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영숙씨

맛있는 김장김치 보관법, 잇츠온 김장김치 할인가로 지금 주문~ 2018. 11. 12. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 쌀쌀한 바람이 불어오는 11월! 바야흐로 김장철이 돌아왔는데요~요즘에는 집에서 손수 김장을 하지 않고, 김장김치를 주문해서 먹는 경우도 많죠. 한국야쿠르트 잇츠온에서는 지난해에 이어, 잇츠온 김장김치 세트를 선보였답니다~! 영숙씨가 오늘은 김장철을 맞아, 김장김치 맛있게 보관하는 방법과 잇츠온 김장김치 세트도 함께 소개해드릴게요~!^^ 김장김치를 맛있게 보관하는 첫번째 방법은김치가 숙성되는 순서대로 보관하는 것이랍니다. 대부분 김장김치는 냉장고나 김치냉장고에 보관하실텐데요! 이때 숙성 기간이 짧은 물김치를 냉장고 아래 칸에 보관하고,비교적 숙성 기간이 총각김치를 위 칸에 보관하라는 것이죠. 냉장고는 대부분 아래쪽에서 더 많은 냉기가 나오기 때문에,아래 칸.. 더보기
홈카페 레시피 추천! 핫브루by바빈스키로 오레그랏세 만들기 2018. 11. 09. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 핫브루by바빈스키 액상스틱은 에스프레소 방식으로 추출한 커피 원액을 담은 것이 특징인데요.덕분에 더욱 깊고 진한 커피 본연의 맛을 느낄 수 있다는 사실!^^ 이제 핫브루by바빈스키를 활용해, 집에서 제대로 된 홈카페가 가능해졌답니다! 그래서 오늘 영숙씨가 준비한 홈카페 레시피는 SNS에서 ‘비주얼 갑’ 커피로 입소문 자자한 ‘오레그랏세’. 오레그랏세는 우유와 설탕시럽, 연유 등을 이용해 만드는 커피인데요.일본에서 처음 유행해 오레그랏세라는 다소 생소한 이름이 붙었답니다. 그럼 기대를 모으는 오늘의 레시피, 영숙씨와 함께 바로 시작해볼게요~^^ 먼저 오레그랏세를 만드는데 필요한 재료들부터 살펴볼까요? 레시피 자체가 간단하기 때문에 필요한 재료는 그리 많지 .. 더보기
8가지 곡물과 견과, 단호박으로 건강한 하루! 잇츠온 하루곡물 단호박 출시! 2018. 11. 08. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 지난 8월 한국야쿠르트는 9가지 또는 11가지 곡물 견과가 들어있는 잇츠온 하루곡물 멀티그레인과 블랙그레인을 선보였죠~ 아침식사 대용식으로 좋은 ‘잇츠온 하루곡물’!자세한 내용이 궁금하시다면 아래 포스팅 링크를 클릭해보세요~^^ >> ‘간단한 아침식사 대용! 곡물 견과로 든든한 잇츠온 하루곡물 2종!’ 포스팅 바로가기 이번에는 8가지 곡물과 견과, 단호박이 들어있는 하루곡물 단호박을 새롭게 선보였답니다. 건강한 아침을 여는 또 하나의 방법이 생겼는데요! 영숙씨가 오늘은 신제품, 잇츠온 하루곡물 단호박을 소개해드릴게요~!^^ 하루곡물 단호박에는 8가지 곡물과 견과, 콩, 단호박이 들어있는데요.현미, 옥수수, 멥쌀, 쌀보리, 율무, 호두, 백태 등이 모두 들.. 더보기
