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영숙씨

설날 선물 추천, 우리 가족을 위한 한국야쿠르트 헬스푸드를 소개합니다~ 2018. 01. 30. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 민족 최대의 명절, 설날이 얼마 남지 않았는데요~ 설날과 같이 큰 명절에는 평소에 전하지 못했던 감사의 마음을 담아,가족과 지인들에게 선물을 전하게 됩니다. 그 중에서도 대표적인 것이 건강을 챙길 수 있는 선물이 아닐까 싶은데요. 오늘은 영숙씨가 각양각색의 한국야쿠르트 헬스푸드 제품들 중에서,우리 가족을 위한 맞춤형 제품을 추천해드리도록 할게요!^^ 가족들을 위해 항상 고생하시는 부모님, 그리고 연로하신 조부모님을 위해서는브이푸드 프로그램을 추천합니다~! 브이푸드 프로그램은 맨, 우먼, 골드의 3가지로 나뉘어져 있는데요. 아빠를 위한 브이푸드 맨프로그램에는 11가지 멀티비타민/미네랄과 옥타코사놀, EPA, DHA, 오메가-3가 들어있어,지구력 증진과 활력.. 더보기
미역국 맛있게 끓이는 법, 잇츠온 전복사골미역국으로 건강하게 즐기세요~! 2018. 01. 29. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 대부분의 한국인들이 일년에 한 번씩 먹게 되는 음식이 있는데요.바로 생일날 먹는 미역국입니다.^^ 미역은 혈액 순환을 돕기 때문에 혈관 건강에 좋다고 하는데요.특히 산후조리에 효과가 있다고 해서, 흔히 아기를 낳은 후에 미역국을 먹곤 하죠. 한국야쿠르트에서 미역국을 더 건강하게 즐길 수 있도록,보양식 미역국을 새롭게 출시했답니다~ 바로 잇츠온 전복사골미역국! 오늘은 영숙씨가 이름만 들어도 힘이 부쩍 솟아날 것 같은신제품 잇츠온 전복사골미역국을 소개해드리도록 할게요~! 몸의 기운을 돋우는데 좋은 미역국에 건강한 재료들이 추가됐습니다~국내산 미역에 전복과 사골국물이 더해진 것이죠~! 사골로 끓여서 더욱 진하고 깊은 국물 맛을 느낄 수 있고요.전복의 쫄깃쫄깃한.. 더보기
끼리 크림치즈포션으로 손쉽게 만드는 토마토 크림치즈 브루스케타 2018. 01. 26. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 바게뜨 같이 납작한 빵 위에 각종 재료를 얹어 먹는 ‘브루스케타’는이탈리아 버전의 오픈 샌드위치라고 할 수 있는데요.^^ 모양새와 이름은 그럴 듯 하지만, 만드는 방법은 그리 어렵지 않아홈파티나 집들이 등 모임의 전채요리로 활용하기 좋답니다~ 요즘 같이 추운 날씨에 맛집 찾겠다고 돌아다니는 것보다,오늘은 집에서 브루스케타를 한 번 만들어 보는 건 어떠세요? 끼리 크림치즈포션만 있으면 집에서도 뚝딱!맛있는 토마토 크림치즈 브루스케타 레시피, 지금부터 시작합니다! 토마토 크림치즈 브루스케타를 만드는데 필요한 재료들을 살펴볼게요~ 재료 : 끼리 크림치즈포션, 바게뜨빵(썰어서 준비), 양파, 방울토마토, 파르메산 치즈 가루, 파슬리 가루 매운 맛을 없애주기 위해.. 더보기
