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프레딧 스페셜/꿀팁! 건강탐구시간

아직 떠나지 못했다면 서울 근교 캠핑장으로! 서울근교캠핑장 추천 아직 떠나지 못했다면 서울 근교 캠핑장으로! 개인적인 사정으로 여름휴가를 가지 못하거나 멀리 여행 가지 못하는 분이 계신가요? 친구, 연인, 가족과 함께 서울 근교로 발걸음을 옮겨보시는 것은 어떨까요? 공기 좋고 물 좋은 서울 근교 캠핑장을 소개합니다. ▶ 양평 솔뜰 캠핑장 경기도 양평군 옥천면 신복리에 위치하고 있는 ‘양평 솔뜰 캠핑장’은 큰 길로부터 5Km 떨어져 있어 소음으로부터 자유롭습니다. 또한 1만 5000천 평 정도의 부지 위에 천여 그루의 소나무가 심어져 있어 다른 곳에 비해 산소 배출량이 월등히 높아 일상 속에서 쌓였던 스트레스와 피로를 말끔히 없애버릴 수 있다고 합니다. ‘양평 솔뜰 캠핑장’은 아래 뜰을 중심으로 윗뜰, 앞뜰로 구성되어 있습니다. 각 뜰의 특징을 알려.. 더보기
아직끝나지않은 여름! 여름철 피부 관리 방법! 꿀정보 대방출~ 여름철 피부 관리 방법 뜨거운 여름, 강한 햇빛과 땀 분비로 인해 피부 관리에 신경 써야 하는 시기입니다. 주의를 기울이지 않으면 강한 자외선으로 인해 피부가 빨리 노화되고, 피지 분비로 인해 여드름이 생기기 쉬워요. 오늘 여름철 피부 관리에 대한 팁을 알려드릴게요. ▶ 수분공급은 필수 여름철 피부 건강을 위한 첫 번째 팁! 바로 충분한 수분 공급입니다. 수분 공급은 1년 내내 유념해야 할 기본적인 사항이에요. ① 하루 2L 이상의 물 섭취 물을 섭취하면 혈액순환에 도움을 줘 건강한 몸을 만들 수 있어요. 맥주나 커피, 탄산 같은 음료는 이뇨작용으로 체내에 수분을 빼앗아 간답니다. ② 수분을 공급해주는 에센스, 크림 규칙적으로 바르기 수분 공급에 도움을 주는 에센스나 크림을 규칙적으로 발라 피부의 수분을.. 더보기
당일치기 여행 추천지! 신선놀음하기 딱 좋은 곳! 금오산을 소개 합니다. http://www.yakultblog.com/ 신선놀음하기 딱 좋은 곳! 금오산을 소개 합니다. ‘피서’라는 말을 떠올리면 북적거리는 계곡이나 바다가 가장 먼저 떠오릅니다. 하지만 조용한 곳에서 즐기는 쉼표의 시간이 그리울 때가 있죠? 힐링이 필요한 분들에게 지금부터 나무와 물, 그리고 돌을 벗 삼을 수 있는 금오산을 소개해 드릴게요. 금오산 경상북도 구미시에 위치한 금오산은 우리나라 최초로 도립공원으로 지정된 곳이에요. 쇠 금(金), 까마귀 오(烏), 즉 황금빛 까마귀라는 뜻을 가지고 있는 금오산의 이름은 저녁노을 속으로 황금빛 까마귀가 날아다니는 모습을 보고 지었다고 해요. 신화 속 동물인 황금빛 까마귀는 태양의 생명력을 갖고 있다고 해요. 금오산은 태양의 정기를 받은 명산이라 여겨졌을 정도로 깊은.. 더보기
