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야쿠르트아줌마

알쓸신잡 강릉 편 혹시 보셨나요? 8월 강릉 여행코스 추천 2017. 08. 11. 안녕하세요~ 영숙씨예요!^^다들 여름휴가는 다녀오셨나요? 섭씨 35도를 오르내리는 한낮 기온에 당장이라도 시원한 바다에 발을 담그고 싶은 요즘인데요~ 혹시 남들보다 조금 늦은 여름휴가를 준비하고 계시다면,오늘 영숙씨의 포스팅을 주목해보세요! 얼마 전 예능 프로그램 에 소개되어,다시금 여행 명소로 급부상한 그 곳! 영숙씨의 8월 추천 여행지는 바로 강원도 강릉입니다.^^ hy프레시와 함께 떠나는 강릉 여행,지금부터 야쿠르트 아줌마가 추천하는 강릉 여행 코스를 소개해드릴게요~! #버스 타고 떠나는 강릉 여행 강릉에 가는 방법은 여러가지가 있지만, 영숙씨가 추천하는 방법은 바로 고속버스를 이용하는 것이랍니다. 휴가철에는 국내 어느 여행지를 가도 교통체증 때문에 짜증이 나기 마련인데요... 더보기
생활 속 잇츠온(Eats on)! 지하철과 버스에서 만나요~ 2017.08.10 안녕하세요~ 영숙씨예요! ^^ 바쁜 일상 속 일과 학업 등으로 끼니를 제 때 챙겨먹지 못하는 분들을 위해한국야쿠르트가 주문 후 요리, 잇츠온(Eats on)을 출시했는데요. 잇츠온은 '주문 후 요리'로 먼저 주문을 받은 후 요리해 정성을 담아 전달한답니다. 배송 받을 날짜와 배송 희망시간을 선택할 수 있기 때문에 편리한데요.야쿠르트 아줌마가 직접 배송일에 맞춰 정성껏 전달한답니다. 이미 많은 사랑을 받고 있는 잇츠온은 여러분의 생활 속으로 조금 더 깊이 스며들기로 했답니다!생활 속에서 만나는 잇츠온 소식~ 궁금하시죠? ^^ 그럼 우리의 일상 생활 속에서 조금 더 가까이 다가온 잇츠온!서울시 버스와 지하철에서도 만날 수 있다고 하는데요~ 지금부터 한번 구경하러 가보실까요? ^^ 직장이나.. 더보기
청소하면서 운동하는 집안일 운동법, 3651건강홈트 #청소운동 2017.08.09 안녕하세요. 영숙씨입니다. ^^ 헬스장이나 공원 등에 가지 않아도 집에서도 쉽게 할 수 있는 3651건강홈트는시간이나 공간에 많은 제약을 받지 않는다는 장점이 있지요. 특히 오늘 소개하는 3651건강홈트는 주말에 집안일을 하면서 할 수 있는 동작들이랍니다. 평일에는 시간이 없어 주말에 집안일을 몰아서 하는 스타일이라면,오늘 소개하는 3651건강홈트 동작을 적극 활용해보세요~ 집안일과 운동을 동시에! 일석이조랍니다. ^^ 그럼 오늘 영숙씨와 함께 집안일을 하면서 할 수 있는 운동법을 알아볼게요! 다리 운동 청소기를 잡고,한쪽 다리를 앞으로 내밀며무릎을 90도로 굽혀줍니다. 운동 횟수: 5~10회 효과허벅지 근육 강화에 도움. 팔 운동 엎드린 자세에서손 밑에 걸레를 놓고,바닥을 문질러 줍.. 더보기