손발 시려울 때 따라해볼 수 있는 3651건강홈트, #수족냉증완화운동 2018. 11. 07. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 어느새 가을이 가고, 추운 겨울이 가까이 다가온 것 같네요.아침 저녁 쌀쌀한 날씨에 몸을 잔뜩 움츠리게 되는데요~ 특히 손과 발이 부쩍 차갑게 느껴지는 수족냉증이 있는 분들은추운 겨울이면 손발이 더욱 시려오는데요~ 그래서 영숙씨가 준비한 오늘의 3651건강홈트!손발 시려울 때 따라해볼 수 있는 #수족냉증완화운동 입니다~ 그럼 어떤 동작들이 있는지 지금 바로 시작해볼게요~! 발끝치기 앉은 자세로 손은 편하게 바닥을 짚어줍니다.발과 무릎을 벌렸다 오므리면서 발끝을 부딪칩니다.누워서 같은 자세를 반복해줍니다. 운동 횟수 20회 효과무릎 관절, 골반 통증 완화와 하체 혈액 순환에 도움을 줄 수 있음. 손끝치기 한쪽 손을 새 부리처럼 모아주세요. 모은 손으로 반대.. 더보기
중화요리 정지선 셰프의 요리를 집에서! 잇츠온 누룽지마라두부 & 우육면 2018. 11. 06. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 잘 손질된 재료와 친절한 레시피 덕분에,집에서도 셰프처럼 요리할 수 있게 도와주는 잇츠온 프레시 밀키트!이제 잇츠온 밀키트가 스타 셰프를 만나 한 단계 더 업그레이드 됩니다~ 그 첫번째 주인공은 SBS Plus , Jtbc 등각종 요리 예능 프로그램에 이름을 알린 중화요리 명장, 정지선 셰프! 정지선 셰프와 함께한 중화요리 잇츠온 밀키트 2종! 과연 어떤 메뉴들이 선보였을까요?^^ 영숙씨가 지금부터 바로 소개해드릴게요~! 정지선 셰프와 함께 한 첫번째 중화요리 밀키트는 누룽지마라두부입니다.마라두부는 중국 사천 지방의 정통 가정식 메뉴인데요. 마파두부로 더 많이 알려져 있는데, 흔히 마파두부는 한국식으로 변형된 레시피를 말합니다.그래서 중국식으로 조리된 원.. 더보기
아이와 함께 공으로 하는 3651건강홈트, #짐볼스트레칭 2018. 10. 31 안녕하세요~ 영숙씨예요! 365일 건강한 생활을 위한 운동법 3651건강홈트!오늘은 짐볼을 활용한 스트레칭을 준비해봤는데요~ 짐볼로 하는 운동은 근력과 유연성을 키우는데 좋고,자세교정에도 도움이 된답니다. 아이와 함께 온가족이 따라할 수 있는 짐볼스트레칭, 어렵지 않으니 천천히 따라해보세요. ^^ 그럼 오늘의 3651건강홈트!#짐볼스트레칭 편을 시작해볼게요~! 자세 교정 스트레칭 짐볼 위에 편하게 누워주세요.팔을 위로 쭉 뻗으면서 무릎을 펴줍니다.무릎을 접었다 펴면서 짐볼을 굴려주세요. 운동 횟수3~5회 효과허리와 등 근육을 자극해 자세 교정에 도움을 줄 수 있음. 척추 강화 스트레칭 짐볼을 배 아래 대고 엎드립니다.무릎을 바닥에 대고 상체를 고정시켜줍니다. 상체를 위로 들었다 내.. 더보기
핫브루by바빈스키 출시 경품 이벤트 (방탄소년단 사인CD, 잇츠온, 그랜드 야쿠르트) 2018. 10. 30. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 한국야쿠르트는 2015 US 바리스타 챔피언 찰스 바빈스키와 함께,콜드브루 by바빈스키 시리즈를 선보여 많은 분들께 사랑을 받고 있는데요.최근에는 에스프레소 방식으로 추출한 핫브루 by바빈스키 액상스틱도 선보였죠. 특히 모든 커피 제품은 아이돌 그룹 방탄소년단과의 콜라보레이션을 통해,방탄소년단 일러스트 패키지로 판매되고 있는데요. 방탄소년단의 팬이라면 눈이 커질 스페셜한 이벤트가 진행됩니다!바로 바로! 방탄소년단 사인CD 증정 이벤트!! 오늘은 영숙씨가 방탄소년단 사인CD 증정 이벤트 소식과참여 방법을 소개하도록 할게요~! 이벤트 기간은 10월 30일부터 11월 12일까지!이벤트 대상은 한국야쿠르트 온라인몰 하이프레시에서 커피 제품을 구매한 분들이 모두 .. 더보기