한국에 없는 매운 맛, 마라(麻辣)를 체험해보자! 마라향과의 매력속으로 한국에 없는 매운 맛, 마라(麻辣)를 체험해보자! 마라향과의 매력속으로 우리나라 매운맛은 광고 문구를 빌려 말하길, 흔히 ‘맛있게 맵다.’라고 하죠. 이러한 한국의 매운맛은 흔히 고추장을 기본으로 하고 마늘과 청양고추, 다른 양념을 추가하여 그 맛을 냅니다. 한국의 이웃나라 중국에도 다양한 매운맛이 있다고 해요. 그 중 중국의 대표적인 매운 맛인 마라(麻辣)를 소개해드릴게요. 한국에 없는 색다른 매운 맛을 즐겨보고 싶으신 여러분! 주목해주세요^^ 출처: 두산백과사전 마라(麻辣)는 '혀가 얼얼하여 뻣뻣할 정도로 맵다.'라는 뜻 입니다. 산초는 한국에서 음식에 사용하지 않고 약재로 사용하고 있답니다. 음식을 먹다가 산초의 작은 알갱이를 씹는 순간 입안이 얼얼해지고 혀가 마비되는듯한 느낌을 받게 되는 데 이것.. 더보기
뜨거운 여름에 맞서는 뮤지컬 영화! 뜨거운 여름에 맞서는 뮤지컬 영화! 오후가 되면 폭염의 행진곡이 거리 곳곳에 울려 퍼집니다. 이렇게 더운 여름철, 실내에서 어떤 방식으로 무더위를 피하는 것이 좋을까요? 많은 해결책들이 있겠지만, 그중에서도 제가 추천해드리고 싶은 방법은 시원한 뮤지컬 영화 감상입니다. 집에서도 쉽게 즐길 수 있는 건강한 문화 습관일 뿐만 아니라 가족 함께 즐거운 시간을 보낼 수 있답니다. 그럼 지금부터 뮤지컬 영화를 소개해 드리겠습니다. 뮤지컬영화 1. 맘마미아 첫 번째로 소개해드릴 뮤지컬 영화는 특히 어머니 세대에게 더 익숙한 입니다. 그리스의 작은 섬에서 엄마 도나와 살고 있는 소피는 행복한 결혼을 앞둔 신부입니다. 그러나 완벽한 결혼을 꿈꾸는 그녀의 계획에 흠이 있다면 결혼식에 입장할 손을 잡고 아빠가 없다는 것이.. 더보기
건강한 식습관이 건강한 아이를 만든다 건강한 식습관이 건강한 아이를 만든다 가족은 함께 밥을 먹는 사람, ‘식구(食口)’입니다. 한자리에 모여 앉아 음식을 먹으며 시간을 보내면 유대감이 돈독해짐은 물론, 가족과의 식사는 매일의 축복이자 인지능력을 높이고 사회성을 익히는 최고의 배움 자리라 할 수 있습니다. 몇 년 전, SBS에서 이라는 흥미로운 다큐멘터리를 방송한 적이 있어요. 다양한 연구를 통해 밥상머리 교육이 영양 섭취뿐 아니라 아이의 인성까지 좌우한다는 내용의 이 다큐멘터리는 당시 아이를 키우는 부모들에게 큰 반향을 불러일으켰습니다. 최근에도 수많은 교육학자들은 아이들과의 식사 시간, 예절을 가르치는 것이 중요하다는 사실을 끊임없이 강조했습니다. 그래서 오늘은 건강한 식습관이 건강한 아이를 만든다는 주제에 맞춰 아이들을 위한 건강한 식.. 더보기
새로운 여행의 문화를 쓰다. 서울을 알리는 'Seoul Free Walking Tour'를 만나다. 새로운 여행의 문화를 쓰다. 서울을 알리는 'seoul free walking tour'를 만나다. 혹시 여행을 다니면서 어느 곳이 꼭 가봐야 할 곳인지, 또 그 명소의 숨겨진 유래에는 무엇이 있는지 궁금했던 적 있나요? 오늘 한국을 관광하러 오는 외국인들에게 ‘자발적으로’ 서울을 알리고, 우리나라의 문화를 전파하고 있는 Seoul Free Walking Tour라는 단체에 대해 알려드리겠습니다. 먼저 이 단체의 설명에 앞서 Seoul Free Walking Tour가 만들어진 배경에 대해 알아볼게요. 유럽의 free tour system 출처: www.freetourstockholm.com, www.freetourbyfoot.net 영국, 독일, 프랑스등의 유럽국가에서는 외국인들에게 무료로 투어를 시켜.. 더보기
