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건강한 머릿결을 위한 노푸(NoPoo)도전기! 그 두 번째 이야기 안녕하세요! 건강한 도전! 건강한 습관! 프로젝트 ‘노푸 도전기 2탄’을 들고 돌아온 3기 스토리텔러 이예인입니다. 지난 번 ‘노푸 도전기 1탄’에서는 노푸가 무엇이고, 어떻게 실천해야 하는지에 대해 알려드렸는데요, 혹시 아직까지 '노푸 도전기 1탄' 못 보셨다면 아래의 '노푸 도전기 1탄 보러 가기'를 클릭해 주세요~! >____ 더보기
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[목동맛집, 오목교맛집] 곰삭은 파김치와 국내산 돼지가 만났다! 오목교 맛집, 목동 맛집 검색으로도 나오는 바로 그 곳! 오목교 1번 출구 한산한 골목에 생기를 불어넣어 준 고마운 곳이래요, 궁금증이 커져만 가는데요~양천점 김종숙 여사님의 추천 맛집 "일미락"이 그 주인공입니다! 군침도는 냄새를 참아내며, 주문을 하면 곧이어 아삭하고 상큼한 무장아찌! 통갈치속젓과 통멸치젓으로 담가 푹 곰삭은 전라도식 파김치! 깊은 감칠맛의 갈치속젓! 해남에서 공수해 직접 씻어낸 묵은지! 여기에 느끼함을 잡아주는 생와사비까지! 전국 팔도를 돌며 찾은 돼지고기와 환상의 궁합을 자랑하는 반찬이 나옵니다! 이렇게 궁합이 잘 맞는 반찬을 보고 있노라면, 먹고싶은 강렬한 눈빛을 읽으셨는지 직접 손질한 국내산 삼겹살과 목살을 얼른 주십니다! 고기를 불판에 올리고 익기를 기다리며 대화...는 못하.. 더보기
건강한 도전! 예쁘고 바르게 우리말 사용하기! 안녕하세요! 한국야쿠르트 스토리텔러 최인지입니다. 요즘 날씨가 굉장히 덥죠? 이런 날씨일수록 불쾌지수가 높아져 사소한 일에도 쉽게 짜증이나 화를 내는 경우가 많은데요, 그럴수록 ‘욱’하는 마음을 차분하게 가라앉혀야 할 것 같아요. 그래서 저도 더 이상은 이렇게 짜증스런 여름을 보낼 수는 없다는 생각에 이번에 아주 새로운 도전을 시작해봤습니다. 이름하여~ 우리말 바르고 예쁘게 쓰기! 사실 저도 그동안 한글을 아끼고, 사랑하자는 생각은 수없이 해왔었지만, 은연 중에 외국어나 비속어(^^;)를 자꾸만 사용하게 됐었는데요, 우리가 평소 자주 접하는 스마트폰이나 인터넷상에도 알 수 없는 외계어와 축약어가 난무하는 것이 현실이기도 합니다. 심지어 맞춤법, 띄어쓰기를 확인하며 글을 써야하는 학교 시험 시간이 유일하게.. 더보기
코스요리 버금 가는 한국야쿠르트 제품 활용 이색요리! 안녕하세요! 한국야쿠르트 스토리텔러 윤지현입니다. ^^ 저는 항상 야쿠르트를 그냥 먹기만 했지 요리를 해서 먹어본 적은 없는데요, 이번에는 야쿠르트를 활용해 색다른 요리를 만들어 봤습니다! 자! 그럼 요리를 하기에 앞서 오늘의 주재료인 야쿠르트를 구입하기 위해 야쿠르트 아줌마를 찾으러 가볼까요?? 먼저 한국야쿠르트 앱을 다운받아 실행한 후, 노란상자 속의 '아줌마찾기'를 클릭하시면 간단하게 가장 가까운 야쿠르트 아줌마의 위치를 찾을 수 있어요. ^^ 근처 위치가 이렇게 뜹니다. 가장 가까운 위치의 아줌마는 핑크색으로 표시가 돼있어요! 이렇게 야쿠르트 아줌마를 찾아서 발 빠르게 오늘 요리의 주인공인 야쿠르트 제품 구입 완료! 한국야쿠르트 제품 활용 이색요리 하나! - 야쿠르트 푸딩 그럼 이제 본격적으로 요.. 더보기