한국야쿠르트 사회봉사단 사랑의 손길펴기회, 동물권단체 케어 입양센터를 찾다! 2018. 10. 30 안녕하세요~ 영숙씨예요! 강아지, 고양이 등 반려동물을 기르는 인구가 증가하면서, 동물보호에 대한 사회적 관심도 높아지고 있죠. 국내외 동물보호단체의 활동도 적극적으로 이뤄지고 있는데요.그 중 활발한 사업으로 유독 눈길을 끄는 곳이 있으니, 바로 ‘동물권 단체 케어’입니다. 얼마 전 한국야쿠르트 사회봉사단 사랑의 손길펴기회가케어의 입양센터를 방문했다고 하는데요~ 사손펴 회원들이 케어 입양센터를 찾은 까닭, 궁금하시죠?지금부터 영숙씨가 소개하도록 할게요~! 지난 10월 24일, 한국야쿠르트 사회봉사단 사랑의 손길펴기회 회원 6명이케어 입양센터 답십리점을 찾았습니다. 동물권단체 케어는 퇴계로와 답십리, 두 곳의 입양센터를 운영하고 있는데요.케어는 입양센터 운영을 통해, 반려동물을 사지.. 더보기
주말 아이 간식 추천! 맥앤치즈 만드는법 (feat. 내추럴플랜 클래식) 2018. 10. 26. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 이번 주말에 뭐 먹을까 고민하고 계시다면, 오늘 영숙씨의 포스팅을 주목해주세요~ 마카로니 위에 녹인 치즈를 얹은 맥앤치즈는 이른바 미국의 ‘소울푸드’ 중 하나라고도 하는데요. 참고로 맥앤치즈의 맥(Mac)은 마카로니(Macaroni)의 준말이랍니다. 쭉쭉 늘어나는 치즈와 부드러운 크림소스, 그 아래 깔린 고소한 마카로니의 조합은 저절로 입에 침이 고이게 하는데요. 오늘은 영숙씨가 내추럴플랜을 활용해,맛있는 맥앤치즈를 만들어보려고 합니다~ 아이들이 좋아할 주말 간식 추천 메뉴!맥앤치즈 레시피, 지금부터 시작해볼게요~! 먼저 맥앤치즈를 만들기 위한 재료부터 살펴볼까요? 재료 (2인분) : 내추럴플랜 클래식 200, 모짜렐라 치즈 150g, 슬라이스 체다치즈 .. 더보기
한국야쿠르트 10월 이벤트, 잇츠온 밀키트 전골요리 QUIZ! 당첨자 발표 2018. 10. 26. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 비도 오고 쌀쌀한 바람도 제법 부는 오늘같은 날씨,생각나는 요리가 있다면, 바로 뜨끈뜨끈한 국물의 전골 요리가 아닐까 싶은데요. 그래서 10월 블로그 이벤트는 잇츠온 밀키트 전골요리 QUIZ를 진행했죠!정답은 '서울식 소불고기 전골키트'와 '얼큰버섯전골'이었습니다. 과연 어떤 분들이 잇츠온을 받게 되실지 궁금한데요~얼큰 수제비와 전복사골미역국을 받으실 열 분! 지금부터 공개합니다~! 김선* / **88 오창* / **99 최성* / **90 신미* / **81 최성* / **90 김종* / **13 최수* / **03 박효* / **52 박철* / **18 윤경* / **36 *개인정보 보호를 위.. 더보기