한국야쿠르트 사회봉사단 사랑의 손길펴기회 혹서기 봉사활동 현장 스케치 2017. 08. 04. 안녕하세요! 영숙씨예요~^^ 한국야쿠르트 사회봉사단 사랑의 손길펴기회, 다들 아시죠? 사랑의 손길펴기회는 한국야쿠르트 임직원으로 구성된 봉사단으로, 홀몸노인 돌봄활동이나 유기견 케어 봉사 등 다양한 활동을 펼치고 있는데요.이번에는 사랑의 손길펴기회 강북위원회에서 혹서기 봉사에 나섰다고 합니다. 장마와 태풍이 이어지는 여름철에는 집안 곳곳 보수할 곳이 생기게 마련이죠~특히 젊은이들이 없고 어르신들만 계신 경로당 같은 시설은일부러 신경 쓰지 않으면 노후화 개선이 쉽지 않은데요. 그래서 사랑의 손길펴기회가 나섰습니다.^^ 사랑의 손길펴기회 강북위원회가 다녀온 혹서기 경로당 봉사활동 현장,지금부터 영숙씨와 함께 확인해보시죠~! 지난 7월 28일, 사랑의 손길펴기회 회원들이 한 경로당을 .. 더보기
상큼한 맛의 비타민C를 섭취해보세요! 새롭게 업그레이드 된 브이푸드 아세로라 비타민샷 2017.08.03 안녕하세요. 영숙씨입니다! ^^오늘은 여러분의 상큼함을 위해 새로운 소식을 갖고 왔는데요. 바로 브이푸드 비타민샷의 리뉴얼 소식이랍니다~제품명까지 '브이푸드 아세로라 비타민샷'으로 바뀌었는데요. 건강을 위해서는 비타민 섭취가 중요하다는 것은 다들 알고 계시죠? 브이푸드 아세로라 비타민샷은 아세로라에서 유래된 비타민C를 섭취할 수 있는한국야쿠르트의 건강기능식품이랍니다. 리뉴얼을 통해 더욱 신선하고 상큼해진 브이푸드 아세로라 비타민샷,어떻게 바뀌었는지 영숙씨가 지금부터 소개해드리도록 할게요! 새로워진 브이푸드 아세로라 비타민샷은비타민C가 풍부한 아세로라 농축액이 들어 있답니다. 기존과 동일하게 비타민C 1일 권장량 100mg 충족은 그대로! 브이푸드아세로라비타민샷이 새롭게 바뀐 점은요~엘.. 더보기
집에서 하는 근력운동 방법, 3651건강홈트 #집에서 하는 근력운동 2017.08.02 100세 시대!건강한 몸을 위해서 가장 먼저 해야 할 일이 있으니~그것은 바로 '운동'이 아닐까 싶습니다~! 하지만 바쁜 일상과 귀찮음에 운동을 신경쓰지 못하는 분들이 많죠? 그래서 오늘은 영숙씨가 집에서 하는 근력운동을 준비했어요! 근력운동은 기초대사량을 높이고 체중 관리에도 도움을 준다고 하는데요~우리 지금이라도 얼른 근력운동을 시작해볼까요? 그럼 오늘의 3651건강홈트, 집에서 하는 근력운동 방법!영숙씨와 함께 시작해보실까요? ^^ 데드 리프트 다리를 골반 너비로 벌리고허리를 앞으로 숙여줍니다. 운동 횟수: 5~10회 효과몸통 근육의 근력을향상시키는 데 도움. 덤벨 런지 바른 자세로 서서한쪽 다리를 앞으로 내밀며,90도로 굽혀줍니다. 운동 횟수: 양쪽 5~20회 효과하체 근력 강.. 더보기
한국야쿠르트 7월 이벤트, 영숙씨와 함께 하는 QUIZ! 혼밥족이여도 괜찮아! 2017.08.01 안녕하세요. 영숙씨입니다. ^^ 한국야쿠르트 공식블로그, 7월 이벤트는 바로 '혼밥족이여도 괜찮아!'였는데요. 바쁜 삶 속에서 끼니를 챙겨먹기 어려우셨다면?!주문 후 요리, '잇츠온' 하세요. 한국야쿠르트 '잇츠온'은 7월 영숙씨와 함께 하는 퀴즈의 정답이기도 했는데요. ^^곧바로 당첨자 이름과 휴대전화 뒷 2자리를 공개하도록 하겠습니다. *Ctrl+F로 이름을 검색하면 더 편하게 찾을 수 있답니다. 잇츠온 갈비탕 (5명) 배윤정(**90)이지인(**12)정영희(**03)최청현(**00)최재용(**69) 잇츠온 돼지고기꽈리고추장조림 (10명) 김선미(**42)황윤성(**02)최세진(**58)안지연(**45)송은선(**37)최주연(**71)이정선(**79)유수경(**44)한성민(**09.. 더보기