피로 회복과 숙면을 돕는 3651건강홈트, 잠자기 전 스트레칭 2018. 01. 24. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 긴 하루를 마무리하고 침대에 눕기 전, 여러분은 무엇을 하시나요?책을 읽거나 스마트폰을 확인하거나,아니면 아무것도 하지 않고 곧바로 잠드는 분들도 있으실 텐데요~ 이제는 잠들기 전 간단한 스트레칭을 통해 건강을 챙겨보는 건 어떠실까요?^^오늘은 영숙씨가 피로 회복과 숙면에 도움이 되는,#3651건강홈트 잠자기 전 스트레칭을 준비했답니다~ 매일 밤 잠들기 전에 따라해보면 좋은 간단 스트레칭!지금부터 영숙씨와 함께 시작해볼까요? 무릎 꿇고 엎드리기 무릎을 바닥에 대고 앉아주세요.양팔을 앞으로 천천히 뻗어줍니다.최대한 숙인 후 3초간 유지합니다. 운동 횟수10회 효과척추와 엉덩이, 어깨 근육을 풀어줌으로써쌓인 피로를 해소시켜 줄 수 있음. 누워서 무릎 당기기 .. 더보기
맛있는 김치 추천! 잇츠온 김치 신제품 3종 2018. 01. 23. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 한국인의 겨울 밥상에서 빼놓을 수 없는 메뉴가 있는데요~바로 ‘김치’입니다! 김치는 겨울 뿐 아니라 사시사철 즐겨먹는 반찬이지만,특히 김장김치를 저장해두고 오래 먹는 특성이 있어, 겨울에 더 많이 찾곤 하는데요. 한국야쿠르트에서는 이번 겨울 인기리에 판매된 김장김치에 힘입어, 국내산 우리 농산물로 만든 아삭아삭 시원한 잇츠온 김치 신제품 3종을 새롭게 선보였습니다.^^ 겨울 밥상을 더욱 맛깔나게 만들어 줄 잇츠온 김치 3종!어떤 제품들인지 지금 바로 영숙씨가 소개해드릴게요~! 가족 중 배추김치를 좋아하는 분들이 많다면,잇츠온 포기김치를 추천합니다~! 우리 농산물과 신선한 재료들을 사용해 정갈하고 깔끔한 맛이 특징인데요.젓갈의 냄새가 적어 남녀노소 즐길 수.. 더보기
미리 준비하는 설날 선물, 한국야쿠르트 발효홍삼K를 추천합니다! 2018. 01. 22. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 2018년 새해 첫 달, 어떻게 보내고 계신가요?^^ 2월 중순이 되면 민족 최대의 명절 설날 연휴가 시작되는데요. 설 연휴 즈음해서는 매년 정신없이 바쁘게 보냈던 것 같아요. 주변에 고마운 분들을 챙기고, 감사의 메시지도 보내려면 말이죠~ 그래서 올해 설날에는 선물도 미리미리 준비해보려고 합니다! 설날 선물로 대표적인 것이 홍삼인데요. 오늘은 영숙씨가 미리 준비하는 설날 선물로 안성맞춤인, 한국야쿠르트 발효홍삼K를 소개해드리겠습니다~! 한국야쿠르트 발효홍삼K는 국산 6년근 농협 홍삼으로 만들기 때문에 신뢰감이 드는데요~ 6년근 홍삼에 한국야쿠르트가 자랑하는 발효 기술이 더해져, 한국야쿠르트 발효홍삼K가 탄생하는 것이죠.^^ 평소 홍삼을 먹고 있는데도 그.. 더보기
슬기로운 겨울생활, 과학자가 추천하는 겨울 살림 노하우 2018. 01. 19. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 매서운 추위가 연일 계속되는 겨울입니다~ 추운 날씨에 보일러 온도를 조금 높이려고 해도, 난방비 걱정에 망설이게 되는데요. 이럴 때 과학을 알면 추운 겨울철을 더 따뜻하고 안전하게 보낼 수 있답니다.^^ 2018년 한국야쿠르트 공식블로그에서 새롭게 소개하는 hyFresh 전문가 칼럼! 첫 시간인 오늘은 난방비 절감부터 겨울옷 관리법까지, 과학자가 추천하는 겨울 살림 노하우를 소개해드리겠습니다~! 난방비 절감을 위해 사용하지 않는 방의 보일러 밸브를 잠가두는 경우가 있는데요. 그럴 때는 완전히 잠그진 말고 약간만 줄여주는 것이 더 좋답니다. 장기간 밸브를 완전히 잠글 경우, 펌프에 과부하가 걸려 고장의 원인이 될 수 있기 때문인데요. 또한 밸브를 열어 놓은.. 더보기