건강하게, 시원하게, 한 여름밤을 즐겨요! 한 여름밤의 콘서트 현장 취재기 건강하게, 시원하게, 한 여름밤을 즐겨요! 한 여름밤의 콘서트 현장 취재기 더위를 피하기 위해 많은 사람들이 휴가를 떠나는 여름이 찾아왔습니다. 저는 올림픽 공원 내 올림픽 홀에서 진행된 ‘산타페 더치커피와 함께하는 한 여름밤의 콘서트’ 현장에 다녀왔어요. 뜨거운 여름날의 더위보다 더 뜨거운 열기로 가득했던 한 여름밤의 콘서트 현장 속으로 함께 가보실까요? 한국야쿠르트의 자회사 팔도 ‘산타페 더치커피와 함께하는 한 여름밤의 콘서트’는 한국야쿠르트의 자회사인 팔도에서 주최한 콘서트입니다. 팔도는 지난 2012년 한국야쿠르트에서 별도 법인으로 분리하여, 건강한 사회, 건강한 습관을 만들어 가겠다는 모토로 음료와 라면 등 다양한 영역에서 제품을 개발하고 있습니다. 또한, 다양한 제품을 통해 우리의 올바른 식생.. 더보기
당일치기여행지 추천 항구의 도시, 목포로 떠나볼까요? l 당일치기여행ㅣ 당일치기여행지 추천 항구의 도시, 목포로 떠나볼까요? 이번 여름휴가 계획 어디로 하셨나요? 아직 정하지 못하셨다면 항구의 도시 목포는 어떠신가요? 태풍 나크리 덕에 비가 오는 여행이었지만 그 나름대로 많은 것 느낄 수 있었던 여행이습니다. 드넓은 바다와 맛있는 해산물부터 전통을 자랑하는 빵집까지! 눈과 입이 즐거웠던 목포! 지금부터 목포로 떠나볼까요? 비가 추적추적 내리는 날 목포역에 도착했습니다. 목포역에 도착하고 가장 먼저 찾은 곳은 ‘코롬방 제과’였습니다. 코롬방 제과는 전국 5대 빵집 중 하나로 1949년에 개업한 후 쭉 많은 사랑을 받고 있는 목포의 대표적인 빵집이라고 해요. 목포역에서 가깝기 때문에 목포에 도착해서 허기진 배를 채우기에 좋은 곳이라는 생각이 들었습니다. 비 오.. 더보기
서울 볼거리! 땡전 한 푼 없어도 문화생활을 즐길 수 있다? 있다! 땡전 한 푼 없어도 문화생활을 즐길 수 있다?? 있다!! 다양하게 즐길 수 있는 문화생활이 점점 늘어나고 있습니다. 하지만 영화의 티켓 한 장 가격은 9천 원, 전시회 입장료는 만 원을 훌쩍 넘어요. 부담스러운 가격 때문에 망설였던 분들! 여기 더운 여름, 땡전 한 푼 없이 시원~하게 문화생활을 즐길 수 있는 방법이 있습니다. 궁금하시죠? 제가 지금부터 소개해드릴게요! >_< 첫 번째, 매월 마지막 주 수요일은 ‘문화가 있는 날’ * 출처 : 문화포털_문화가 있는 날 ‘문화가 있는 날’은 매달 마지막 수요일로, 영화를 비롯한 공연장, 미술관, 박물관 등 전국에 있는 다양한 문화시설의 문턱을 낮추어 보다 쉽게 문화생활을 누릴 수 있도록 문화융성위원회와 문화체육관광부에서 2014년 1월부터 시행한 제도입니다.. 더보기