우유 빙수 만들기! 집에서 간단히 만드는 홈메이드 우유 빙수 2017.08.01 안녕하세요~ 영숙씨예요. ^^요즘같이 푹푹 찌는 여름 날에 생각나는 음식이 있죠.바로 얼음을 갈아서 시원하게 먹는 '빙수'입니다. 빙수 한 그릇이면 더위도 싹 해결 될텐데 너무 더워서 나가기도 귀찮으시다고요? 그럴 땐, 한국야쿠르트 제품을 이용해 맛있는 홈메이드 빙수를 만들어보세요. 보기만해도 시원한 느낌이 아사삭~입에 넣으면 달콤함이 사르르~~ 카페에서 파는 비주얼을 집에서도 고스란히 살릴 수 있는 오늘의 레시피,내추럴플랜 바나나와 야쿠르트 구미젤리를 활용해 바나나 우유 빙수를 만들어 보겠습니다. ^^ 재료: 내추럴플랜 바나나 1개, 야쿠르트 구미젤리 1개, 얼음, 연유, 바나나, 초콜릿 쿠키 재료는 아주 간단하답니다.내추럴플랜 바나나와 야쿠르트 구미젤리는 만들기 며칠 전에 미리 주.. 더보기
잇츠온 출시 기념 이벤트! 더블 찬스의 행운을 잡으세요~! 2017. 07. 31. 안녕하세요~ 영숙씨입니다.^^ 오늘 아침에 회사 앞에서 단골 야쿠르트 아줌마를 만났는데요.웬 응모권을 하나 주시더라고요~ 바로 잇츠온 출시 기념 이벤트의 응모권이었답니다! 얼마 전 잇츠온 요리를 비롯해 다양한 신제품들이추가로 출시된 것은 알고 계시죠?드디어 잇츠온을 활용해 본격 한상차림이 가능해진 것인데요! 이를 기념해 한국야쿠르트 홈페이지 hy프레시에서는 잇츠온 응모권 이벤트가 열리고 있답니다~ 그래서 오늘은 영숙씨가 잇츠온 응모권 이벤트 정보와참여 방법을 단계별로 자세히 소개해드리도록 할게요~!^^ 잇츠온 더블 찬스 이벤트에 응모하려면 먼저 응모권이 필요하겠죠?응모권은 야쿠르트 아줌마를 통해 받을 수 있는데요. 만약 근처에 야쿠르트 아줌마가 어디 있는지 궁금하다면,hy프레시앱.. 더보기
중소기업 상생협력, 한국야쿠르트 천안공장 견학 및 노하우 전수 프로그램 2017. 07. 28. 안녕하세요~ 영숙씨입니다.^^ 나라의 산업과 경제가 지속 발전하려면,대기업과 중소기업 간의 교류와 협력이 중요한데요.마치 맞물린 톱니바퀴처럼 서로에게 크고 작은 영향을 주고 받기 때문입니다. 얼마 전, 한국야쿠르트 천안공장에서는 무척 뜻깊은 행사가 있었는데요.바로 중소기업 관계자 분들이 공장 견학을 위해 방문한 것입니다. 이날 행사가 마련된 취지와 어떤 프로그램들이 진행되었는지영숙씨가 지금 바로 소개해드리도록 하겠습니다! 지난 2017년 7월 11일,한국야쿠르트 천안공장에 중소기업 관계자 50여 명이 방문했습니다. 이날 행사는 경기도 주재로 추진된 것인데요.경기도에서는 올해 연말까지 도내 중소기업들을 대상으로 '대기업 공장 견학 및 노하우 전수' 프로그램을 진행하고 있습니다. 이.. 더보기
