프레딧 스페셜/프로바이오틱스! 건강탐구시간 썸네일형 리스트형 다이어트와 유산균의 관계? 유산균으로 다이어트 성공! 다이어트와 유산균의 관계? 유산균으로 다이어트 성공! 안녕하세요, 여러분~ 야쿠르트 아줌마 영숙씨에요~ 황사와 미세먼지 때문에 날이 흐리긴 했지만 그래도 요즘 참 따뜻했죠? 저녁에 약간 쌀쌀한 것만 빼면 낮에는 이제 반팔입고 돌아다녀도 되겠더라고요~ 이렇게 날이 따뜻해지면 왠지 입맛도 더 살아나지 않나요? 호호호 저는 요즘 막 먹었더니 살이 좀 쪘더라고요. 이제 곧 여름인데 옷을 얇게 입고 다니게 되면 아무래도 살이 신경 쓰이잖아요, 흑흑. 여성분들은 더욱 공감할 거에요. 슬슬 여름 방학과 휴가철을 위해 다이어트를 하시는 분들도 계실 것 같은데 주변에서 다이어트 할 때 유산균을 챙겨 먹으면 그렇게 좋다고 하더라고요. 정말 그런가요, 진수석 박사님? 네, 안녕하세요. 건강 정보관의 진수석입니다. 두말하면 .. 더보기 유산균은 언제, 어떻게 먹게 되었을까? 유산균은 언제, 어떻게 먹게 되었을까? 안녕하세요. 여러분?야쿠르트 아줌마 영숙씨예요.벌써 4월이네요!이제 슬슬 봄이 완연해지기 시작하면서꽃 봉우리가 올라오고 있죠.하지만 이런 좋은 날 우리는 역사 시간을 가져볼 거랍니다.네? 거짓말 하지 말라고요?오늘 만우절인 거 다 안다고요? 호호호 그럴리가요.저도 오늘 연구소 오면서 진수석 박사님이들고 오신 자료들을 보고 깜짝 놀랐는걸요.이번 기회에 유산균의 역사에 대해 아주 제대로 알려주시겠다는 진수석 박사님의 의지가 엿보였답니다. (덜덜)평소 저희 블로그에 자주 찾아와 주시는 분들이라면 이제 아시겠죠?유산균과 프로바이오틱스는 어떤 것이고또 어떤 효능이 있는 지 말이에요.하지만 그 역사에 대해서는아직까지 확실히 알려드린 게 없었죠.그래서 오늘 진수석 박사님이 본격.. 더보기 변비, 비켜! 프로바이오틱스 유산균 님이 나가신다! 변비, 비켜! 프로바이오틱스 유산균 님이 나가신다! 안녕하세요, 야쿠르트 아줌마 영숙씨예요.요즘 날이 풀리면서 하늘이 꽤 화창해졌는데요,그러다 보니 왠지 먹고 싶은 것도 더 많아지더라고요.네? 그거랑 그거랑 무슨 상관이냐고요?원래 가을에도 푸르른 하늘 보면 식욕이 더 돋고 그러잖아요? 호호호봄에도 똑같죠! 그래서 요즘 향긋한 봄나물도 많이 해먹고작년에 담갔던 김장 김치가 마침 맛있게 익었길래 김치 찜도 하고 그랬죠.그러다 보니 식탁에 올라가는 반찬이 점점 늘어나더라고요.아니 근데 우리 딸내미가 그렇게 맛있는 걸 앞에 두고도밥을 깨작깨작 먹는 게 아니겠어요?왜 그러냐고 물었더니 요즘 화장실을 잘 못가서 고생이라고 하더라고요.저는 생전 변비가 뭔지도 모르고 살았는데 딸이 변비로 고생한다고 하니까뭘 어떻게 해.. 더보기 과민성대장증후군과 프로바이오틱스 과민성대장증후군과 프로바이오틱스 안녕하세요, 여러분! 영숙씨예요.오늘은 한 주 내내 기다렸던 불금이네요. 다들 즐겁게 보내고 계시는지요?이런 날에도 야근하시는 분들 분명 계실 거예요. 저희 남편도 자주 그랬거든요.아침 일찍 출근해서 일주일 내내 야근 하던 때도 있었지요. (흑흑)당시에 정신적으로는 물론 육체적으로도 정말 많이 힘들어했었는데요.그 중에서도 우리 남편을 제일 괴롭히던 녀석은 상사도 아니고 업무도 아닌바로 장염이었더랬죠. 아시는 분들은 다 아실거예요.틈만 나면 화장실 행에, 하루 종일 배가 시큰시큰 아프고,음식도 제대로 못 먹고 그러다 보니 기운도 없어져서 일도 못하고 말이죠 ㅠㅠ어디 맘 놓고 돌아다니지도 못하고 (끔찍)자, 그래서 오늘은 제가 이런 분들을 위해 그 분을 모시고 왔는데요.365.. 