30주년 슈퍼100! 산뜻해진 패키지와 향상된 맛을 확인하세요~ 2018. 10. 25. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 1988 서울올림픽과 동갑인 발효유가 있다는 사실! 알고 계신가요?^^올해로 출시 30주년을 맞은 슈퍼100이 바로 그 주인공! 지난 30년 간 누적 판매 수량이 무려 43억개! 이렇게 많은 분들께 큰 사랑을 받아온 슈퍼100이 30주년을 맞아,맛 개선과 패키지 디자인 리뉴얼이 진행되었다고 하는데요~ 오늘은 리뉴얼을 통해 더욱 맛있고 새로워진슈퍼100을 소개해드리도록 할게요~! 먼저 화사하게 바뀐 패키지부터 보시죠~ 풍부한 과육을 먹음직스럽게 표현해 눈길을 확 사로잡는데요~!패키지 속 과일들이 바깥으로 바로 나올 것 같은 느낌이랄까요?^^ 신선한 원유 속에 3가지 맛 과일이 퐁당! 맛있는 과일 요거트의 대명사, 슈퍼100의 특징을 잘 보여주고 있죠~ 이제.. 더보기
칼로리 소비를 확~ 늘려주는 3651건강홈트, #속성운동법 2018. 10. 24. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 갑자기 추워진 날씨에 아침 저녁 운동을 나서기가 망설여지는 요즘입니다.게다가 ‘불청객’ 미세먼지까지 겹치면 ‘운동 휴일’을 선언하기 일쑤인데요. 이럴 때 집에서도 야외 운동만큼 칼로리 소비를 할 수 있다면, 참 좋겠죠?그래서 오늘은 집에서도 칼로리 소비를 확~ 늘려주는 3651 건강홈트, #속성운동법 을 소개하려고 합니다~ 다만 오늘 동작들은 칼로리 소비를 늘려줄 수 있지만,자칫 몸을 무리하게 움직일 수도 있으니,자신에게 맞게 운동 강도와 횟수를 조절해 주세요~! 그럼 오늘의 3651건강홈트 3가지 동작, 하나씩 따라해볼까요?^^ 점핑잭 차렷 자세를 하고 서 주세요.제자리 점프를 하면서 두 발을 넓게 벌려주고,두 손은 머리 위로 올려 박수를 칩니다. 운동.. 더보기
건강한 습관 슬기로운 취미생활 8편! 안면도 좌대낚시 체험 (feat.한국야쿠르트 복지혜택) 2018. 10. 22. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 높고 푸른 하늘에, 선선한 바람까지 더해져 나들이 가기 더없이 좋은 계절입니다. 더 특별한 가족 나들이 장소를 찾으시는 분들은 오늘 포스팅을 주목 해주세요! 건강한 취미활동을 소개하는 ‘건강한 습관 슬기로운 취미생활’! 8번째 이야기는 안면도 좌대낚시 체험기랍니다~! ^^ 충남 태안의 안면도는 계절마다 크고 작은 축제들로 이미 많은 분들이 찾는 장소이기도 한데요. 요즘 이 곳에선 좌대낚시 체험이 인기랍니다~ TV예능 프로그램으로 친근하게 접하면서 요즘 더욱 인기가 높아진 취미활동, 낚시! 그래서 요즘에는 가족 단위의 낚시 체험객들도 많아졌는데요~ 그럼 영숙씨와 함께 본격적인 체험의 현장 속으로 떠나볼까요? 오늘 체험에 함께해주실 한국야쿠르트의 직원은 대구.. 더보기