한국야쿠르트 20년 연속 NCSI(국가고객만족도) 1위 수상! 2018. 01. 17. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 혹시 국가고객만족도(National Customer Satisfaction Index, 이하 NCSI)라고 들어보셨나요?^^우리나라 소비자가 접하는 제품과 서비스의 만족도를 평가한 것인데요. 한국생산성본부와 미국 미시간대학 등이 공동 주관한 2017년 NCSI에서는74개 산업 분야에서 321개 기업, 대학, 공공기관을 평가했습니다. 한국야쿠르트는 2017 NCSI 우유・발효유 부문에서 20년 연속 1위를 수상했답니다. (짝짝짝!)고객만족을 위해 끊임없이 노력해온 결과라고 볼 수 있겠죠?^^ 그렇다면 한국야쿠르트가 NCSI 20년 연속 1위를 수상할 수 있었던저력은 어디에 있었을까요? 오늘은 영숙씨가 그 비결을 살~짝 알려드리도록 할게요~! 한국야쿠르트는 .. 더보기
호빵 레시피, 눈호빵초코팥맛으로 호빵버거 만들기 2018. 01. 16. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 겨울철 대표적인 간식 중 하나가 호빵이 아닐까 싶은데요~ 한국야쿠르트는 마켓오와 함께 눈사람 모양의 호빵, 잇츠온 눈호빵초코팥맛을 출시했답니다.^^ 통통한 팥앙금과 다크 초콜릿이 들어 있는눈호빵초코팥맛은 그냥 먹어도 뀰~맛! 하지만 오늘 영숙씨는 귀여운 눈사람 호빵을좀 더 특별하게 변신시켜 볼 거에요~! 이름하여 호빵버거 레시피!지금부터 호빵의 이색 변신, 호빵버거 레시피를 소개해드릴게요~! 먼저 호빵버거를 만드는데 필요한 재료들부터 살펴볼까요?^^ 재료 : 잇츠온 눈호빵초코팥맛 2개, 베이컨, 파인애플(통조림 무관) 또는 달걀 먼저 눈호빵초코팥맛을 반으로 잘라줍니다. 이때 호빵 모양이 흐트러지지 않도록 하는 것이 중요한 포인트인데요~칼에 살짝 물을 묻힌.. 더보기
한국야쿠르트 1월 이벤트, 2018 신년맞이 잇츠온 AWARD! 2018. 01. 15. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 2018년 무술년 황금개띠의 해가 시작된 지도 벌써 보름이 지나가네요~ 지난해 한국야쿠르트는 ‘주문 후 요리’하는 잇츠온을 선보여,많은 분들께 사랑을 받았는데요~! 지금 hyFresh에서는 2017년 한 해 동안 특히 인기가 있었던, 잇츠온 대표 메뉴 7가지를 20% 할인 판매하고 있답니다! >> 2017 잇츠온 BEST TOP7 할인 이벤트 바로가기 영숙씨는 이 7가지 잇츠온 중 최고의 메뉴를 선정해보려고 해요~이름하여 2018 신년맞이 잇츠온 AWARD! 여러분들이 생각하는 최고의 잇츠온 메뉴를 골라 주시면 됩니다.그럼 지금부터 한국야쿠르트 공식블로그의 1월 이벤트를 소개할게요!^^ 이벤트 기간 : 2018년 1월 15일(월) ~ 1월 22일(월)당첨.. 더보기