여름철 배탈났을 때 프로바이오틱스로 장 건강 지키기! 요즘 같은 여름철이 되면 아이스크림이나 빙수 등 찬 음식을 자주 먹게 되면서 장 기능이 약화되기도 하고, 더운 날씨 때문에 얇은 옷을 입고 지내거나 잠을 잘 때 이불을 제대로 덮지 않아 배가 차가워지면서 배앓이를 하는 경우가 많아요. 특히 아이들의 장 건강을 위해서는 장을 튼튼하게 만들어주는 프로바이오틱스 섭취가 매우 중요한데요, 프로바이오틱스는 충분한 양을 섭취했을 때 장 건강에 좋은 효과를 주는 살아 있는 균으로 항생제와는 달리 유익균을 길러주는 생체 친화적인 특징을 갖고 있습니다. 한국야쿠르트의 ‘바이오리브 장 건강 프로바이오틱스'는 어린이부터 노인에 이르기까지 한국인의 장에 최적화된 제품인데요, 서양인에 비해 1m가 더 긴 한국인의 장 체질에 맞춰 한국야쿠르트의 특허유산균과 임상으로 증명된 8종의.. 더보기
육해공을 한 번에, 정갈한 한정식! 서초역 맛집! 다들 한 번씩 고민하는 오늘 뭐 먹지? 식사 시간이 되면 먹고 싶은 음식이 각각 달라 메뉴 정할 때 고민 해 본 경험들 한 번씩은 있으시죠? 오늘은 그런 고민을 해결해 줄 해결사 맛집을 소개합니다! 육해공을 한 상에 모아놓은 서초역 맛집, 바로 한정식집 낙천정입니다! 주문을 하고 자리에 앉으니 곧이어 알록달록 예쁜 저고리 색 에피타이저 단호박 죽과 동치미가 나왔네요. 에피타이저를 먹고 있으니 차례대로 나오는 반찬들! 단 맛이 있는 떡갈비와 구운 갈비에 짭쪼롬한 맛이 있는 된장찌개, 매콤 새콤한 도토리 묵까지 모두 모이니 절묘하게 균형이 잡혀있는 맛이에요! 보기만해도 군침이 넘어가네요~ 그런데 여기서 끝이면 오늘의 맛집에 나올수가 없겠죠? 이렇게 다양한 반찬에 싱싱한 광어회와 보쌈, 쫄깃한 낙지볶음, 훈제.. 더보기
건강한 머릿결을 위한 노푸(NoPoo)도전기! 그 첫 번째 이야기 안녕하세요! 한국야쿠르트 스토리텔러 이예인입니다. 이번에는 로 찰랑찰랑~ 전지현 머릿결이 될 수 있다고 하는 '노푸 (No Poo) 도전기'를 들고왔는데요, 여기서 잠깐! 도대체 노푸가 뭐길래 전지현 머릿결이 될 수 있냐고요?! 노푸는 최근 제시카 심슨, 기네스 펠트로 등 헐리우드 스타들 사이에서 퍼지기 시작해 국내에서도 화제가 된 뷰티 노하우인데요, 아마도 많은 분들께서 처음 들어보는 생소한 단어일 수도 있을 것 같아 제가 '노푸'에 대해 좀 더 자세히 알아봤습니다! ^_^ 노푸(No Poo)란? 노푸(No Poo) = No shampoo '노푸'란, ‘노 샴푸(No shampoo)’의 줄임말로, 샴푸에 들어있는 계면활성제 등 40여종의 화학선분이 두피건강을 해친다고 생각해 샴푸를 사용하지 않고, 물이.. 더보기
읽기 좋은 책 추천만? 아닙니다. 좋은 책 드립니다! 이벤트 참여하기! 더보기