한국야쿠르트 '주문 후 요리' 잇츠온, 신메뉴 출시 2017. 07. 27 안녕하세요~ 영숙씨예요.^^주문 후 요리하는 한국야쿠르트 잇츠온, 알고 계시죠? 아직 잘 모르신다면 영숙씨가 일전에 소개해드린 잇츠온 관련 포스팅을 참고해보세요~ >> '혼밥족이라도 괜찮아! 오늘부터 잇츠온~!' 포스팅 다시보기 잇츠온은 주문 후 매일 요리해 주문 고객에게 정성껏 전달하는 '주문 후 요리'인데요.7월 중 잇츠온 메뉴가 새롭게 추가되었답니다.^^ 오늘 영숙씨가 각 종류별로 어떤 제품들이 있는지 알려드리고또한 푸짐한 세트 주문 이벤트까지 자세히 소개하도록 할게요~! 이번에 추가된 잇츠온 메뉴 중 가장 눈길을 끄는 것은 요리입니다.드디어 잇츠온 요리 메뉴가 판매를 시작했습니다~ 제육볶음이나 닭볶음탕 등 한국인의 밥상에 자주 올라오는 일품요리들이 추가되면서 드디어 잇츠온 .. 더보기
생활 속 간단운동법, 출퇴근에 할 수 있는 3651건강홈트 #지하철운동 2017.07.26 안녕하세요~ 영숙씨예요. ^^ 바쁜 일상 속에서 운동까지 챙기기란 사실 쉬운 일은 아닌데요.특별히 운동할 시간이나 여유를 내기 힘든 분이라면,일상 속에서 할 수 있는 운동을 시작해보는 건 어떨까요? 그래서 오늘 영숙씨가 출퇴근길에 지하철에서 할 수 있는 운동을 소개해드리고자 합니다. 오늘 소개하는 3651건강홈트, 지하철 운동은 허투루 보내기 쉬운 출퇴근길 지하철에서 간단하게 할 수 있는 동작들이랍니다. 그럼 오늘의 3651건강홈트,출퇴근길에 할 수 있는 운동 지금부터 영숙씨와 함께 시작해보도록 할게요~! 제자리 걷기 바른자세로 서서제자리에서 걸어주세요. 운동 횟수: 5~10회 효과혈액 순환에 도움. 까치발 들기 바르게 선 자세에서발꿈치를 들었다 내렸다 반복해주세요. 운동 횟수: 5~.. 더보기
컵과일, 하루과일로 상쾌한 하루를 시작하세요. 한국야쿠르트 하루과일 신제품, 사과&거봉 출시 2017.07.25 안녕하세요~ 영숙씨예요. ^^ 아마 직장인들에게 아침은 항상 바쁜 시간이 아닐까 싶습니다.매일 아침 일찍 출근, 늦은 퇴근에 단 10분이라도 더 자고 싶은 마음.....영숙씨도 무척이나 잘 알고 있답니다~ 이처럼 쫓기듯 바쁘고 분주한 일상 때문에 아침식사를 거르는 것은 물론,과일을 제대로 섭취하는 것도 어려울 수 있는데요. 특히 혼자 사는 '나홀로족'에게는 과일을 구입해도 항상 남기게 되기 때문에마트에 가서도 과일 구입을 망설이게 되는 경우가 많죠. 그럴 땐 소포장으로 간편하게 먹을 수 있는 한국야쿠르트 하루과일을 이용해보는 것은 어떠세요? 오늘은 영숙씨가 하루과일 신제품, 사과&거봉 출시 소식과 출시 기념 이벤트까지 전해드릴게요~! 조금만 움직여도 땀이 나는 계절, 여름에는 체력 저.. 더보기
