~이렇게 습하고 더운 날씨에는 집에서 에어컨 빵빵하게 틀어놓고,시원한 여름 간식과 함께 보내는 것이 최고 아닐까 싶습니다. 그래서 한국야쿠르트가 얼려먹는 야쿠르트 세트를 준비했습니다~얼려먹는 야쿠르트 오리지널과 트로피컬로 구성된 얼야 세트를 주문하면 추가 경품까지 펑펑~! 지금부터 영숙씨가 얼려먹는 야쿠르트 세트 출시 소식과 구매 시 추가 혜택까지 자세히 소개해드릴게요~! 아이들 여름방학에 맞춰서 발매된 얼려먹는 야쿠르트 세트는 얼야 오리지널 5개와 트로피컬 5개로 구성되어 있답니다. 얼야 오리지널은 기존의 야쿠르트를 얼려먹는 용도로 최적화시켰다고 생각하시면 되고요.얼야 트로피컬은 열대과일 농축과즙과.. 더보기
가계비 아끼는 살림정보! 생활 속 꿀팁 공개 2018. 08. 21. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 생활 속에서 유용한 정보를 해당 분야의 전문가가 직접 소개해드리는hyFresh 전문가 칼럼 시간이 돌아왔습니다~ 오늘은 영숙씨가 정리수납 전문가의 살림 꿀팁을 모아봤는데요~생활 속에서 무심코 버려지는 물건들 중에 숨은 보물이 있다는 사실! 오늘 hyFresh 전문가 칼럼에서는 평소 쉽게 구할 수 있는 재료들로 간편하게 활용할 수 있는살림 노하우를 소개해드리도록 하겠습니다~!큰 맘 먹고 비싼 돈 들여 구입한 냄비를 실수로 태웠다면?주부들의 가슴도 까맣게 타들어가는데요~ 하지만 이럴 때 집에서 쉽게 구할 수 있는 재료들로태운 냄비를 감쪽같이 복구할 수 있답니다.^^ 준비물은 콜라와 치약, 수세미만 있으면 되는데요.냄비를 약간 태웠을 때에는 콜라와 치약을 1:.. 더보기
짜글이찌개 만드는법, 돼지고기 짜글이 황금 레시피! 2018. 08. 20. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 불볕 같은 더위가 이제 슬슬 물러가는 모양이에요~낮에는 덥지만 아침 저녁으로는 산들바람이 솔솔~ 가을이 성큼 다가온 것 같습니다!^^ 입맛을 잃기 쉬운 환절기에는 매콤한 요리가 안성맞춤인데요~그래서 오늘은 영숙씨가 매콤달콤 밥도둑 메뉴를 소개해드리려고요.^^ 바로 잇츠온 프레시 밀키트 신제품! 돼지고기 짜글이입니다! 그동안 ‘요리알못’이라 먹고 싶어도 만들지 못했던 여러분을 위해 대출시!이제 잇츠온 프레시 밀키트로 집에서 간편하게 만들어 드세요~^^ 잇츠온 프레시 밀키트를 활용한 돼지고기 짜글이 황금 레시피!지금부터 바로 시작합니다~! 먼저 잇츠온 프레시 밀키트 속 재료를 살펴볼까요? 재료 : 돼지고기 250g, 청양고추 10g, 대파 40g, 양파 70.. 더보기
한국야쿠르트 8월 이벤트, 이열치열 잇츠온으로 여름나기 2018. 08. 17. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 8월에도 연일 30도를 웃도는 폭염이 계속되다가 어젯밤부터 조금 시원해졌네요~다음주부터 다시 폭염이 시작된다고 하니 건강 관리에 유의하세요! 덥다고 찬 음식만 먹다 보면 배탈이 나거나 여름감기에 걸릴 수 있는데요.옛말에 이열치열이라고 했죠~ 뜨겁고 매콤한 음식들로 여름나기 해보시는 건 어떠세요?^^ 잇츠온 프레시 밀키트에도 맛있는 이열치열 메뉴들이 많은데요~그래서 한국야쿠르트 공식 블로그 8월의 이벤트 주제는‘이열치열 잇츠온으로 여름나기’라고 정해봤습니다! >> 지금 hyFresh에서 잇츠온 이열치열 메뉴 확인하기 영숙씨가 낸 문제의 정답이 되는 잇츠온 이열치열 메뉴 2가지를 각각 남겨주시면,추첨을 통해 매콤하고 맛있는 잇츠온 밀키트 제품을 선물로 드립니.. 더보기
한국야쿠르트 사회봉사단 사랑의 손길펴기회, 혹서기 봉사활동에 나서다! 2018 08. 16. 안녕하세요~ 영숙씨예요!^^ 올해 여름은 유난히 길고, 더 무더운 것 같습니다~ 실제로 기상 관측 이래 최고 기온을 기록하는가 하면,밤 최저 기온이 30도 이상이 되는 초열대야 현상도 올 여름에 최초로 나타났다고 하죠. 이렇게 무더위가 기승을 부리는 혹서기에는 우리 주변의 이웃을 한 번 더 돌아봐야 하는데요.특히 홀로 계신 어르신들은 에어컨도 없이 더욱 무더운 여름을 보내는 경우도 많아, 온열질환으로 인한 사고를 방지하기 위해서라도 사회적 관심이 필요합니다. 이에 한국야쿠르트 사회봉사단 사랑의 손길펴기회는매년 여름 혹서기 봉사활동을 펼치고 있는데요. 올해도 어김없이 전국 각지 온정이 필요한 곳에 사손펴 회원들이 찾아갔습니다~여름 햇살보다 더 뜨거운 열정으로 임한 ‘사손펴’의 혹서기.. 더보기

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