수험생을 위한 머리가 맑아지는 3651건강홈트, 수험생 스트레칭 2018. 10. 18. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 올해 수능시험이 이제 한 달 정도 밖에 남지 않았는데요.대한민국 수험생 여러분들, 얼마 남지 않았으니 조금만 더 힘내시길 바라요~ 그동안 시험 준비하느라 힘들었을 수험생 여러분을 위해,오늘은 특별히 영숙씨가 수험생 맞춤형 스트레칭을 준비했답니다~ 하루 중 대부분을 책상 앞에서 보내는 수험생들은따로 운동할 시간을 내는 것도 쉽지 않은데요. 수험생을 위해 준비한 머리가 맑아지는 3651 건강홈트,수험생 스트레칭 편! 지금부터 시작해볼게요~! 견상 자세 바닥에 양손을 짚고 엎드려주세요. 무릎과 엉덩이를 들어 올리고, 머리는 아래로 숙여줍니다. 다리와 팔을 최대한 펴줍니다. 운동 횟수3회 효과온몸의 근육을 사용해 전신 혈액순환을 도와줄 수 있음. 물고기 자세 바.. 더보기
한국야쿠르트와의 41년 인연, 육군 25사단을 위문 방문하다! 2018. 10. 17. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 어느새 2018년이 두 달도 채 남지 않았네요.부쩍 쌀쌀해진 공기가 완연한 가을을 말해주는 요즘입니다. 곧 추운 겨울과 함께 연말도 찾아올텐데요.매서운 추위의 겨울이 오면 더욱 고생하는 분들이 있습니다.바로 60만 대한민국 국군 장병들입니다! 혹시 한국야쿠르트와 무려 41년동안 인연을 맺어온 국군 부대가 있다는 사실, 알고 계신가요?^^ 바로 오늘 오전, 한국야쿠르트 임직원들이 육군 25사단 비룡부대를 방문했는데요!오늘은 영숙씨가 한국야쿠르트와 오랫동안 좋은 인연을 이어오고 있는육군 25사단 위문 방문 소식을 전해드리도록 할게요~! 10월 17일, 오늘 김병진 한국야쿠르트 대표이사 사장과 임직원들이 육군 25사단을 찾았습니다.25사단 비룡부대는 서부전선을.. 더보기
리얼 에스프레소 방식으로 추출하다! 핫브루by바빈스키 액상스틱 출시 2018. 10. 15. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 아침 저녁으로 부쩍 쌀쌀해진 공기에 아이스 커피보다는 따뜻한 커피가 먼저 떠오르는 요즘! 콜드브루by바빈스키로 콜드브루 열풍을 일으킨 한국야쿠르트가 이제 새로운 커피 제품을 선보인답니다~ 이름하여 핫브루by바빈스키 액상스틱!인스턴트 방식의 기존 커피와 달리 에스프레소 원액을 그대로 담았는데요. 벌써부터 기대를 모으고 있는 핫브루by바빈스키 액상스틱,과연 어떤 제품인지 영숙씨가 지금부터 소개해드릴게요!^^ 핫브루by바빈스키 액상스틱의 가장 큰 특징은,에스프레소(핫브루) 방식으로 추출한 커피 원액을 담았다는 점이랍니다~ 기존 스틱 형태의 인스턴트 원두 커피의 경우,인스턴트 커피 제조 후 원두를 소량 첨가하는 방식으로 제조되었다는 사실! 하지만 핫브루by바빈스.. 더보기
한국야쿠르트 10월 이벤트, 잇츠온 밀키트 전골요리 QUIZ! 2018. 10. 12. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 어느덧 부쩍 쌀쌀해진 바람이 완연한 가을을 알려주는 요즘입니다~! 찬바람 불 때 부쩍 생각나는 요리가 있으니, 바로 뜨끈한 국물의 전골요리! 잘 손질된 재료와 친절한 레시피로 요리를 쉽게 해주는 쿠킹박스,잇츠온 프레시 밀키트에도 전골요리가 있는데요~ 그래서 영숙씨가 준비한 한국야쿠르트 블로그 10월 이벤트!‘잇츠온 밀키트 전골요리 QUIZ!’ 입니다~ 아래 사진 속 잇츠온 밀키트 전골요리 2개의 이름을 정확하게 남겨주세요.제시된 힌트를 참고하셔서, 응모하기 버튼을 클릭해 정답을 남기시면 됩니다! 총 10분을 추첨해, 맛있는 잇츠온을 선물로 보내드립니다~ 이벤트 기간 : 2018년 10월 12일(금) ~ 10월 25일(목)당첨자 발표 : 2018년 10월 .. 더보기