더보기 아이 유산균, 먹여도 괜찮은 걸까? 아이 유산균, 먹여도 괜찮은 걸까? 안녕하세요, 여러분?야쿠르트 아줌마 영숙씨예요.월요일 시작한다고 했던 게 엊그제 같은데 벌써 금요일이네요.다들 한 주 마무리는 잘 하고 계시나요?저는 오늘 진수석 박사님께 꼭 물어보고 싶은 게 있어서이렇게 또 메모지와 펜을 챙겨 들고 나왔답니다. 호호호혹시 예전 임산부 프로바이오틱스 포스팅에서도 얘기해드렸던옆집 새댁 기억나시나요? 기억나신다고요?여러분들의 기억력은 정말 인정할 수 밖에 없는 부분인 듯(끄덕끄덕) 네, 그래요.그 때 그 새댁이 저한테 임산부 프로바이오틱스에 대해물었을 때에도 배가 꽤 불러 보였는데벌써 출산일이 얼마 남지 않았다네요.그래서 요즘은 태어날 아가를 위해 이것 저것 많이 준비를 하고 있다는데아기에게 프로바이오틱스를 먹여도 되는 지 또 제게 묻더라.. 더보기 프로바이오틱스! 임산부를 부탁해! 프로바이오틱스! 임산부를 부탁해! 뿅! 야쿠르트 아줌마 영숙씨예요!오늘은 제가 궁금한 게 있어서건강정보관의 진수석 박사님을 모셔왔답니다~갑자기 궁금한 게 뭐냐고요? 그게 말이죠~우리 집 바로 옆에 신혼부부가 사는데 그 집 새댁이 임신을 했거든요~근데 어제 엘리베이터에서 우연히 마주쳤는데제가 야쿠르트 아줌마인걸 알고 있었는지 글쎄저보고 임산부 유산균에는 어떤 게 좋냐고 물어보더라고요?임신했을 때는 아무리 몸에 좋다 하더라도약이나 즙 같은거 함부러 먹으면 안되잖아요!그래서 오늘 아주 확실히 알아 가려고 해요! 진수석 박사님! 그런일이 있으셨군요. 좋습니다.프로바이오틱스는 제 전문이니 확실하게 알려드리죠.우선 저희 포스팅을 꾸준히 봐 오신 분이라면유산균을 포함한 여러 유익균들을 총칭해'프로바이오틱스'라고 한다.. 더보기 2016년 새해엔 다함께 ‘프로바이오틱스’ 하세요! 2016 새해엔 다함께 '프로바이오틱스' 하세요! 야쿠르트가 왔어요~ 야쿠르트 아줌마 영숙씨도 왔고요~ 2016년 새해도~ 왔어요~ 여러분 모두 안녕하세요! 2015년 시작한다고 한 게 엊그제 같은데 벌써 새해에요ㅠㅠ 내 나이도 이제…… 시간이 무슨 KTX 급인 것 같아요ㅠㅠ 하지만 이 와중에도 절대 빼먹으면 안 되는 한 가지가 있죠! 바로~ 신년 맞이 새해 선물!! 부모님이나 직장상사 등 고마운 분들에게 선물 드려야 하는데, 요거요거~ 올해는 또 뭐로 해야 하나~ 고민하는 분들 많을 거예요 그래서 오늘 제가 센스 있게 준비해봤어요. 바이오리브 장건강 프로바이오틱스 (빠밤) 어머!! 이름만 봐도 딱 알겠어!! 이건 꼭 선물해야 해!! 오늘 프로바이오틱스가 신년선물로 딱 좋은 이유를 알려주실 분을 모셔왔어.. 더보기 프로바이오틱스 유산균의 필요성과 섭취 시 주의사항 하루에도 수없이 쏟아져 나오는 많은 건강기능식품들 중에서 가장 화제 되고 있다고 해도 과언이 아닌 것이 있다면 바로 '프로바이오틱스'일 텐데요, 오늘은 프로바이오틱스의 정의와 함께 프로바이오틱스의 필요성과 효능에 대해 알려드릴게요. 프로바이오틱스(Probiotics)란? 프로바이오틱스는 '~를 위한'이란 뜻의 'Pro'와 '생명'을 뜻하는 'Biotics'의 합성어인데요, 세계보건기구에서는 프로바이오틱스를 '건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균'이라 정의하고 있답니다. 이전에는 유산균이 유익한 균의 대명사로 쓰였었지만, 이제는 유산균이 나닌 다른 세균이나 심지어 특정 대장균과 효모균도 인체에 유익하게 사용될 수 있다는 사실이 알려지면서 프로바이오틱스라는 포괄적인 의미의 명칭을 사용하게 됐어요. 