잡채 맛있게 만드는 방법! 잇츠온 한중 잡채 열전 2018. 01. 12. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 잔칫날, 대표적인 음식에는 무엇이 있을까요?여러 음식들이 있겠지만 아마 ‘잡채’를 빼놓을 순 없을 것입니다.^^ ‘여러 채소를 섞은 음식’이라는 의미의 잡채는, 우리 민족이 오랫동안 즐겨 먹었던 음식 중 하나인데요.특히 연회나 잔치 같은 특별한 행사 때 즐겨 먹었죠~ 중국요리에도 잡채가 있는데요.바로 돼지고기와 피망을 볶아 매콤하게 만드는 고추잡채입니다. 한국야쿠르트 잇츠온을 통해 두 나라의 잡채를 모두 만나볼 수 있는데요. 그래서 오늘은 영숙씨가 잇츠온 밀키트를 활용해,한국과 중국의 잡채를 맛있게 만들 수 있는 방법을 소개 할게요~! 잡채를 만드는 일은 생각보다 쉽지 않죠.각종 재료를 일일이 볶고 당면을 삶고 간을 맞춰야 하기 때문입니다. 하지만 잇츠온.. 더보기
감기 예방에 도움이 되는 3651건강홈트, 감기에 좋은 지압법 2018. 01. 10. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 추운 겨울, 심한 감기 때문에 힘들어 하는 분들 많으시죠? 춥고 건조한 날씨에 신체 면역 기능이 떨어지게 되면,감기에 걸리기 쉬운데요~ 집에서 누구나 간단히 따라해볼 수 있는,감기 예방을 도와주는 지압법이 있어서 알려드리려고 해요.^^ 겨우내 감기를 달고 사는 분들이라면,오늘 영숙씨가 소개하는 #3651건강홈트를 주목! 하세요~! 그럼 지금 바로 감기에 좋은 지압법을 소개해드릴게요~! 엄지손가락 비비기 한 손 엄지를 다른 손으로 감싸고,비비면서 돌려줍니다. 운동 횟수양쪽 15~20회 효과손가락 마디를 자극해 혈액순환을 시켜줌으로써,감기 예방에 도움을 줄 수 있음. 코 양끝 문지르기 양손 검지로 코 양끝을약 3분 가량 문질러주세요. 운동 횟수3~5회 효과콧.. 더보기
어묵탕 황금레시피, 국물이 시원한 얼큰 어묵탕 2018. 01. 09. 안녕하세요~ 영숙씨예요!매서운 겨울 바람에 바깥에 나가기가 두려워지는 요즘입니다. 이렇게 추운 겨울날에는 뜨끈한 국물 요리가저절로 생각나는데요. 집에서도 깊고 진한 국물을 제대로 낼 수 있다면,밖에 나가지 않아도 국물요리를 제대로 즐길 수 있겠죠?^^ 그래서 오늘 영숙씨가 준비한 레시피!잇츠온 어선방 천연 꽃게 다시팩으로 맛을 낸 얼큰 어묵탕입니다. 그럼 지금부터 바로 요리를 시작해볼게요~ 집에서 맛있는 어묵탕을 즐기는 법! 먼저 재료부터 살펴볼까요? 재료 : 잇츠온 어선방 천연 꽃게 다시팩 1개, 고춧가루 1큰술, 사각어묵 200g, 종합어묵 230g, 양배추 1/8통, 곤약 250g, 쑥갓 50g, 우동면 100g, 국간장 1큰술, 치즈떡 80g, 대파 30g 먼저 육수부터 .. 더보기