한국야쿠르트, 미세먼지 해결에 앞장서다! 공기질 공유 플랫폼 ‘에브리에어’ 제작을 위한 업무협약 체결 2018. 10. 10. 안녕하세요~ 영숙씨예요! ‘신선한 가치, 건강한 습관’의 모토를 실천하고 있는 한국야쿠르트!이번에는 미세먼지 없는 건강한 대한민국을 위해 나섰습니다~ 한국야쿠르트의 전국 단위로 활동 중인 야쿠르트 아줌마를 활용하는 방안인데요.한국야쿠르트 전동카트 ‘코코’에 미세먼지 측정 센서를 설치하는 것! 이를 위해 최근 한국야쿠르트는 SK텔레콤, 위닉스와 관련 업무협약(MOU)을 체결했답니다. 과연 앞으로 어떤 활동들이 이뤄지는지, 또 미세먼지 절감에는 어떤 효과가 있을지지금부터 영숙씨가 바로 소개해드리도록 할게요~! OECD에서 발표한 ‘2017 삶의 질’ 보고서에 따르면 우리나라의 미세먼지 수준은OECD회원국 중 가장 심각한 것으로 나타났습니다. 언젠가부터 일기예보와 함께 미세먼지 농도를.. 더보기
한국야쿠르트 뷰티플러스 리뉴얼! 하루 한 병으로 챙기는 피부 자신감~ 2018. 10. 10. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 건조한 가을 날씨에 푸석푸석해진 피부가 걱정이시라고요?마시면서 피부도 챙길 수 있는 제품이 여기 있답니다.^^ 바로 한국야쿠르트 뷰티플러스! 피부 건강을 위해 간편하게 하루 한 병~가볍게 마시는 프로바이오틱스 드링크인데요~ 최근 리뉴얼을 통해 더욱 업그레이드된 뷰티플러스!지금부터 영숙씨와 함께 어떻게 달라졌는지 확인해보도록 할게요~! 뷰티플러스에는 피부를 위한 6가지가 함유되어 있답니다. 먼저 콜라겐과 히알루론산, 뷰티올리고, 비타민C 등이 들어있는데요.이번 리뉴얼을 통해 피부 탄력 개선에 도움을 줄 수 있는 엘라스틴이 추가되었답니다. 또한 기존에 함유되어 있던 피부 건강 특허 유산균 HY7714(방법특허 10-1492003)의 함유량이 2배 더 늘어났는.. 더보기
편의점 음식 추천! 편의점 젤리 신제품, 에이스젤리 & 그랜드젤리 2018. 10. 09. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 편의점에서 컵라면에 삼각김밥만 먹는 시대는 지났죠~이제 각양각색 PB상품들을 포함해, 취향대로 입맛대로 먹을 것이 무척 많은데요! 그 중에서도 오늘 영숙씨가 소개할 것은 바로 편의점 젤리입니다! 한국야쿠르트는 최근 새로운 편의점 젤리들을 선보였는데요. 한국야쿠르트가 만든 정통 유산균 젤리 2종!에이스젤리와 그랜드젤리를 지금 바로 만나보도록 할게요~! 편의점에서 만나는 유산균 젤리 2종, 바로 에이스젤리와 그랜드젤리입니다. 그저 달콤한 맛만 생각한 젤리가 아닙니다~두 제품 모두 야쿠르트 농축분말(유산균락토바실러스카제이배양액 83%)이 들어있는데요~ 한국야쿠르트의 40여 년 유산균 노하우를 이제 젤리에서도 만나볼 수 있다는 사실!에이스젤리는 편의점이나 대형 .. 더보기

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