여름휴가!! 부산으로 떠나요~ ㅣ당일치기 여행ㅣ 당일치기 여행! 부산으로 떠나요~ 더위를 피해서 휴가를 떠나려고 계획하고 계신 분들이 많이 있으실 텐데요. 이번 휴가지는 부산으로 정하시는 것 어떠신가요? 부산에 있는 많은 관광지들 중 어디로 가야 할지 고민하시는 분들을 위해서 부산에 가면 꼭 들러야 하는 관광지를 소개해드릴게요! ▶부산 여행 코스소개 - 태종대 첫 번째로 소개할 곳은 아름다운 부산 바다를 볼 수 있는 태종대입니다. 울창한 나무들과, 절벽, 기암괴석이 어우러져 절경을 이루고 있어요. 날씨가 맑은 날에는 일본의 쓰시마섬까지 볼 수 있다고 합니다. 태종대 안에 있는 태종사에서는 매년 수국축제를 열고 있어요. 수국꽃축제기간에 맞춰 가시면 아름다운 수국들을 많이 볼 수 있답니다. 태종대는 길이 경사져있기 때문에 걸어서 다니기에.. 더보기
모기에 물렸을 때 나만의 해결방법! 모기에 물렸을 때 나만의 해결방법! 더운 여름 불청객인 모기와의 전쟁을 잘 치르고 계신가요? 모기는 가려움증을 유발하여 누구나 여러 번 긁은 경험이 있을 텐데요. 이렇게 가려운 이유는 히스타민이라는 물질이 우리 몸에 들어오게 되면서 가려움증을 유발한다고 합니다. 따라서 우리는 자신도 모르게 물린 부위를 긁게 되는 것이지요. 성인의 경우 이러한 가려움증을 참는 것이 가능하지만 아이들의 경우 면역력이 약할 뿐 아니라 긁는 행위로 위해 2차 감염 및 상처의 위험이 높아지게 됩니다. 모기로부터 우리를 보호하는 방법! 이번 포스팅을 통해 알아보도록 합시다. 모기물린 곳 더 이상 긁지 마세요. 최근 연구결과에 의하면 모기의 활동이 활발한 7~8월에 봉와직염 환자가 증가한다고 합니다. 봉소염, 세포염이라고 불리는 봉.. 더보기
오싹하게 여름 나기! 예술의전당 뭉크전 오싹하게 여름 나기! 예술의전당 뭉크전 뜨거운 여름! 산으로 바다로 떠나고 계신가요? 사람이 붐비는 곳이 싫다면 시원한 곳에서 가족 또는 연인과 함께 미술작품을 감상하는 것은 어떨까요? 표현주의 창시자라고 알려진 노르웨이 대표화가 에드바르드 뭉크의 작품이 서울 예술의전당 한가람미술관 1층에서 전시됩니다. 떠나기 전 뭉크와 그의 작품에 대해 함께 알아볼까요? 뭉크를 몰라?! 표현주의의 대표화가인 뭉크(1864~1944)는 인간의 삶과 죽음, 그 사이에서 나타나는 사랑, 불안, 고독 등 인간이 느끼는 여러 감정들을 강렬한 색을 사용하여 상징적으로 표현한 작가입니다. 그의 이러한 기법은 그림뿐만 아니라 연극, 영화 등 다양한 매체에도 사용되어 독일 표현주의 기법 전반에 영향을 끼쳤습니다. 이러한 작품세계를 형.. 더보기