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고속터미널 맛집, 시골의 푸근한 정취에 추억과 건강은 덤?! 밀려드는 업무에 치여 힘들 때, 미치도록 엄마가 해 준 집밥이 먹고 싶을 때, 기름진 음식만 먹다 시골 청국장과 나물이 그리울 때! 오늘의 맛집은 이 모든 것을 만족시킬 수 있는 곳인데요, 바로 실비집입니다! 고속터미널 맛집으로도 유명한 실비집 바로 소개할게요.^^ 앉자마자 이 으리으리한 비주얼의 청국장을 주문합니다! 이 집 청국장 찌개는 충청도에서 직접 띄워 만든 청국장으로 끓여 내 진하지만 짠 맛이 강하지 않고, 깊은 감칠맛을 낸다고 하니 꼭 직접 드셔보시길 추천합니다. 주문을 하고 자리에 앉으면 등장부터 으리으리한 비주얼을 자랑하는 반찬들이 나오는데요. 넘칠 듯 가득 담겨있는 칼칼한 무 생채와 파릇하게 살아있는 배추 얼갈이, 알싸한 고춧잎 나물이 그 주인공입니다. 어떤가요? 정말 어마무시하죠? 비주.. 더보기
[알아야 산다! 1탄] 제철음식 먹고 건강해지기! 안녕하세요, 한국야쿠르트 스토리텔러 주소현입니다. ^^ 여름이 시작되는 6월! 예년에 비해 빠르게 찾아온 무더위로 인해 조금만 몸을 움직여도 땀이 흐르기 일쑤인데요, 이렇게 땀을 많이 흘리면 체내에 쌓여 있던 노폐물 외에도 우리 몸에 꼭 필요한 무기질, 비타민, 수분까지 함께 빠져나가게 됩니다. 때문에 여름철에는 쉽게 부족해질 수 있는 무기질과 비타민, 수분을 보충해 줄 수 있는 여름 제철음식들을 많이 섭취해줘야 하는데요, 계절이 바뀔 때마다 우리 몸에 필요한 영양분이 가득 들어있는 알록달록한 빛깔의 제철채소에는 어떤 것들이 있는지, 우리 몸 속의 열을 풀어주고 무더위도 너끈히 이겨낼 수 있게 해주는 재료에는 무엇이 있는지, ' 제철음식 먹고 건강해지기'를 통해 지금부터 알려드릴게요! 제철음식 먹고 건강.. 더보기
한국야쿠르트가 파라다이스 스파 도고와 함께하는 쿨한 이벤트! 이벤트 참여하기! 더보기
6월 모의고사 후 급격히 더워지는 지금, 집중력 높이는 방법! 미리 준비하는 9월 모의고사, 집중력 높이는 방법! 얼마 전 2016년 수능 모의고사, 6월 모의고사 평가가 실시 됐었는데요. 모의 평가를 마친 전국의 수험생 분들 모두 수고하셨어요! 이제는 성적을 토대로 지원 가능한 대학을 판단하고 남은 기간 어떻게 수능 공부를 해야할지 학습 전략을 점검하는 것이 좋은데요. 수능 전 마지막 평가인 9월 모의고사 전 까지 남은 3개월 동안 모든 영역의 성적을 올리기는 쉽지 않으므로 자신에게 필요한 영역을 우선 순위로 두고 공부를 해야 할 때랍니다. 당장 기말고사 일정도 눈 앞으로 다가온 지금! 어떻게 하면 같은 시간을 공부해도 더 좋은 효과를 얻을 수 있을까요? 그래서 저 이영숙 아줌마가 준비해봤답니다~! 이른바 '집중력 높이는 방법!'인데요.각종 시험을 앞둔 모든 분께.. 더보기
한국야쿠르트와 올리비아 하슬러의 나들이패션, 여행코디 프로젝트! 이벤트 참여하기! 더보기
양재역 맛집, 매봉역 맛집으로 검색해도 나오는 바로 그 곳 "옛날농장" 회식이나 모임이 있을 때, 숯불에 구운 담백한 소고기가 그리울 때 찾는 장소~ 바로 고기집인데요! 오늘은 이런 요구를 모두 만족시켜줄 "옛날농장"을 소개해드릴게요! "옛날농장"은 양재역 맛집, 매봉역 맛집으로 검색해도 나올만큼 많은 사람들의 맛집이기도 한답니다! 입구에 들어서자마자 보이는 옛날 주막형태의 창문, 마치 선비가 된 기분이 들었어요. 오늘 윤명숙 여사님의 맛집 메뉴들! 바로 소 갈비살, 육회비빔밥, 물냉면, 육회! 보기만해도 군침이 도는 이 음식들 바로 공개해볼게요! 갓 나온 소 갈비살을 숯불에 올리니 은은하고 고소한 고기향이 이 곳까지 나는 것 같네요. 그리고 소고기는 겉면이 타지 않고 육즙이 나오는 최적의 상태를 캐치해야 해서 매의 눈으로 잘 감시해야 하는 것 잊지 마시구요! 잘 구운 갈비.. 더보기