기내에서 필요한 물건 추천, 여름휴가 기내 필수품 2017.07.25 안녕하세요. 영숙씨입니다. ^^ 본격적으로 여름휴가 시즌이 다가왔는데요.매일 같이 공항이 붐빈다는 소식을 접하게 되었답니다~! 여름휴가를 맞아 비행기를 타고 해외로 여행을 가는 분들이 많으실텐데요.그래서 오늘 영숙씨가 특별히 준비했답니다~! 그럼 영숙씨가 추천하는 여름휴가 기내 필수품은 어떤 것들이 있는지 바로 소개하도록 할게요~! 흔히 항공사에서 헤드셋을 제공할 거라 생각하지만,저가항공의 경우 헤드셋을 제공하지 않는 경우도 있답니다~! 그러니 평소 음악을 즐겨 듣거나 기내에서 영화 등을 시청할 계획이라면반드시 개인용 이어폰을 챙기는 것이 좋은데요~!지루한 비행시간을 잊게 해주는 필수템이랍니다. 또, 장거리 비행이라면 귀마개를 챙기는 것도 추천합니다. 영숙씨는 의외로 비행기 소음이 크.. 더보기
한국야쿠르트 7월 이벤트, 영숙씨와 함께 하는 QUIZ! 혼밥족이여도 괜찮아! 2017.07.24 안녕하세요. ^^ 영숙씨입니다. 바쁜 일상에 쫓겨 끼니를 챙겨먹지 않는 분들이 많을 텐데요. 특히 혼족, 혼밥족들은 누가 챙겨주지 않으면제대로 끼니를 챙겨먹지 못하는 경우가 많죠. 그래서 한국야쿠르트에서는 바쁜 일상 속에서도 간편하고 신선하게 음식을 즐길 수 있는'주문 후 요리'를 출시했습니다. 오늘 소개해드리는 한국야쿠르트 7월 이벤트 '혼밥족이여도 괜찮아!' 그럼 지금 바로 영숙씨와 함께 이벤트에 참여하러 가보실까요? ^^ 주문 후 매일 요리하는 한국야쿠르트 신제품의 이름과 신제품 중에서 먹고 싶은 메뉴를 선택해주세요. 신제품의 이름과 메뉴는 힌트보기를 클릭해서 쉽게 퀴즈를 맞출 수 있답니다. ^^ 이벤트 기간: 2017년 7월 24일(월) ~ 7월 31일(월)당첨자 발표: 201.. 더보기
여름철 건강관리 이것만 기억하세요~ 여름철 건강관리법 2017. 07. 21. 안녕하세요~ 영숙씨입니다!한동안 비가 오더니 이제 찌는 듯한 무더위가 계속되고 있는데요. 에어컨 가동으로 실내외 온도 차이가 커지고,땀을 많이 흘리게 되는 여름철에는 각별한 건강관리가 필요합니다. 특히 밤에도 기온이 떨어지지 않는 열대야 현상까지 나타나면금방 지치기 쉬운데요. 그래서 오늘은 영숙씨가 요즘 같이 더울 때 알아두면 좋을 여름철 건강관리 방법을 준비했습니다. 나와 우리 가족의 건강을 지키는 여름철 건강관리 노하우, 지금부터 바로 소개해 드리겠습니다!^^ 섭씨 35도 안팎의 낮 기온,가만히 앉아 있어도 땀이 줄줄 흐르는데 무슨 운동이냐고요? 하지만 덥다고 종일 집안에만 있으면,체력이 금방 떨어지고 냉방병에 걸리기도 쉽습니다. 이렇게 더울수록 이열치열! 몸을 움직여주는 것.. 더보기
"아이를 키우면서 엄마 아빠도 성장해요" 일러스트레이터 김은경(엄마달) 작가님 인터뷰 2017. 07. 20. 안녕하세요~ '건강한 만남 톡톡'의 영숙씨입니다.^^무더위가 한창 기승을 부리고 있는 요즘인데요.가족들 건강 관리에 한층 더 힘을 쏟아야 할 시기입니다. 특히 어린 자녀들을 키우는 부모님들은 항상 걱정이죠.등하굣길에 사고라도 날까봐 걱정, 어디 아프진 않을까 걱정, 걱정 또 걱정...... 오늘은 이러한 부모님들의 마음과 공감해 직접 겪은 육아 에피소드를감성적인 일러스트로 소개하고 있는 작가님이 있어 소개하고자 합니다.^^ 작가님은 몇 달 전 야쿠르트 아줌마가 등장하는 일러스트 작품을 그려포털 사이트 메인 페이지에 소개되기도 했는데요. 오늘은 일러스트레이터 김은경(엄마달) 작가님을 모시고 육아에 관한 이야기를 나눠보도록 하겠습니다~! A> 안녕하세요. 일러스트레이터 김은경입니다... 더보기