해외여행 유용할 꿀팁! 이건몰랐지? 환전싸게하는법 해외여행을 위한 환전싸게하는법! 본격적인 여름휴가철이 다가왔습니다. 해외여행을 계획하신 분들도 많으실텐데요. 해외여행 한 번 다녀오면 목돈을 쓰게 되죠. 하지만 환전만 잘 하면 쏠쏠하게 돈을 절약할 수 있습니다. * 환전수수료란? 환전을 싸게 하기 위해서는 환전수수료에 대한 이해가 먼저 필요합니다. 아래 표에서 현찰 살 때-매매기준율이 바로 환전수수료입니다. 환전수수료는 은행에서 가져가는 수수료입니다. 예를 들어 유로화의 경우 현찰살때-매매기준율=환전수수료(1401.95-1374.60=27.35) 즉 27.35가 환전수수료입니다. 자, 그럼 어떻게 환전해야 좀 더 유익한 환전을 할 수 있는지 알아볼게요. 개인마다 자주 이용하는 은행이 하나쯤은 있으시죠? 은행마다 우수고객에게 환율수수료를 깎아주는 환율우대.. 더보기
뜨거운 여름! 더위를 식히기 딱 좋은 8월 축제 & 전시회 일정! 뜨거운 여름! 더위를 식히기 딱 좋은 8월 볼거리! 푹푹 찌는 듯한 더위가 지속되는 요즘, 야쿠르트와 함께 8월의 무더위를 날릴 축제 & 전시회 일정을 보러 떠나볼까요? ■ 8월 축제 야쿠르트와 함께하는 첫 번째 여행지 2014. 6. 06 ~ 2014. 8. 31 수미마을 일원 양평메기수염축제는 6월6일부터 8월 31일까지 수미마을에서 총 87일간 진행되는 여름축제입니다. 맨손으로 미꾸라지 사냥, 독살체험으로 물고기 사냥, 맨손으로 메기사냥 등 수준에 맞는 물고기 사냥과 황토와 놀기, 모래와 놀기, 뗏목타고 수중생태탐험, 물싸움놀이 등 아이들과 함께 할 수 있는 물놀이 체험이 많이 준비되어있습니다. 엇! 하지만, 비가 내릴 경우, 물놀이를 할 수 없어 축제가 취소되는 건 아닌지 걱정하시는 분들도 많으실.. 더보기
에볼라 바이러스 예방법은 없는 걸까? 전세계를 위협하는 전염병, 에볼라 바이러스 예방법은 없는 걸까? 최근 아프리카 기니 및 주변국가에서 에볼라 바이러스(에볼라 출혈열) 환자가 지속적으로 발생하고 있으며, 이 전염병은 치사율이 매우 높아 이미 많은 사망자가 발생했으며, 지속적인 환자가 발생하고 있는 상황입니다. 그래서 오늘은 에볼라 바이러스(에볼라 출혈열)에 관련된 증상과 원인, 그 치료방법에 대해 알려드릴게요. ■ 에볼라 바이러스 에볼라 바이러스, 즉 에볼라 출혈열(Ebola hemorrhagic fever)이라고 불리는 이 병은 에볼라 바이러스에 의한 출혈열로 1976년 처음으로 알려졌으며, 사람과 유인원에 감염 시 전신에 출혈을 동반하는 치사율에 매우 높은 급성 열성 전염병이라고 해요. 에볼라출혈열은 호흡기 전파가 아닌 혈액이나 체액의.. 더보기
해외여행 떠나기 전, 여행자보험 알아보아요! 한국야쿠르트와 함께해외여행 떠나기 전, 여행자보험 알아보아요! 따가운 햇살이 내리쬐면서, 하루종일 후덥지근한 날씨가 몇주 째 이어지고 있습니다. 이 더운 날씨에 쉽게 짜증날법도하지만, 입가에 미소가, 마음엔 여유가 생기는 이유는 바로 휴가시즌이 코 앞으로 다가왔기 때문이죠. 하지만 여행을 떠나기 전, 반드시 챙겨야 할 것이 있습니다. 바로 '여행자보험'입니다. 여행자보험은 여행 중 상해나 질병으로 인한 사망치료비, 휴대품 도난 또는 파손으로 인한 손해, 제3자에 대한 배상책임손해 등을 보장해줍니다. 또한 짧은 기간동안 보험을 드는 것이므로 보험료가 매우 저렴한 편입니다. ■ 여행자보험, 선택일까? 필수일까? 휴가철에는 평상시보다, 이동 인구가 많아 사고 위험이 높다고해요. 최근 3년간 여름 휴가철 자동차.. 더보기