직장인의 고질병, 속쓰림! 역류성 식도염 증상과 역류성 식도염에 좋은 음식! 역류성 식도염 개선을 위한 건강한 습관 지난 1부에 이어, 이번에도 역류성 식도염 증상 개선을 위해 건강한 습관 다섯 가지를 꾸준히 실천해 봤습니다. 첫번째, 맵고 짠 음식섭취 줄이기 두 번째, 밀가루 음식 섭취 줄이기 세 번째, 커피 등 카페인 음료 섭취 줄이기 네 번째, 식후 눕거나 자지 않기 다섯 번째, 하루 1회 한국야쿠르트 윌 마시기 맵고 짠 음식과 밀가루 음식 섭취를 줄이는 것은 체중 감량에도 도움이 된다고 하니, 더 신경을 써서 지키려고 노력했답니다. 하루 2회 마시던 윌은 1회로도 충분할 것 같아서, 하루 1회로 줄였어요.^^ 골라 먹는 재미, 윌 저지방 위 건강에 도움을 준다는 헬리코박터 프로젝트 윌! 역류성 식도염에 좋은 음식이 될만하죠? 저는 주로 아침 먹고 학교에 가서 윌을 마셨어요.. 더보기
여름방학 맞이 나를 찾아 떠나는 내일로 여행! 내일로 여행코스! 안녕하세요!! 한국야쿠르트 스토리텔러 남호정입니다. 대학생 여러분~! 여름방학이 다가오고 있는데요. 다들 여름 방학 계획 세우셨나요? 이번에는 많은 대학생들이 종강 후 계획하는 여행에 대해서 이야기 해보려하는데요! 청춘을 위한 건강한 여행!! 바로 '내일로 여행'에 대해서 알아볼게요. “내일로”에 대해서 들어 보신 적 있나요?“내일로”란 한국철도공사에서 제공하는 자유여행패스로 정해진 기간 동안 철도를 무제한으로 이용하여 여행하는 상품인데요. 매년 방학시즌(여름, 겨울)에만 이용가능하고 만 25세 이하만 사용가능하기에 가능한 빨리 이용해보는 것이 좋답니다. 내일로는 자신이 가고 싶은 여행지를 선택하는 것에서부터 경로, 숙박을 예약하는 것까지 모든 일정을 내 손으로 자유롭게 계획할 수 있는데요. 저는 지난 .. 더보기
우리 아이 건강한 여름간식 프로젝트! 더보기
야쿠르트 아줌마 이렇게나 변했네?! 안녕하세요. 야쿠르트 아줌마 이영숙이에요~! 동네 곳곳에서 마주치는 우리 야쿠르트 아줌마들! 혹시 언제부터야쿠르트 아줌마가 있었는지 아시나요? 호홋…! 놀라지 마세요. 바로 1971년이에요. 당시는 주부들의 사회활동이 거의 없던 때라서 야쿠르트 아줌마는 '워킹맘'의 원조였다고 할 수 있답니다. 회사 태동기에 47명으로 시작해서 90년에 7,342명으로 늘어나서 오늘날 1만 3천 명에 이르는 큰 판매 조직으로 발전했어요. 혹시 어렸을 때 불렀던 '야쿠르트 아줌마~야쿠르트 주세요. 야쿠르트 없으면 요구르트 주세요~' 라는 노래를 기억하세요? 그만큼 야쿠르트 아줌마는 고객들에게 친근하게 다가가기 위해 노력했는데요. 야쿠르트 아줌마의 친근한 이미지를 만드는 데 큰 역할을 한 것은 야쿠르트 아줌마의 트레이드 마크.. 더보기

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