콜드브루 액상스틱 출시 이벤트! 쏘카 미니쿠퍼 체험과 100% 사은품까지~ 2018. 01. 08. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 오늘은 기분 좋은 이벤트 소식을 전해드리려고 하는데요.바로 콜드브루by바빈스키 액상스틱 출시 이벤트! 기존의 스틱커피와 차별화 된 콜드브루by바빈스키 액상스틱의 매력은이미 영숙씨가 소개해드린 바 있는데요~! 기억이 나질 않으신다면 아래 링크를 클릭!^^>> ‘콜드브루 액상스틱’ 포스팅 바로가기 콜드브루by바빈스키 액상스틱 출시를 기념해,hyFresh에서는 푸짐~한 이벤트가 진행되고 있답니다! 지금 바로 영숙씨와 함께 자세히 살펴보도록 할게요~! 첫번째 이벤트는 로스팅 스티커 모으기! 커피의 신선함을 직접 눈으로 확인할 수 있도록 하는 것이바로 로스팅 스티커인데요~! 액상스틱 로스팅 스티커 5개를 모으면,총 100분을 추첨해 쏘카 미니쿠퍼 24시간 무료 이.. 더보기
2018년 새해맞이 건강을 지키는 생활습관 2018. 01. 05. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 2018년 새해가 밝은지 벌써 일주일이 지났네요~ 다들 알찬 신년 계획들, 세우셨나요?^^ 가장 대표적인 신년 계획이 바로 ‘건강’이 아닐까 싶은데요. 건강을 지키는 가장 좋은 방법은 평소 생활습관을 개선하는 것입니다. 그래서 영숙씨가 준비해봤습니다~! 2018 신년맞이, 건강을 지키는 생활습관 3가지! 어떤 것들이 있을지 지금부터 하나씩 살펴보도록 할게요~! 소금은 정상적인 신체 기능에 꼭 필요하지만, 많이 섭취하면 건강에 좋지 않답니다. 한국인의 하루 소금 섭취량(12g)은 세계보건기구 권장 기준(5g)보다 2배 이상 높다고 하는데요. 소금은 거의 모든 가공식품에 다량 함유되어 있기 때문에 가능한 한 가공식품 섭취를 줄이는게 좋답니다. 그러니 2018.. 더보기
신년 계획! 식욕억제에 도움을 줄 수 있는 3651건강홈트, #식욕억제 스트레칭 2018. 01. 03. 안녕하세요! 영숙씨예요~ 2018년, 새해를 맞이해 신년 계획을 세우시는 분들이 많으시죠~ 신년 계획 중 빠지지 않는 것이 하나가 있으니!바로 '다이어트'가 아닐까 싶은데요. 다이어트는 식생활, 생활 습관 등이 많은 영향을 미칠 수 있는데요.가장 중요한 것은 생활 속 건강을 챙길 수 있는 '운동'을 겸하는 것이지요. 따라서 오늘은 신년 계획!으로 '운동'을 하기로 결심했다면영숙씨와 함께 식욕억제에 도움을 줄 수 있는 #3651건강홈트 를 따라 해보는 것은 어떨까요? 그럼 곧바로 #식욕억제스트레칭 으로 떠나볼게요! ^^ 서서 무릎에 머리 대기 바르게 서서 한 다리를 직각으로 올리며양손을 깍지를 끼운 상태로 발바닥을 잡아주세요.잡은 다리를 천천히 앞으로 뻗습니다. 운동 횟수 : 양쪽.. 더보기
hyFresh 개인정보 업데이트하고 푸짐한 경품도 받아가세요~! 2018. 01. 02. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 2018년 새해 시작을 어떻게 보내고 계신가요? ‘새 술은 새 부대에 담으라’는 격언처럼새해가 되었으니 새로운 마음가짐을 다지는 분들이 많으실 텐데요. 지금 한국야쿠르트 홈페이지 hyFresh에서는, 새해에는 더 특별한 혜택을 드리기 위해 개인정보 업데이트 이벤트를 진행하고 있습니다. 개인정보를 업데이트하고 공기청정기, 전기히터, 백화점 상품권 등 푸짐한 경품까지 받을 수 있는 절호의 기회! 지금부터 영숙씨가 개인정보 업데이트와 이벤트 참여 방법을 소개하도록 할게요~!^^ 이벤트 경품을 받는 방법은 두 가지! 먼저 hyFresh 아이디로 로그인해서 개인정보를 최신 정보로 업데이트하면 되는데요.hyFresh에서 나의 개인정보를 최신 정보로 업데이트만 해도 .. 더보기