플랭크 운동 종류, 3651건강홈트 #플랭크 활용 동작 2017.07.19 안녕하세요~ 영숙씨입니다! 코어운동의 진수로 알려진 '플랭크'는 배 부위의 근육 강화에 도움을 주는 것으로사람들에게 잘 알려진 동작이죠. ^^ 하지만, 이 '플랭크'에도 여러 종류가 있다는 사실!알고 계시나요? ^^ 그래서 오늘은 영숙씨가 코어운동을 위한 '플랭크 운동 종류'를 알려드릴게요. 오늘의 3651건강홈트, #플랭크 활용 동작으로 떠날 준비 되셨나요?그럼, 시작합니다. 트위스트 플랭크 플랭크 자세에서골반을 좌우로 트위스트 하듯틀어줍니다. 운동 횟수: 5~10회 효과코어근육 강화와옆구리 군살 제거에 도움을 줄 수 있음. 레그 리프트 플랭크 플랭크 자세에서골반을 좌우로 트위스트 하듯틀어줍니다. 운동 횟수: 5~10회 효과코어근육 강화와옆구리 군살 제거에 도움을 줄 수 있음. 할리.. 더보기
한국야쿠르트 X 용산구, 홀몸노인 돌봄활동 업무 협약식 2017. 07. 18. 안녕하세요~ 영숙씨입니다.^^오늘은 무척 뜻깊은 소식을 전해드리려고 하는데요. 바로 한국야쿠르트와 서울 용산구가 홀몸노인 돌봄활동 업무 협약식을 맺고8월부터 올 연말까지 본격적인 활동에 들어가게 되었다는 소식입니다. 그래서 오늘은 영숙씨와 협약식과 관련한 내용과 더불어앞으로 어떤 활동을 펼치게 되는지 소개해드리도록 하겠습니다. 2017년 7월 17일, 바로 어제인데요. 한국야쿠르트와 용산구의 홀몸노인 돌봄활동 업무 협약식을 위해, 많은 분들이 용산구청 대회의실에 모였습니다. 한국야쿠르트에서는 강북지점장과 용산구 지역 내 영업점장, 야쿠르트 아줌마 등이 참석했고요.용산구에서는 구청장님과 주민생활지원국장, 16개 동 기초복지팀장 등이 참석했습니다. 그렇다면 어제 이뤄진 협약 내용을 .. 더보기
콜드브루 바이 바빈스키 더 맛있게 즐기기, 콜드브루 아이스 레시피 2017.07.18 안녕하세요! 영숙씨입니다. ^^ 요즘 같이 더운 날씨에는 아이스커피 한 잔이 생각 나시죠? 영숙씨 또한 매일 한 잔 이상 커피를 마시곤 하는데요.이렇게 매일 마시는 커피를 조금 색다르게 즐겨보시는 건 어떠실까요? ^^ 그래서 오늘은 영숙씨가 콜드브루 바이 바빈스키를 활용한콜드브루 아이스 레시피를 준비했어요. 콜드브루 아이스 레시피는 집에서도 쉽게 만들 수 있고,조금 더 특별하고 맛있게 즐길 수 있으니 커피를 좋아하는 분이라면 오늘의 포스팅에 주목해주세요~! 그럼, 지금부터 맛있는 콜드브루 아이스 레시피를 소개해드리도록 할게요. 먼저 콜드브루 큐브 라떼를 만들어 볼 거에요. 준비물은 아주 간단합니다.콜드브루 바이 바빈스키 제품과 우유를 준비해주세요. ^^ 영숙씨는 콜드브루 바이 바빈스키.. 더보기

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