이밖에도 .. 더보기 프로바이오틱스로 대상포진도 예방해요! 국민건강보험공단에 따르면 해마다 대상포진으로 고생하는 환자들이 증가하는 추세라고 하는데요, 대상포진은 어릴 때 걸렸던 수두바이러스가 신경에 숨어 있다가 면역력이 떨어지게 되면 바이러스가 다시 활동하게 되면서 나타나는 질병인데요, 극심한 통증과 띠모양의 붉은 수포발진이 나타나는 것이 특징이랍니다. 대상포진은 면역력이 급격히 떨어지기 시작하는 50대 이후에 환자수가 급격히 늘어난다고 하는데요, 특별히 계절을 타는 질병은 아니지만, 요즘 같은 여름철에는 더위에 지쳐 면역력이 약해지는 고령자들이 많아 발병률이 높다고 해요. 대상포진이 특히 무서운 이유는 바로 후유증 때문인데요, 대상포진 환자의 20~30% 정도는 후유증으로 신경통이 남는다고 해요. 단순한 통증이 남는 정도부터 안면마비나 망막염, 청력손실, 팔다.. 더보기 여름철 배탈났을 때 프로바이오틱스로 장 건강 지키기! 요즘 같은 여름철이 되면 아이스크림이나 빙수 등 찬 음식을 자주 먹게 되면서 장 기능이 약화되기도 하고, 더운 날씨 때문에 얇은 옷을 입고 지내거나 잠을 잘 때 이불을 제대로 덮지 않아 배가 차가워지면서 배앓이를 하는 경우가 많아요. 특히 아이들의 장 건강을 위해서는 장을 튼튼하게 만들어주는 프로바이오틱스 섭취가 매우 중요한데요, 프로바이오틱스는 충분한 양을 섭취했을 때 장 건강에 좋은 효과를 주는 살아 있는 균으로 항생제와는 달리 유익균을 길러주는 생체 친화적인 특징을 갖고 있습니다. 한국야쿠르트의 ‘바이오리브 장 건강 프로바이오틱스'는 어린이부터 노인에 이르기까지 한국인의 장에 최적화된 제품인데요, 서양인에 비해 1m가 더 긴 한국인의 장 체질에 맞춰 한국야쿠르트의 특허유산균과 임상으로 증명된 8종의.. 더보기 당신의 변, 그것이 알고싶다! 여러분들은 화장실을 다녀온 후, 자신의 변을 면밀히 관찰하시나요? 대부분의 사람들은 지저분하다고 느끼기도 하고, 관심을 가질 필요가 없다고 생각하기 때문에 자세히 살펴보지 않죠! 하지만, 우리 몸 속에 나오는 변을 통해 건강을 체크할 수 있기 때문에 자주 보는 것이 좋아요! 오늘 아침 자신은 어떤 변을 보았는지 한 번 생각해보세요 건강한습관을 가진 여러분이라면 분명 변의 상태도 좋을거예요! +프로바이오틱스 또 다른 글 보기 한국야쿠르트 평택 프로바이오틱스 공장에 다녀오다! 프로바이오틱스 발효유, 어떤 제품을 선택해야할까? 프로바이오틱스, 다 똑같은 거 아니야? Oh! No! 한국형 프로바이오틱스를 섭취하라구요! 더보기 전문가가 알려주는 유산균의 필요성과 제대로 고르는 방법! 전문가에게 들어보는 유산균의 필요성과 유산균 제대로 고르는 방법! 우리 몸 속 장에 자리잡고 있는 세균은 약 100개조 이상의 세균! 그 세균의 총 무게는 1.5kg으로 간의 무게와 비슷하다고해요. 이러한 세균들을 우리는 장내균총이라고 부르기도하는데요, 장내균총에는 유익균과 유해균이 균형을 이루고 있으며, 이 균형이 깨질 경우 건강에 이상이 생길 수 있다고 합니다. 따라서 오늘은 장 건강에 대해 관심이 높아지는 가운데, 장 건강을 위해 섭취하는 유산균에 대해 이야기를 나눠볼게요. 유산균의 필요성과 유산균을 제대로 고를 방법을 직접 전문가에게 들어보도록 할게요! 자 그럼 시작해볼까요? ▶ 유산균의 필요성 우선, 스트레스, 노화, 섭취 음식물의 변화 등으로 인해 장내균총의 균형이 쉽게 깨질 수 있습니다. 이.. 더보기 이전 1 2 다음