떡국의 유래와 떡국 맛있게 끓이는 법 (feat.잇츠온 사골떡국키트) 2018. 01. 01. 안녕하세요~ 영숙씨예요!2018년 무술년 새해가 밝았네요^^ 올해는 ‘황금개띠의 해’라고 하는데요.그만큼 모든 분들에게 좋은 일이 가득했으면 좋겠습니다~! 영숙씨는 새해 첫 날을 맞아,아침에 맛있는 떡국을 뚝딱! 해치우고 왔는데요~! 새해 첫날 먹게 되는 떡국, 과연 언제부터 먹던 음식이었을까요? 오늘 영숙씨가 떡국의 유래와 떡국 맛있게 끓이는 간단 노하우까지 차근차근 소개해드릴게요~! 새해 첫 날, 떡국을 먹는 이유는 정확히 문헌 상에는 나와 있지 않습니다.다만 하얀 떡이 밝음과 장수를 뜻해, 새해 첫 날 먹게 된 것으로 추측하고 있답니다. 동그란 가래떡은 엽전 모양을 나타낸 것이라고도 하는데요.그래서 시루에 찐 떡을 쭉쭉 늘여 가래로 뽑는 것은 재산이 늘어나는 것을 상징한답니.. 더보기
콜드브루 액상스틱으로 집에서 간편하게 카페모카 만들기 2017. 12. 28. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 추운 날씨에 자꾸만 몸이 움츠러들게 되는데요.이럴 때 몸을 따뜻하게 녹여주는 따뜻한 커피 한 잔이 있다면 정말 좋겠죠?^^ 특히 겨울철에 생각나는 대표적인 커피 메뉴가 ‘카페모카’가 아닐까 싶은데요.고소한 커피와 달콤한 초콜릿 덕분에 기분까지 업~ 시켜준답니다! 아무리 카페모카가 먹고 싶어도, 추운 날씨에 카페까지 찾아가기 번거롭잖아요~ 오늘 영숙씨가 소개할 콜드브루 홈메이드 카페모카 레시피를 활용하면, 집에서도 손쉽게 카페모카를 만들어 볼 수 있답니다. 콜드브루 by 바빈스키 액상스틱을 이용해 집에서도 손쉽게 만들어 볼 수 있는,콜드브루 카페모카 레시피, 지금 바로 소개해드릴게요~! 먼저 필요한 재료부터 살펴볼까요? 재료 : 콜드브루 by 바빈스키 액상.. 더보기
추위에 움츠린 어깨를 풀어주는 3651건강홈트, #어깨스트레칭 2017.12.27 안녕하세요~ 영숙씨예요!쌀쌀한 날씨 때문에 어깨를 뻐근하다고 느꼈다면오늘 영숙씨와 함께 3651건강홈트로 #어깨 스트레칭을 해보는 것은 어떨까요? ^^ 뭉친 어깨 근육을 풀어줄 수 있는 오늘의 동작들은 하루의 10분의 투자로 시원~함을 느낄 수 있는데요. 그럼 곧바로 추위에 움츠린 어깨를 풀어주러 가볼까요? 어깨 스트레칭 1 벽에 등을 기대고 바르게 서주세요.한쪽 손은 위로 반대손은 아래로향하는 동작을 반복해주세요. 운동 횟수: 10~15회 효과팔 근육 강화와어깨 근육을 풀어주는 데 도움을 줄 수 있음. 어깨 스트레칭 2 가슴 앞으로 양손을 깍지를 끼고,오른쪽 팔꿈치를 뒤로 당기며상체도 오른쪽으로 돌려주세요. 운동 횟수: 양쪽 15~20회 효과허리 옆 부분과어깨 근육을 풀어주는 데 도.. 더보기

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