버스타고 여행하는 서울 시티투어! 버스타고 여행하는 서울 시티투어! 뉴욕, 시드니, 홍콩, 파리, 런던, 바르셀로나 등등 해마다 무수히 많은 관광객이 오가는 도시의 특징 중 하나는 유명 도시에 '시티투어' 프로그램에 잘 발달했다는 것을 의미합니다. 천장이 뻥 뚫린 이층 버스를 타고 도심 속 명소를 구석구석 누리는 그 느낌은 직접 경험해보지 않으면 말로 논하기 힘듭니다. 우리나라에도 시티투어 프로그램이 많다는 사실, 여러분은 알고 계셨나요~?! 부산, 대구, 여수, 고양 등 각 지방자치단체에서도 시티투어를 할 수 있지만 오늘은 대한민국의 수도, 서울 시티투어에 대해 소개해드리겠습니다. 서울 시티투어 버스 코스 알아가기 (출처 : 서울 시티투어 홈페이지) 서울 시티투어 버스 승차장 서울 종로구 인사동 194-4 하나로빌딩 507호 문의 전화.. 더보기
장마철 건강관리, 이것부터 알자! 장마철 건강관리, 이것부터 알자! 고온다습한 날씨의 장마철이 본격적으로 시작되었습니다. 장마철에는 각종 세균과 감염이 늘어나는 시기로 더욱 건강관리에 각별한 주의가 필요하다고 해요. 그래서, 오늘은 장마철 건강관리에 대한 정보를 들려드릴게요. 1. 장마철, 면역력 기능을 높이자! 장마철에는 바깥의 출입을 삼가고, 실내에서의 활동이 많아지기 마련입니다. 외출을 삼가고 실내에 오래 머무르게 되면, 운동 부족은 물론 활동량도 줄어들며, 장시간의 냉방기기로 인해 면역기능이 떨어질 수 있습니다. 따라서 이럴때일수록 더욱 면역력을 키울 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 간단한 스트레칭이나 실내에서 할 수 있는 운동을 한다던가, 면역력을 높이는 건강한 음식을 섭취하면 좋습니다. □ 면역력 높이는 음식 - 단백질이 풍부.. 더보기
한국야쿠르트 세븐 모델, 김우빈이 응원합니다! 4년을 기다린 월드컵이 드디어 시작되는데요. 축구를 사랑하는 여러분들을 위해 오늘은 2014 월드컵 이야기를 들려드릴게요. ■ 따뜻한 월드컵 시축 13일(한국시간) 브라질 아레나 데 상파울루에서 진행되는 브라질 월드컵 시축에는 하반신 마비 판정을 받은 10대 소년이 나선다고 하는데요. 이 소년은 미국 연구진이 개발한 특수 재활 로봇 발을 착용하고 마치 '아이언맨' 같은 모습으로 시축한다고해요. 시축을 맡게 된 소년은 특정 동작을 취할 때 나오는 전기 신호를 감지하는 헬멧과 이를 해석해 다리에 명령을 내리는 컴퓨터를 통해 공을 차게 된다고 합니다. ■ 다양한 축하 무대 또한, 이번 월드컵 개막식은 브라질 전통 무예인 카포에라 공연과 삼바 춤, 제니퍼 로페즈와 브라질 출신 클라우디아 레이테 등의 축하 무대로.. 더보기

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